Llevar A Cabo La Medición; Evaluar Los Resultados - Beurer BG 51 XXL Manual De Instrucciones

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5.3 Llevar a cabo la medición
Una vez insertados todos los parámetros puede determinarse ahora el peso, la masa adiposa y los otros
valores.
• Pulse "SET".
• Pulsando repetidamente las teclas "hacia arriba"
namiento en el que están guardados sus datos personales. Estos se mostrarán brevemente hasta que
aparece la indicación "0.0".
• Súbase descalzo a la báscula y asegúrese de estar pisando los electrodos sin moverse.
• Tras medir el peso aparecen todos los valores calculados.
No debe haber contacto entre ambos pies, piernas, pantorrillas ni muslos. En caso contrario
Aviso:
será imposible realizar la medición correctamente.
Los datgos siguientes se muestran automática:
1 Grasa corporal
2 Parte muscular
3 IMC
4 Peso
5 Agua corporal
6 Masa ósea
7 Volumen de calorías
Después de aprox. 15 segundos, la báscula se desconecta automáticamente.

6. Evaluar los resultados

Índice de masa corporal (número de masa corporal)
El índice de masa corporal (IMC) es un número que a menudo se utiliza para evaluar el peso del cuerpo.
El número se calcula de los valores del peso corporal y la estatura, y la fórmula es la siguiente: Índice de
masa corporal = peso del cuerpo : estatura². La unidad del IMC es por lo tanto [kg/m²]. La división del peso
mediante el IMC se realiza en los adultos (a partir de los 20 años) con los siguientes valores:
Categoría
Falta de peso
Peso normal
Sobrepeso
Obesidad (sobrepeso)
Observe que para cuerpos extremadamente musculosos (culturistas) la interpretación BMI indica un so-
brepeso. La causa está en que para el desarrollo de la fórmula BMI no se tuvieron en cuenta masas mus-
culares cuyo valor es mucho mayor que el valor medio.
Masa adiposa corporal
Los siguientes valores de la masa adiposa corporal servirán para orientarse (consulte a su médico
para información más detallada).
3 Media: Ejercicio físico, al menos entre 2 y 4 vez por semana, 30 minutos cada vez.
4 Alta: Ejercicio físico, al menos entre 4 y 6 vez por semana, 30 minutos cada vez.
Muy alta: Ejercicio físico intenso, entrenamiento intensivo o fuerte trabajo físico
diario, al menos 1 hora en cada caso.
1
2
3
Delgadez severa
Delgadez moderada
Delgadez aceptable
Preobesidad
Obesidad tipo I
Obesidad tipo II
Obesidad tipo III
o "hacia abajo" , seleccione el puesto de almace-
4
IMC
< 16
16-16,9
17-18,4
18,5-25
25,1-29,9
30-34,9
35-39,9
≥ 40
26
5
6
7