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Nº de Modelo NTEVEL69816.0
Nº de Serie
MANUAL DEL USUARIO
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para referencia.
Calcomanía
con el Número
de Serie
SERVICIO AL CLIENTE
Si tiene preguntas, si faltan piezas,
o están dañadas, por favor comu-
níquese con el Servicio al Cliente
(vea la información abajo) o
comuníquese con la tienda donde
compró este producto.
901 900 131
Lunes–Viernes 9:00–21:00 CET
Fax: 912 726 261
Página de Internet:
www.iconsupport.eu
Correo Electrónico:
cspi@iconeurope.com
PRECAUCIÓN
Antes de usar el aparato, lea
cuidadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
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Resumen de contenidos para NordicTrack C 5.5
- Página 1 Nº de Modelo NTEVEL69816.0 Nº de Serie MANUAL DEL USUARIO Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie SERVICIO AL CLIENTE Si tiene preguntas, si faltan piezas, o están dañadas, por favor comu- níquese con el Servicio al Cliente (vea la información abajo) o comuníquese con la tienda donde...
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Página 2: Tabla De Contenido
NORDICTRACK es una marca registrada de ICON Health & Fitness, Inc. IFIT es una marca registrada de ICON Health & Fitness, Inc. App Store es una marca de Apple, Inc., registrada en los EE.UU. y otros países. Android y Google Play son marcas de Google Inc. -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau- ciones e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias que se observan en su entrenador elíptico antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones perso- nales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. -
Página 4: Antes De Comenzar
C 5.5. El entrenador elíptico anote el número de modelo y el número de serie del ® C 5.5 ofrece una variedad impresionante de funciones producto antes de contactarnos. El número del modelo diseñadas para hacer sus entrenamientos en casa y la ubicación del número de serie se muestran en la... -
Página 5: Tabla De Identificación De Piezas
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre paréntesis debajo de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual. -
Página 6: Montaje
MONTAJE • El montaje requiere dos personas. • Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), para el montaje se necesitan las siguientes • Coloque todas las piezas en un área despejada y herramientas: retire los materiales de empaque. No se deshaga un destornillador estrella de los materiales de empaque hasta haber termi- nado todos los pasos de montaje. - Página 7 3. Presione las Monturas de la Cubierta (106) de la parte inferior de la Cubierta del Estabilizador Trasero (15) en el Estabilizador Trasero (2). 4. Con la ayuda de otra persona, coloque parte de los materiales de empaque (que no se muestran) debajo de la parte delantera de la Armadura (1).
- Página 8 5. Oriente el Montante Vertical (4) como se mues- tra. Pídale a otra persona que sostenga el Montante Vertical cerca de la Armadura (1). Vea el diagrama incluido. Localice la atadura de cables (A) del extremo inferior del Montante Vertical (4). Ate la atadura de cables al Cable Principal (110).
- Página 9 7. Utilizando una bolsa de plástico para no man- charse los dedos, aplique un poco de la grasa incluida al Eje de Pivote (35) y a dos Arandelas Ondulatorias de 16mm (54). Inserte el Eje de Pivote (35) a través del Montante Vertical (4) y céntrelo.
- Página 10 9. Desate y descarte la atadura de cables del Cable Principal (110). Mientras otra persona sostiene la Consola (7) cerca del Montante Vertical (4), conecte los cables de la Consola al Cable Principal (110) y a los Cables del Sensor de Pulso (63). Inserte el exceso de cable dentro del Montante Vertical (4) o en la Consola (7).
- Página 11 11. Oriente el Brazo del Pedal Derecho (58) como se muestra. Aplique grasa al eje del Brazo del Pedal Derecho (58). Conecte el Brazo del Pedal Derecho (58) al Brazo del Rodillo Derecho (59) con un Tornillo con Collar M8 x 14mm (120), una Cubierta Pequeña del Eje (55) y una Arandela M8 (97).
- Página 12 13. Oriente la Cubierta Trasera del Montante Vertical (81) como se muestra. Conecte la Cubierta Trasera del Montante Vertical (81) al Montante Vertical (4) con cuatro Tornillos M4 x 16mm (101); apriete parcial- mente todos los Tornillos y, luego, apriételos completamente.
- Página 13 15. Identifique la Cubierta Interior Derecha de la Pata (83) y oriéntela como se muestra. Conecte la Cubierta Interior Derecha de la Pata (83) a la Pata Derecha (60) con un Tornillo M4 x 16mm (101) y una Arandela M5 (32). A continuación, identifique la Cubierta Exterior Derecha de la Pata (69) y oriéntela como se muestra.
- Página 14 17. Conecte el Porta Tableta (121) a la Consola (7) con cuatro Tornillos #8 x 12mm (9); apriete parcialmente todos los Tornillos y, luego, apriételos completamente. 18. Enchufe el Adaptador de Corriente (119) en la toma de la armadura del entrenador elíptico. Nota: Para enchufar el Adaptador de Corriente (119) a una toma, vea CÓMO ENCHUFAR EL ADAPTADOR DE CORRIENTE en la página 15.
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Página 15: Cómo Usar El Entrenador Elíptico
CÓMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO ENCHUFAR EL ADAPTADOR DE CÓMO NIVELAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO CORRIENTE Si el entrenador IMPORTANTE: Si el entrenador elíptico ha sido elíptico se mece expuesto a bajas temperaturas, deje que alcance la un poco durante temperatura ambiente antes de enchufar el adapta- el uso, gire una o dor de corriente. - Página 16 CÓMO CAMBIAR LA INCLINACIÓN DE LA RAMPA Para variar el movimiento de los pedales, puede cam- biar la inclinación de la rampa. Para elevar la rampa, Brazos simplemente tire del manubrio de la rampa hacia arriba hasta el nivel de inclinación deseado. Barandas Botón Pasador...
- Página 17 DIAGRAMA DE LA CONSOLA CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA También puede conectar su reproductor personal de audio al sistema de sonido de la consola y escuchar La consola avanzada ofrece una serie de funciones su música favorita o sus audiolibros mientras hace diseñadas para hacer sus entrenamientos más efecti- ejercicios.
- Página 18 CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL Cals./Hr (calorías por hora): Esta función de pan- talla mostrará el número aproximado de calorías 1. Comience a pedalear o pulse cualquier botón que está quemando por hora. de la consola para encender la consola. Dist.
- Página 19 Mientras hace ejercicios, la barra de nivel de sostenga el monitor de ritmo cardíaco del mango intensidad del entrenamiento indicará el nivel de con las palmas apoyadas sobre los contactos. intensidad aproximado de su entrenamiento. Evite mover las manos o agarrar los contactos con demasiada fuerza.
- Página 20 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO INTEGRADO segmento parpadeante indica la velocidad objetivo del segmento actual. 1. Comience a pedalear o pulse cualquier botón de la consola para encender la consola. Al final de cada segmento del entrenamiento se emitirá una serie de tonos y el siguiente segmento Al encender la consola, la pantalla se encenderá.
- Página 21 MONITOR OPCIONAL DE RITMO CARDÍACO PARA Para poner en pausa la consola, pulse el botón Home (inicio) o, simplemente, deje de pedalear. EL PECHO Cuando la consola esté en pausa, la hora des- tellará intermitentemente en la pantalla. Para Independiente- continuar su entrenamiento, simplemente reanude mente de que el pedaleo.
- Página 22 3. Registre y controle su información de CÓMO CAMBIAR LOS AJUSTES DE LA CONSOLA entrenamiento. 1. Seleccione la función de ajustes. Siga las instrucciones de la app iFit para registrar y controlar la información de su entrenamiento. Para seleccionar la función de ajustes, pulse el botón de engranaje.
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Página 23: Mantenimiento Y Solución De Problemas
MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS MANTENIMIENTO Luego, busque el Interruptor de Lengüeta (38). Gire la Polea (19) hasta que un Imán (43) se alinee con el Es importante un mantenimiento regular para un rendi- Interruptor de Lengüeta. miento óptimo y para reducir el desgaste. Inspeccione y apriete correctamente todas las piezas cada vez que se use el entrenador elíptico. - Página 24 CÓMO AJUSTAR LA CORREA DE MANEJO Vea el DIBUJO DE PIEZAS C en la página 31. Identifique los Protectores Izquierdo y Derecho Si los pedales resbalan mientras pedalea, incluso (73, 74). Retire los Tornillos M4 x 25mm (124), los cuando la resistencia está configurada al nivel máximo, Tornillos M4 x 19mm (5) y el Tornillo M4 x 48mm (107) puede que la correa de manejo necesite ser ajustada.
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Página 25: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa—Para quemar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de durante un periodo de tiempo mantenido. Durante iniciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico. - Página 26 ESTIRAMIENTOS RECOMENDADOS La forma correcta de realizar algunos estiramientos básicos se muestra en el dibujo de la derecha. Muévase lentamente cuando se estire—nunca se mesa. 1. Estiramiento Tocando la Punta de los Pies Párese flexionando ligeramente sus rodillas y flexione el tronco lentamente hacia delante.
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Página 27: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo NTEVEL69816.0 R0516B N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Armadura Cubierta Grande del Eje Estabilizador Trasero Arandela Ondulatoria de 16mm Rampa Cubierta Pequeña del Eje Montante Vertical Buje del Brazo del Rodillo Tornillo M4 x 19mm Cojinete Grande del Brazo Estabilizador Delantero Brazo del Pedal Derecho... - Página 28 N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Cojinete de la Pata Cubierta Delantera del Montante Tornillo M4 x 16mm Vertical Contratuerca M8 Tapa de la Cubierta del Protector Tornillo M6 x 12mm Adaptador de Corriente Tornillo M10 x 122mm Tornillo con Collar M8 x 14mm Arandela Dividida M10 Porta Tableta Montura de la Cubierta...
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Página 29: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS A Nº de Modelo NTEVEL69816.0 R0516B... -
Página 30: Dibujo De Las Piezas B
DIBUJO DE LAS PIEZAS B Nº de Modelo NTEVEL69816.0 R0516B... -
Página 31: Dibujo De Las Piezas C
DIBUJO DE LAS PIEZAS C Nº de Modelo NTEVEL69816.0 R0516B... -
Página 32: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asistencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...