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PT
MANUAL DE INSTRUÇÕES
DESCRIÇÃO DO DISPOSITIVO
Se você não tem tempo suficiente para a academia, esta
bicicleta ergométrica o ajudará a resolver o seu problema.
Este dispositivo é uma das melhores opções para exer-
cícios em casa. Foi especialmente concebido para fazer
exercício no conforto da sua casa.
INSTRUÇÕES DE SEGURANÇA
AVISO
Leia todas as instruções antes de usar o dispositivo. É im-
portante garantir a manutenção regular do dispositivo para
prolongar a sua vida útil. A falta de manutenção regular do
dispositivo pode anular a garantia. Mantenha este manual
à mão.
•
Leia todo o manual antes de montar e usar o equi-
pamento. O uso seguro e eficiente só é garantido se
o equipamento for devidamente montado, mantido e
operado. Observação: É sua responsabilidade noti-
ficar todos os usuários do equipamento sobre todos
os avisos e precauções.
•
Antes de iniciar qualquer programa de exercícios,
consulte um médico para determinar se você tem
algum problema médico ou físico que possa colocar
a sua saúde em risco ou impedi-lo de usar o equipa-
mento conforme planejado. É necessária uma con-
sulta médica se você estiver a tomar medicamentos
que afetam a sua frequência cardíaca, pressão arte-
rial ou níveis de colesterol.
•
Observe os sinais do seu corpo. Praticar exercícios
de maneira incorreta ou intensa pode prejudicar a
saúde. Pare de se exercitar se sentir algum dos
seguintes sintomas: dor, aperto no peito, batimen-
to cardíaco irregular, dificuldade respiratória grave,
fraqueza, tontura ou náusea. Se você desenvolver
algum dos sintomas acima, consulte o seu médico
antes de continuar a praticar exercícios.
•
Mantenha crianças e animais de estimação longe do
equipamento. Destina-se exclusivamente a usuários
adultos.
•
Coloque o equipamento numa superfície dura, plana
e nivelada, com uma cobertura protetora no chão
ou carpete. Para garantir a segurança, é necessário
deixar uma área livre de pelo menos 0,6 m ao redor
do simulador.
•
Certifique-se de que os parafusos e porcas estão
bem apertados antes de usar o equipamento. Pare
a operação imediatamente se ruídos anormais oco-
rrerem durante a montagem ou exercício. Não use o
simulador até que o problema seja corrigido.
•
Use roupas adequadas ao fazer exercícios na má-
quina. Não use roupas largas que possam ficar pre-
sas na esteira ou impedir os movimentos.
•
Destina-se apenas a uso interno e doméstico.
•
Tenha cuidado ao levantar ou mover o equipamento
para evitar lesões nas costas.
•
Sempre mantenha este manual e as ferramentas de
montagem à mão.
•
O equipamento não é adequado para uso terapêu-
tico.
•
O computador tem muitas funções. Conforme você
usa o equipamento, o visor mostra as métricas que
correspondem ao seu exercício. Esteja ciente de
que o valor da frequência cardíaca exibido no mo-
nitor é aproximado.
•
Não use uma bicicleta ergométrica sem sapatos
adequados. Não use a máquina descalço ou com
meias.
•
Não tente ajustar o assento enquanto está sentado
numa bicicleta ergométrica.
•
A bicicleta ergométrica não tem roda livre. Portanto,
a velocidade de pedalada deve ser reduzida de ma-
neira controlada para evitar ferimentos ao pedalar.
Não tire os pés dos pedais em movimento.
•
Mantenha pelo menos uma das mãos no volante du-
rante o exercício. Mantenha as mãos a uma distân-
cia segura de todas as peças móveis.
•
O peso máximo do usuário é de 100 kg.
ESPECIFICAÇÕES
Material: tubos de aço + carcaça de ABS + almofada de
poliuretano.
Temperatura de trabalho: 0 ~ 40 ºC (32-104 ºF).
Temperatura de armazenamento: 10 ~ 60 ºC (14-168 ºF)
Sistema de volante: 6 kg
Peso máximo do usuário: 100 kg
Funções da tela LCD: velocidade, distância, tempo, tacô-
metro, calorias, frequência cardíaca
Bateria: 1,5 V AAA x 2 (não incluída)
Posição do assento: ajuste vertical (de 77 a 94 cm)
Posição do guiador: ajuste vertical (de 108 a 120 cm)
Distância: Distância do assento ao pedal: 65 a 81 cm
Distância do volante ao selim: 64 cm
Resistência: ajuste manual, micrométrico, +/-.
Eixo do pedal: 3 peças
Peso: 25,50 kg
Tamanho da instalação: 110 * 47 * 120 cm
Tamanho da embalagem: 103 * 23 * 83cm
TELA DE LCD
Tempo: 0: 00 ~ 99: 59 min
Distância: 0,00 ~ 9999 milhas (km)
Distância total: 0,00 ~ 9999 milhas (km)
Velocidade: 0,0 ~ 999,9
Calorias: 0,0 ~ 99999 kcal
Pulso: 40 ~ 240 batimentos por minuto
Bateria: tipo AAA*2 (não incluída)
LISTA DE PEÇAS
1.Assento
2.Trava
3.Trava de mola
4.Base
5.Trilho do assento
6.Monitor
7.Volante
8.Trava de mola
9.Roda dianteira
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REF. 53930
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