Tunturi HG60 Manuales

Manuales y guías de usuario para Tunturi HG60. Tenemos 2 Tunturi HG60 manuales disponible para descarga gratuita en PDF: Manual Del Usuario

Tunturi HG60 Manual Del Usuario

Tunturi HG60 Manual Del Usuario (76 páginas)

Marca: Tunturi | Categoría: Equipos de Fitness | Tamaño: 7.04 MB

Tabla de contenido

English

19
- Tabla de Contenido
  19
- Important Safety Notice
  19
- Before You Begin
  19
- Weight Plate Installation
  20
- Important Assembly Information
  20
- Assembly
  20
- Fasten Nuts and Bolts
  20
- Use
  21
- Adjusting the Backrest
  21
- Arm Curl Pad Adjustment
  21
- Weight Resistance Chart
  21
- Cable Tension Adjustment
  21
- Weight Plate Selection
  21
- Operation Notes
  21
- Adjusting the Arm Curl Pad Height
  22
- Exercise Guidelines
  22
- Building Muscle and Gaining Weight
  22
- Muscle Strength and Endurance
  22
- Training Intensity
  22
- Beginning a Strength Building Program
  22
- Care and Maintenance
  23
- Additional Information
  23
- Limited Warranty
  23
- Disclaimer
  24
- Weight Capacity and Dimension
  24
- Ordering Replacement Parts
  24
Deutsch

25
- Bevor Sie Beginnen
  25
- Wichtiger Sicherheitshinweis
  25
- Montage der Gewichtsplatte
  26
- Wichtige Montageinformationen
  26
- Auswahl der Gewichtsplatte
  27
- Betriebshinweise
  27
- Einstellung der Seilspannung
  27
- Fasten Nuts and Bolts
  27
- Zusammenbau
  27
- Einstellen der Arm Curl Pad Höhe
  28
- Einstellen der Rückenlehne
  28
- Einstellung des Armcurl-Polsters
  28
- Gebrauch
  28
- Gewichtswiderstandstabelle
  28
- Muskelaufbau und Gewichtszunahme
  28
- Muskelstärke und Ausdauer
  28
- Übungsrichtlinie
  28
- Beginn eines Programms zum Kraftaufbau
  29
- Pflege und Wartung
  29
- Trainingsintensität
  29
- Bestellung von Ersatzteilen
  30
- Eingeschränkte Garantie
  30
- Zusätzliche Informationen
  30
- Haftungsausschluss
  31
- Tragkraft und Abmessung
  31
Français

32
- Avant de Commencer
  32
- Importants de Sécurité
  32
- Assemblage
  33
- Informations Importantes Concernant L'assemblage
  33
- Installation des Plaques de Poids
  33
- Notes D'opération
  34
- Réglage de la Tension de Câble
  34
- Serrer les Écrous et les Boulons/Vis
  34
- Sélection des Plaques de Poids
  34
- Tableau des Résistances de Charges
  34
- Conseils D'entraînement
  35
- Force Musculaire et Endurance
  35
- Intensité de L'entraînement
  35
- Réglage du Arm Curl Pad Hauteur
  35
- Réglage du Dossier
  35
- Réglage du Pupitre à Biceps
  35
- Structuration Musculaire et Gain de Poids
  35
- Usage
  35
- Commencer un Programme de Structuration Musculaire
  36
- Entretien et Maintenance
  36
- Garantie Limitée
  36
- Informations Supplémentaires
  36
- Charge et Dimensions
  37
- Commande de Pièces de Rechange
  37
- Limite de Responsabilité
  37
Dutch

38
- Belangrijke Veiligheidsinstructie
  38
- Voordat U Begint
  38
- Belangrijke Montage-Informatie
  39
- Installatie Van de Gewichtplaten
  39
- Afstelling Van de Kabelspanning
  40
- Assemblage
  40
- Bouten en Moeren Aandraaien
  40
- Gebruik
  40
- Selectie Van de Gewichtplaten
  40
- Afstellen Van de Arm Curl Pad Hoogte
  41
- Afstellen Van de Rugleuning
  41
- Gebruik
  41
- Gewicht Weerstand Tabel
  41
- Het Kussen Voor de Biceps Curl Verplaatsen
  41
- Richtlijnen Voor Oefeningen
  41
- Spierkracht en Uithoudingsvermogen
  41
- Spierontwikkeling en Gewichtstoename
  41
- Aanvullende Informatie
  42
- Beginnen Met Een Krachttraining Programma
  42
- Trainingsintensiteit
  42
- Zorg en Onderhoud
  42
- Beperkte Garantie
  43
- Maximale Belasting en Afmetingen
  43
- Vervangende Onderdelen Bestellen
  43
- Disclaimer
  44
Italiano

45
Español

52
Svenska

59
- Innan du Börjar
  59
- Viktigt Säkerhetsmeddelande
  59
- Installation Av Viktplatta
  60
- Montering
  60
- Viktig Monteringsinformation
  60
- Åtdragning Av Skruvar Och Muttrar
  60
- Användning
  61
- Användningsinformation
  61
- Justering Av ArmböjningsstöD
  61
- Justering Av Kabelspänningen
  61
- Justering Av Ryggstödet
  61
- Val Av Viktplatta
  61
- Viktbelastningsschema
  61
- Bygga Muskler Och Gå Upp I Vikt
  62
- Börja Ett Styrketräningsprogram
  62
- Justering Av Armböjningsstödets Höjd
  62
- Muskelstyrka Och Uthållighet
  62
- Riktlinjer För Träning
  62
- Träningsintensitet
  62
- Begränsad Garanti
  63
- Skötsel Och Underhåll
  63
- Ytterligare Information
  63
- Beställning Av Reservdelar
  64
- Friskrivning
  64
- Viktkapacitet Och Dimension
  64
Suomi

65
- Ennen Kuin Aloitat
  65
- Tärkeä Turvallisuusilmoitus
  65
- Kiristä Mutterit Ja Ruuvit
  66
- Kokoonpano
  66
- Painolevyjen Asentaminen
  66
- Tärkeitä Asennustietoja
  66
- Kaapelin Kireyden Säätäminen
  67
- Käyttöä Koskevia Huomautuksia
  67
- Painolevyjen Valitseminen
  67
- Painovastustaulukko
  67
- Etupunnerruksen Asennon Käyttö
  68
- Harjoitteluohjeet
  68
- Harjoituksen Rasitustaso
  68
- Hauiskäännön Pehmusteen Korkeuden Säätäminen
  68
- Hauiskäännön Pehmusteen Säätäminen
  68
- Lihasten Kasvattaminen Ja Painon Nouseminen
  68
- Lihasvoima Ja Kestävyys
  68
- Selkätuen Säätäminen
  68
- Voimaa Kasvattavan Ohjelman Aloittaminen
  68
- Hoito Ja Huolto
  69
- Lisätietoa Laitteen Omistajalle
  69
- Rajoitettu Takuu
  69
- Maanantaista Perjantaihin Klo
  70
- Painokapasiteetti Ja Mitat
  70
- Varaosien Tilaaminen
  70
- Vastuuvapauslauseke
  70

Publicidad

Tunturi HG60 Manual Del Usuario

Tunturi HG60 Manual Del Usuario (52 páginas)

Marca: Tunturi | Categoría: Equipos de Fitness | Tamaño: 8.58 MB

Publicidad

Productos relacionados

Tunturi Categorias

Equipos de Fitness Bicicletas Estáticas

Cintas de Correr

Cintas de Correr Entrenadores Elípticos

Gimnasios en casa

Gimnasios en casa

Más Tunturi manuales