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Resumen de contenidos para FITFIU FITNESS MUG40010
- Página 1 MUG40010 Manual usuario - Gimnasio multiestación en casa Manuel d’instructions - Gym multistation à domicile Manuale dell’utente - Palestra multifunzione per casa Instruction manual - Multy-station home gym...
- Página 2 ÍNDICE INTRODUCCIÓN PRECAUCIONES DE USO MONTAJE UTILIZACIÓN DEL PRODUCTO MANTENIMIENTO RECICLAJE Y ELIMINACIÓN GARANTÍA INTRODUCCIÓN Gracias por haber elegido este producto FITFIU. El gimnasio multiestación de casa está construido por tubos en acero resistente con recubrimiento pulverizado para que se conserve con el tiempo y cuenta con unas grandes patas en goma antideslizantes que impiden movimientos no deseados.
- Página 3 GIMNASIO MULTIESTACIÓN EN CASA MUG40010 • El equipo está destinado sólo para el uso doméstico. • Debería utilizar sólo una persona a la vez. • Use ropa cómoda y apropiada cuando utilice el equipo. No utilice el equipo descalzo o en calcetines. Lleve siempre calzado deportivo cerrado y adecuado.
- Página 4 PASOS DEL MONTAJE NOTA No apriete totalmente todos los tornillos antes de que todo el equipo esté montado completamente. PASO I Acople el estabilizador posterior (03) a la base de la estructura (01) y fije con X2 tornillos con cabeza hexagonal (30), X4 arandelas curvadas (34) y X2 tuercas de nylon (38).
- Página 5 GIMNASIO MULTIESTACIÓN EN CASA MUG40010 PASO 3 Coloque el tubo guía (05) en el tubo de conexión (08) y fije con X2 arandelas planas (33) y X2 tornillos con cabeza hexagonal (22). Acople el tubo de conexión (08) al tubo de...
- Página 6 PASO 5 Acople la unidad de tracción (09) al puente de conexión (08), inserte el eje para la unidad de tracción (19) por X4 anillos de metal pulverizado (31), X2 arandelas planas (35) y fije con X2 tuerca en nylon (39). Acople el brazo a mariposa R (10R) a la parte derecha de la unidad de tracción (09) por X2 anillos de metal pulverizado (31) y X1 arandela plana (35) y fije con X1 tuerca de nylon (39).
- Página 7 GIMNASIO MULTIESTACIÓN EN CASA MUG40010 Saque el cable (66) hacia arriba y alrededor de la polea (48). Acople la polea (48) al soporte B (20) y fije con X1 tornillo de cabeza hexagonal (26) y X1 tuerca de nylon (38).
- Página 8 PASO 8 Acople la extremidad con la bola de bloqueo del cable para la “Lower Pull Bar” (65) al soporte abierto del “Leg Curl” (7), alrededor de la parte de abajo de la polea (48), fije la polea (48) al soporte con X1 tornillo de cabeza hexagonal (28) por X2 casquillos en plástico (46) (cada lado), X2 arandelas planas (24) (cada lado) y X1 tuerca de nylon (38).
- Página 9 GIMNASIO MULTIESTACIÓN EN CASA MUG40010 UTILIZACIÓN DEL PRODUCTO Los ejercicios físicos, incluso con intensidad moderada, ayudarán a mejorar su salud. Su presión sanguínea, sus valores de colesterol, la glucemia, la motivación e incluso su humor pueden mejorarse practicando deporte. Debería tonificar su cuerpo dentro de los límites.
- Página 10 MANTENIMIENTO • Después del entrenamiento, debería limpiar el dispositivo y los manillares con un paño seco. De este modo evitará que los componentes estén contaminados por sudor seco. • El uso de su Gimnasio multifunción en casa lleva a su natural desgaste y ruptura. Esto requiere una atención y un mantenimiento regular.
- Página 11 GYM MULTISTATION À DOMICILE MUB3002P INDEX INTRODUCTION PRÉCAUTIONS D’UTILISATION ASSEMBLAGE UTILISATION DU PRODUIT ENTRETIEN RECYCLAGE ET ÉLIMINATION GARANTIE INTRODUCTION Merci d’avoir choisi un produit de la marque FITFIU. La gym multistation à domicile est fait en tubes en acier résistants avec le revêtement de poudre pour le préserver au fil du temps et a de grands pieds en caoutchouc antidérapants qui empêchent des mouvements non désirés.
- Página 12 • Portez des vêtements confortables et appropriés lors de l’utilisation de l’équipement. N’utilisez pas l’équipement pieds nus ou dans des chaussettes. Toujours porter des chaussures de sport fermées et appropriées. N’utilisez jamais de vêtements amples ou amples, car ils pourraient être happés par l’équipement et provoquer une situation dangereuse.
- Página 13 GYM MULTISTATION À DOMICILE MUB3002P ÉTAPES D’ASSEMBLAGE NOTE: Ne serrez pas complètement toutes les vis avant que tout l’équipement soit complètement assemblé. ÉTAPE I Fixez le stabilisateur arrière (03) à la base de la structure (01) et fixez avec les vis à tête hexagonale X2 (30), les rondelles courbées X4 (34) et les écrous en nylon X2 (38).
- Página 14 ÉTAPE 3 Placer le tube de guidage (05) dans le tube de raccordement (08) et le fixer avec les rondelles plates X2 (33) et les vis à tête hexagonale X2 (22). Fixez le tube de raccordement (08) au tube de support vertical (02) et fixez avec les vis à tête hexagonale X2 (30), les rondelles plates X4 (34) et les écrous en nylon X2 (38).
- Página 15 GYM MULTISTATION À DOMICILE MUB3002P ÉTAPE 5 Fixez l’unité de traction (09) au pont de connexion (08), insérez l’essieu de l’unité de traction (19) X4 anneaux de métal en poudre (31), X2 rondelles plates (35) et fixer avec un écrou X2 en nylon (39). Fixez le bras papillon R (10R) sur le côté...
- Página 16 Tirer le câble (66) vers le haut et autour de la poulie (48). Attachez la poulie (48) au support B (20) et fixez avec le vis à tête hexagonale X1 (26) et écrou nylon X1 (38). Tirer le câble (66) entre les deux tubes de guidage (5) et visser complètement la vis à la fin du câble (66) dans l’ouverture supérieure de la barre de sélection (12).
- Página 17 GYM MULTISTATION À DOMICILE MUB3002P ÉTAPE 8 Fixez le membre avec la boule de verrouillage du câble pour la «barre de traction inférieure» (65) sur le support ouvert de la «boucle de jambe» (7), autour du bas de la poulie (48), fixez la poulie (48) sur le support avec X1 vis d’assemblage (28) par des capuchons en matière plastique X2 (46) (de chaque côté), X2 rondelles plates (24) (de chaque côté) et l’écrou en nylon X1 (38).
- Página 18 UTILISATION DU PRODUIT Des exercices physiques, même avec une intensité modérée, aideront à améliorer votre santé. Votre tension artérielle, votre taux de cholestérol, votre glycémie, votre motivation et même votre humeur peuvent être améliorés en pratiquant un sport. Vous devriez tonifier votre corps dans les limites. Combiner des exercices avec une alimentation saine peut avoir un fort impact sur les niveaux de graisse corporelle, la silhouette et le bien-être général.
- Página 19 GYM MULTISTATION À DOMICILE MUB3002P ENTRETIEN • Après l’entraînement, nettoyez l’appareil et le guidon avec un chiffon sec. Cela empêchera les composants d’être contaminés par la sueur sèche. • L’utilisation de votre gymnase multifonctionnel à la maison conduit à son usure naturelle. Cela nécessite une attention et un entretien réguliers.
- Página 20 INDICE INTRODUZIONE PRECAUZIONI IMPORTANTI SULL’USO MONTAGGIO USO DEL PRODOTTO MANUTENZIONE SMALTIMENTO / RICICLAGGIO GARANZIA INTRODUZIONE Grazie per aver scelto questo prodotto FITFIU. La palestra multifunzione per casa è costruita con tubi in acciaio resistente con rivestimento polverizzato in modo che si conservi con il tempo e conta con dei grandi piedi in gomma antiscivolo che impediscono i movimenti non desiderati.
- Página 21 PALESTRA MULTIFUNZIONE PER CASA MUG40010 • Utilizzi vestiti comodi e appropriati quando utilizzi l’impianto. Non utilizzi l’impianto a piedi nudi o in calzini. Indossi sempre calzature sportive chiuse e adeguate. Non utilizzi mai vestiti larghi perchè possono impigliarsi nell’impianto e provocare una situazione di pericolo.
- Página 22 FASI DI MONTAGGIO NOTA Non stringa interamente le viti prima che tutto l’impianto sia montato completamente. PASSO I Agganci lo stabilizzatore posteriore (03) alla base della struttura (01) e fissi con x2 viti esagonali (30), x4 guarnizioni ricurve (34) e x2 bulloni in nylon (38).
- Página 23 PALESTRA MULTIFUNZIONE PER CASA MUG40010 PASSO 3 Collochi il tubo guida (05) nel tubo di connessione (08) e fissi con x2 guarnizioni piatte (33) e x2 viti esagonali (22). Agganci il tubo di connessione (08) al tubo di supporto verticale (02) e fissi con x2 viti esagonali (30), x4 guarnizioni piatte (34) e x2 bulloni in nylon (38).
- Página 24 PASSO 5 Agganci l’unità di trazione (09) al ponte di connessione (08), inserisca l’asse per l’unità di trazione (19) per i x4 anelli di metallo polverizzato (31), x2 guarnizioni piatte (35) e fissi con x2 bulloni in nylon (39). Agganci il braccio a farfalla R (10R) alla parte destra dell’unità di trazione (09) attraverso i x2 anelli in metallo polverizzato (31) e x1 guarnizione piatta (35) e fissi con x1 bullone in nylon (39).
- Página 25 PALESTRA MULTIFUNZIONE PER CASA MUG40010 PASSO 7 Agganci un’estremità del cavo per il braccio a farfalla (64) al gancio del braccio a farfalla destro (10R), fissi con x1 vite esagonale (22), x1 guarnizione piatta (33) e x1 bullone in nylon (37).
- Página 26 PASSO 8 Agganci l’estremità con la sfera di bloccaggio del cavo per la “Lower Pull Bar” (65) al supporto aperto del “Leg Curl” (7), attorno alla parte inferiore della puleggia (48), fissi la puleggia (48) al supporto con x1 vite esagonale (28) per x2 attacchi in plastica (46) (ogni lato), x2 guarnizioni piatte (24) (ogni lato) e x1 bullone in nylon (38).
- Página 27 PALESTRA MULTIFUNZIONE PER CASA MUG40010 USO DEL PRODOTTO L’esercizio fisico, persino ad un’intensità moderata, le aiuterà a migliorare la sua salute. La sua pressione arteriosa, i suoi livelli di colesterolo, zuccheri nel sangue, motivazione e anche il suo stato d’animo possono migliorare considerevolmente realizzando alcuni sport.
- Página 28 MANUTENZIONE • Dopo l’allenamento, deve pulire il dispositivo e i manubri con un panno asciutto. In questo modo eviterà che i componenti si sporchino con il sudore. • L’uso della palestra multifunzione comporta un’usura e rottura naturale. Per questo motivo richiede un’attenzione e una manutenzione regolare.
- Página 29 MULTY-STATION HOME GYM MUB3002P INDEX INTRODUCTION IMPORTANT SAFETY INFORMATION ASSEMBLY USING THE PRODUCT MAINTENANCE RECYCLING AND DISPOSING GUARANTEE INTRODUCTION Thank you for selecting the FITFIU product. The Multy-station home gym is constructed from heavy-duty, powder-coated tubular steel that is sure to stand the test of time and features large, non-slip rubber feet that will prevent unwanted movement.
- Página 30 • Wear comfortable and suitable clothing when using the equipment. Do not use the equipment barefoot or in socks. Always wear appropriate, enclosed athletic footwear. Never wear loose or baggy clothing as it can become caught on the equipment and create a hazard. •...
- Página 31 MULTY-STATION HOME GYM MUB3002P ASSEMBLY STEPS NOTE Don’t fully tighten all boits before the entire unit has been completely assembled. STEP I Attach the Rear Stabilizer (03) to the Base Frame (01) and tighten by X2 Hex Head Bolt (30), X4 Curve Washer (34) and X2 Nylon Nuts (38).
- Página 32 STEP 3 Place the Guiding Tube (05) into the Bridge Tube (08) and tighten by X2 Flat Washer (33) and X2 Hex Head Bolt (22). Attach the Bridge Tube (08) to the Upright Support Tube (02) and tighten by X2 Hex Head Bolt (30), X4 Flat Washer (34) and X2 Nylon Nuts (38).
- Página 33 MULTY-STATION HOME GYM MUB3002P STEP 5 Attach the Pull Unit (09) to the Bridge Tube (08), insert the Axle for Pull Unit (19) through X4 Powder Metal Ring (31), X2 Flat Washer (35) and tighten by X2 Nylon Nuts (39). Attach the Butterfly Arm R (10R) to the right side of Pull Unit (09) through X2 Powder Metal Ring (31) and X1 Flat Washer (35) and tighten by X1 Nylon Nut (39).
- Página 34 Draw the Cable (66) downwards between the two Guiding Tube (5) and fully thread the bolt on the end of the Cable (66) into the top opening on the Select Bar (12). Attach the Lat Bar (13) to the front end of the Cable (66), connect by X1 Hook (61). STEP 7 Attach one end of the Cable for Butterfly Arm (64) to the hook on the Right Butterfly Arm...
- Página 35 MULTY-STATION HOME GYM MUB3002P STEP 8 Attach the end with stopper ball of Cable for Lower Pull Bar (65) to the open bracket of Leg Curl (7), around the under side of Pulley (48), tighten the Pulley(48) with the bracket by X1 Hex Head Bolt (28) through X2 Plastic Bushing (46) (each side), X2 Falt washer(24) (each side) and X1 Nylon Nut (38).
- Página 36 USING THE PRODUCT Physical exercise, even in moderate intensity, will help to improve your heaith. Your blood pressure, your cholesterol values, blood sugar, motivation and even your mood may be greatly improved by doing sorne sports. You may tone your body within limits. Combining exercise with heaithy nutrition may have great impact on your body fat levels, your shape and your overall well-being.
- Página 37 MULTY-STATION HOME GYM MUB3002P MAINTENANCE • After the training, you should wipe the device and handles with a dry cloth. Thus, you avoid that the components are contaminated by dried sweat. • The use of your Multi-Function Home Gym leads to natural wear and tear. This requires regular care and maintenance.
- Página 39 MULTY-STATION HOME GYM MUB3002P...
- Página 40 Manual revisado en febrero de 2018 www.fitfiu.es...