Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Genel öneriler
• Karşılaştırılabilir sonuçlar elde etmek için mümkün olduğunca günün aynı saatlerinde (ideal olarak sabah-
ları), tuvalete çıktıktan sonra, aç karnına ve çıplak olarak tartılın.
• Ölçüm sırasında önemlidir: Vücut yağ oranı tespiti yalnızca yalın ayak ve tercihen ayak tabanları hafifçe
nemliyken yapılmalıdır.
Ayak tabanlarının tamamen kuru veya nasırlı olması doğru olmayan sonuçlara neden olabilir, çünkü bu
durumda iletkenlik çok düşüktür.
• Ölçüm sırasında dik ve hareketsiz durun.
• Alışılmadık bedensel etkinlikten sonra birkaç saat bekleyin.
• Yataktan kalktıktan sonra vücudunuzdaki suyun dağılabilmesi için yakl. 15 dakika bekleyin.
• Sadece uzun bir süre boyunca ölçülen veriler anlamlıdır. Birkaç gün içindeki kısa süreli kilo değişiklikleri
genelde sıvı kaybından kaynaklanır; ancak vücut suyu sağlığınız için önemli bir rol oynar.
Kısıtlamalar
Vücut yağ oranının ve diğer değerlerin saptanması sırasında aşağıdaki durumlarda farklı ve tutarsız
sonuçlar ortaya çıkabilir:
• Yakl. 10 yaşından küçük olan çocuklarda,
• Profesyonel sporcularda ve vücut geliştiricilerde,
• Ateşi olan, diyalize giren, ödem belirtileri veya osteoporoz olan kişilerde,
• Kardiyovasküler (kalp ve damarlarla ilgili) ilaçlar alan kişilerde,
• Damarları genişleten veya damarları daraltan ilaçlar alan kişilerde,
• Bacaklarında vücutlarının tamamına oranla büyük anatomik farklılıklar (bacakları çok kısa veya çok uzun)
olan kişilerde.
5. Cihaz açıklaması
Genel bakış
1. Elektrotlar
2. Aşağı tuşu
3. Ayar düğmesi
4. Yukarı tuşu
5. Ekran
6. İlk çalıştırma
Pillerin yerleştirilmesi
Koruyucu ambalaj içindeki pilleri çıkarın ve kutuplarına dikkat ederek teraziye (terazinin arka tarafına) yer-
leştirin. Terazi çalışmıyorsa, pilleri çıkarın ve yeniden yerleştirin.
Ağırlık biriminin değiştirilmesi
Terazi "kg" birimine ayarlanmış olarak teslim edilir. Basma yüzeyine bir ayağınızla kısa bir süre (yakl.
1 - 2 saniye) hafifçe basarak teraziyi açın. Göstergede "
yüzünde, "Pound" ve "Stone" (lb, St) birimlerine geçiş yapmanıza olanak veren bir tuş bulunur.
1
kg" görününceye kadar bekleyin. Terazinin arka
56
2 3 4
5
Publicidad
