MäTAREN
FUNKTIONSKNAPPARNA
FUNKTIONSVÄLJARE
1.
Du kan använda funktionsväljaren på två sätt:
A) Vrid ratten (+ / -).
B) Tryck på ratten (ENTER).
RESET
2.
Nollställa träningsvärdena, sluta träning och
återställ allmänna displayen
RECOVERY
3.
Mätningen av återhämtningspulsen.
START/STOP
4.
Börja / avbryta träningen.
5. OFF
Försätter omedelbart mätaren i viloläge.
DISPLAYEN
Prestationshastighet (/min)
1.
Antal årtag per minut. Under avläsningen syns
en pelare som visar hastigheten.
Träningstid
2.
00:00 – 99:59; mätning i en sekunds intervaller,
h1:40-h9:59 mätning i en minuts intervaller
Träningspuls
3.
Hjärtsymbolen blinkar i takten med
pulsmätningen. Displayens pilsymboler visar
om pulsen överskrider eller underskrider det
inställda gränsvärdet.
Träningssträck (km/miles)
4.
0.00-99.99 km/miles
Träningshastighet (kmh/mph)
5.
00.0-99.9 kmh/mph
Energiförbrukning (Kcal)
6.
Den estimerade totalenergiförbrukning under
40
träningen, 0-9999 kcal
Klocka (Clock)
7.
Realtidsklocka.
Termometer (Temp C / Temp F)
8.
Mäter rumstemperaturen antingen i Celsius
eller Fahrenheit
Fuktighetsmätare (Humidity %)
9.
Mäter fuktigheten i rummet, 0 – 100%.
Displayen av huvudvärden
10.
Det valda träningsvärdet syns i stora siffror
i mitten av displayen medan de övriga
träningsvärdena i övre raden.
Displayen av kumulativ puls
11.
Mäts pulsen under träningssessionen ser man
pulsens profil formas under träningens lopp.
Batteribyte (Battery low)
12.
En varning påminner om batteribytet.
ANVäNDNING AV MäTAREN
Mätaren sätts igång genom att trycka någon av
mätarknapparna. Används ergometern inte i
fem minuter släcks mätaren automatiskt av.
Välj mätningsenheten med kopplingen på
mätarens bakdel. Du kan välja antingen
metriska (km, km/h, Celsius) eller engelska
(mile, mph, Fahrenheit) enheter.
INSTäLLNING AV TID
När RESET+ENTER har hållits intryckt under
2 sekunder återstartas mätaren och du kan
använda FUNKTIONSVÄLJAREN för att ställa in
tid.
MANUAL (MANUELL TRäNING)
I manuella träningen kan du justera motståndet
under träningens lopp med hjälp av
kontrollreglaget.
Du kan börja träningen genast genom
1.
att trycka på knappen START/STOP. Justera
motståndet under träningens lopp med
kontrollreglaget.
Du kan börja träningen genom att sätta
2.
gränsvärden för träningssessionen. Tryck på
pilknappen tills ordet MANUAL står under
huvuddisplayen.
Trycka på knappen ENTER för att sätta
3.
målsättningsvärden.
TIME = sätt en önskad träningstid med hjälp
4.
av plus- och minusknappar. Genom att trycka
på knappen SET kommer du till nästa sättning.
DISTANCE = sätt en önskad träningssträck
5.
med hjälp av plus- och minusknappar. Genom
att trycka på knappen ENTER kommer du till
nästa sättning.
KCAL = sätt en önskad
6.
energiförbrukningsnivå med hjälp av plus- och