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cecotec DRUMFIT ELLIPTICAL 10000 MOTOR PRO Manual De Instrucciones página 37

Bicicleta elíptica

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  • ESPAÑOL, página 23
FRANÇAIS
-
Réglage de la consommation de calories : tournez le sélecteur dans le sens des aiguilles
d'une montre, le nombre de calories augmente d'1 kcal en tournant le sélecteur, et diminue
d'1 kcal dans le sens contraire. L'objectif le plus bas est d'1 kcal.
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Lorsque l'objectif est atteint, le moniteur émettra trois bips successifs.
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Les données de mouvement ne reviennent pas à zéro tant qu'il n'entre pas en état de veille.
-
Appuyez sur le bouton pendant 2 secondes pour quitter le mode Mouvement. Lorsque
vous quittez le mode Mouvement, l'écran affichera la dernière valeur cible réglée. Appuyez
à nouveau sur le bouton pendant 2 secondes pour effacer la valeur cible.
Affichage des données sur le moniteur
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Par défaut, lorsque vous commencez une séance d'entraînement, le moniteur active la
fonction SCAN et affiche les différents paramètres. En appuyant une fois sur le bouton, la
fonction SCAN est désactivée et les données d'entraînement s'affichent à l'écran.
-
Si un signal est détecté dans le capteur de fréquence cardiaque, les battements par minute
s'affichent en haut du moniteur, au même endroit que le niveau de résistance. L'affichage
de ces deux paramètres changera toutes les 3 secondes. Si aucun signal de fréquence
cardiaque n'est détecté, seul le niveau de résistance sera affiché. Voir Img. 12
Arrêt automatique : Après 3 minutes d'inactivité, l'écran s'éteindra automatiquement.
Allumage automatique  : Si un mouvement est détecté ou si vous appuyez sur le bouton
sélecteur ou le tournez, le moniteur s'allumera automatiquement.
Connexion Bluetooth
En scannant le code QR ci-dessous, vous pourrez accéder au manuel expliquant comment
connecter le vélo elliptique DrumFit Elliptical 10000 Motor Pro à l'application Kinomap :
5. INFORMATIONS CONCERNANT L'EXERCICE
Un correct entraînement doit comprendre les étapes suivantes :
-
Échauffement : séance d'étirements et d'exercices de faible intensité pendant 5-10 minutes.
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DRUMFIT ELLIPTICAL 10000 MOTOR PRO
Un échauffement correct augmente la température corporelle, le rythme cardiaque et la
circulation, favorisant ainsi la préparation à l'exercice. Img. 13
-
Entraînement : séance d'exercices d'une durée de 20 à 30 minutes.
-
(Note : pendant les premières semaines d'exercice, ne maintenez pas votre fréquence
cardiaque élevée pendant plus de 20 minutes). Img. 14
-
Étirement : étirez-vous pendant 5-10 minutes. Cela augmente la flexibilité et aide à prévenir
les lésions après l'exercice. Img. 13
6. NETTOYAGE ET ENTRETIEN
-
Lubrifiez périodiquement les pièces qui se déplacent au cours de l'exercice pour prévenir
leur détérioration.
-
Inspectez et serrez toutes les pièces avant son utilisation. Si une pièce est endommagée,
veuillez la remplacer immédiatement et n'utilisez pas l'appareil jusqu'à ce qu'il soit en
parfait état.
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L'équipement peut être nettoyé avec un chiffon légèrement humide et du détergent non
abrasif. N'utilisez pas de solvants.
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Évitez d›exposer la machine à la lumière directe du soleil, en particulier le moniteur.
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N'essayez pas de réparer le produit vous-même. Si vous avez des difficultés lors de son
assemblage, lors de son utilisation ou vous pensez qu'il vous manque des pièces, contactez
le Service d'Assistance Technique Officiel de Cecotec.
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Pour déplacer la machine, tirez sur le guidon jusqu'à ce que l'arrière du vélo soit soulevé ou
soulevez le vélo en saisissant le stabilisateur arrière. Cela vous permettra de déplacer le
vélo dans la position souhaitée en toute sécurité.
Avertissement
La fréquence du nettoyage et de l'entretien dépend de la fréquence et de l'intensité d'utilisation.
7. RÉSOLUTION DE PROBLÈMES
Problème
Possibles causes
La machine oscille
Les pieds ne sont pas de
pendant l'utilisation.
niveau.
Bruit fort des pièces
Les pièces ne sont pas
mobiles.
correctement serrées.
Si aucune de ces situations ne correspond à votre problème, n'essayez pas de démonter
FRANÇAIS
Solution
Tournez les pieds jusqu'à ce
que le vélo soit de niveau.
Serrez-les.
DRUMFIT ELLIPTICAL 10000 MOTOR PRO
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