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Idiomas disponibles
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ESPAÑOL
6
Distancia
Rango de visualización: 0,0 ~ 999,9 km
7
Calorías
Rango de visualización: 0,0 ~ 999,9 kcal
Muestra un valor aproximado de las calorías consumidas, es un dato
proporcional al nivel de resistencia:
La resistencia 1 corresponde a 11,4 kcal/km, y la resistencia 32 a 44,6
kcal/km.
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Bluetooth
Si esté icono se muestra en la pantalla significa que el Bluetooth está
conectado
Si no se muestra, el Bluetooth no está conectado.
9
Fijación de objetivos
Cuando aparece este icono se puede establecer un dato como objetivo
del entrenamiento
Si eI icono de tiempo está activado, se puede establecer un objetivo de
tiempo (min).
Si eI icono de distancia está activad, se puede establecer un objetivo de
distancia (km).
Si eI icono de calorías está activado, se puede establecer un objetivo de
calorías (Kcal).
Fijación de objetivos
-
Puede fijar metas objetivo de los parámetros Tiempo, Distancia y Calorías. Para ello gire el
mando hasta que se ilumine el parámetro que desee.
-
Ajuste del tiempo: gire el selector en el sentido de las agujas del reloj, aumentará 1 minuto
por cada rotación y disminuirá 1 minuto en caso contrario. La meta objetivo más baja es 1
minuto.
-
Ajuste de la distancia: girar el selector en el sentido de las agujas del reloj, aumentará 0,5
km por rotación, disminuirá 0,5 km al contrario. La meta objetivo mínima es de 0,5 km.
-
Ajuste del consumo de calorías: gire el selector en el sentido de las agujas del reloj,
aumentará 1 kcal por cada giro, disminuirá 1 kcal en caso contrario. La meta objetivo más
baja es 1 kcal.
-
Cuando alcance la meta objetivo, el mando emitirá tres pitidos rápidos consecutivos.
-
Los datos de movimiento no vuelven a cero hasta que entra en estado de espera.
-
Mantenga pulsado el monitor durante 2 segundos para salir del modo movimiento. Cuando
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DRUMFIT ELLIPTICAL 10000 MOTOR PRO
salga del modo movimiento la pantalla mostrará el valor objetivo establecido por última
vez. Pulse y mantenga pulsado de nuevo el monitor durante 2 segundos para borrar el
objetivo.
Visualización de los datos en el monitor
-
Por defecto, siempre que se inicia un entrenamiento el monitor tiene activada la función
SCAN y va mostrando los distintos parámetros. Con una pulsación del botón se desactiva
la función SCAN y se fijan en la pantalla los datos del entrenamiento.
-
Si se detecta una señal en el sensor de frecuencia cardíaca, las pulsaciones por minuto se
mostrarán en la parte superior del monitor, justo donde se indica el nivel de resistencia.
Se irá alternando la visualización de estos 2 parámetros cada 3 segundos. Si no se detecta
ninguna señal de pulso, solamente se mostrará el nivel de resistencia. Véase la Fig. 12
Apagado automático: Después de 3 min de inactividad, el monitor se apaga automáticamente.
Encendido automático: Si se detecta movimiento o se pulsa o se gira el monitor se enciende
automáticamente.
Conexión Bluetooth:
Escaneando el siguiente código QR podrá acceder a un manual en el que se explica cómo
realizar la vinculación de la bicicleta elíptica DrumFit Elliptical 10000 Motor Pro con la
aplicación Kinomap:
5. INFORMACIÓN RELATIVA AL EJERCICIO
Un correcto entrenamiento debe estar compuesto de los siguientes pasos:
-
Calentamiento: consiste en una sesión de estiramientos y ejercicio de baja intensidad
con una duración de 5 a 10 minutos. Un calentamiento correcto proporciona un aumento
de la temperatura corporal, la frecuencia cardíaca y la circulación, lo que favorece la
preparación para el ejercicio. Fig. 13
-
Entrenamiento: se trata de una sesión de ejercicio de una duración de 20 a 30 minutos.
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