• Para introduzir os dados iniciais, siga os passos abaixo:
• Ligue a balança e Pressione em "MODO". No visor aparecerá, intermitente, o número correspondente
a uma das treze memórias da balança compreendidas entre P01 e P13.
• Imediatamente e através dos botões (5) procure P01 para introduzir os dados correspondentes a
uma pessoa e pressione "MODO" para fixar. Aparecerá a piscar o símbolo correspondente a homem
ou mulher, selecione com as setas (5) e pressione "MODO" para fixar. Em seguida, introduza a idade,
com a indicação "AGE", com os mesmos botões (5) e pressione "MODO" para fixar.
• Utilize os mesmos botões para selecionar e pressione "MODO" para fixar a altura "cm"/in
(polegadas)", dependendo das unidades de peso escolhidas anteriormente.
• Os dados correspondentes ao número da pessoa selecionada já estão memorizados. Espere que
apareçam os dígitos "0.0".
• Repita todo o processo atribuindo um número de memória a cada pessoa que vai usar a balança.
PESAR-SE E OBTER A PERCENTAGEM DE MASSA GORDA, PERCENTAGEM DE ÁGUA CORPORAL
MASSA MUSCULAR, DENSIDADE ÓSSEA, CALORIAS DIÁRIAS RECOMENDADAS E ÍNDICE DE
MASSA CORPORAL.
• Após a introdução dos dados nas respetivas memórias para se pesar e poder conhecer as referidas
percentagens efectue as seguintes operações.
• Pressione "MODO" e selecione o utilizador.
NOTA: A balança guarda o número da memória da última pesagem efetuada. Se tiver sido o
último a efetuar a pesagem, ao pesar-se novamente não é necessário encontrar o número da
memória. Pressione "MODO" e aparecerá, intermitente, o seu número de memória. Espere
que apareça "00" para efetuar a pesagem.
• Suba para a balança e mantenha-se imóvel. Inicialmente, aparecerá o seu peso. Em seguida,
aparecerão "0.. 0.. 0.. 0" e, em seguida, as suas percentagens na seguinte ordem: % Gordura corporal
(FAT), taxa metabólica basal, % massa muscular
(KCAL) e Índice de massa corporal (IMC).
NOTA: Quando a percentagem de gordura aparece também aparecerá uma das seguintes
indicações: UNDERFAT = Peso baixo, HEALTHY = Saudável, OVERFAT = Excesso de peso,
OBESE = Obeso
Estes valores e o peso obtido ir-se-ão alternando duas vezes e, seguidamente, a balança
desligar-se-á. A tabela que juntamos servir-lhe-á de orientação relativamente aos valores que
se referem.
DEVE TER EM CONTA
• A faixa de peso é de 5 a 180 kg.
• Se no visor aparecer "Err" significa que a capacidade máxima da balança foi excedida.
• Aparecerá "Err" se descer da balança antes de as percentagens começarem a aparecer.
• Deve trocar a pilha quando, no visor, aparecer "Lo". Para isso abra a tampa situada na parte inferior
do aparelho e proceda à sua substituição.
PROTECÇÃO DO MEIO AMBIENTE
• Na sua qualidade de consumidor, quando desejar deitar o aparelho fora coloque-o, para
tratamento posterior, num centro de recolha de resíduos ou contentor destinado a tal
fim.
• Proceda de igual forma quando tiver que eliminar as pilhas usadas.
• Nunca deite o aparelho ou as pilhas para o lixo caseiro. Assim estará a contribuir para o
cuidado e melhoria do meio ambiente.
• As pilhas não devem ser misturadas com outros resíduos domésticos.
, densidade óssea
7
Mod.HBAS1501
, calorias recomendadas