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Lebensmittel
Krustenbraten
Lammkotelett
Putenrollbraten, mit Speckstreifen
belegt
Schweinebauch in Scheiben
Schweinefilet, mit Speckstreifen
einwickeln
Schweinerückensteak, gewürzt
REZEPTE
Hähnchen aus der Heißluftfritteuse
1 Hähnchen (800 g), 3–4 EL Öl, Salz, Pfeffer, Paprikapulver
Hähnchen waschen, trockentupfen, halbieren. Aus Öl, Salz, Pfeffer und
Paprikapulver eine Marinade herstellen und das Hähnchen von allen Seiten mit
der Marinade einstreichen.
Hähnchen in den Glasbehälter auf den Grillrost legen und bei 180 Grad ca. 40–
60 Minuten braten, je nach Größe des Hähnchens, dabei regelmäßig wenden.
Ofengemüse
400 g gemischtes Gemüse, z. B. Paprika, Zucchini, Auberginen, Pilze, Zucker-
erbsenschoten, Zwiebeln usw. Für die Marinade: 2 EL Öl, 1 Knoblauchzehe fein
gehackt, Salz, Pfeffer
Gemüse in grobe Stücke schneiden, waschen und trocken tupfen. Marinade aus
Öl, Knoblauch, Pfeffer und Salz herstellen und mit dem Gemüse vermischen.
Gemüse in den Glasbehälter auf den Grillrost legen und bei 190 Grad ca. 15–
20 Minuten garen. Tipp: Sie können der Marinade auch 1 EL Currypulver oder
1 EL Sojasauce und 1 EL Sesamsaat zugeben (Salz dann weglassen)
Hausgemachte Pommes Frites
350 g mehlig kochende Kartoffeln, 1 EL Öl
Kartoffeln schälen, in Stäbchen von 1 cm Breite schneiden, kurz in kaltes Wasser
legen. Gut abtropfen lassen, mit Küchenpapier trocknen.
Die Pommes in den Glasbehälter auf den Grillrost legen, das Öl darüber gießen,
kurz durchmischen und bei 200 °C ca. 20 Minuten backen, dabei mehrmals
wenden.
Stand 31.7.2023
Menge
Zeit. ca. Min.
40–45
500 g
60–80
2 Stück
20–22
500 g
40–50
2 Stück
10–12
1 Stück,
15–18
ca. 500 g
2 Stück
12–18
DE
Temp. °C
EN
160
200
FR
160
NL
200
IT
180
ES
200
PL
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