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RÉGLAGES
D'ENTRAÎNEMENT
Mode automatiquet
Lorsque vous utilisez le mode automatique, l'appareil suivra votre programme d'exercice
prédéfini sélectionné. Pour utiliser le mode automatique :
1. Connectez le cordon d'alimentation de l'appareil à la prise. Utilisez l'interrupteur
d'alimentation pour allumer la plaque vibrante.
2. Appuyez sur le bouton d'alimentation du panneau de commande ou de la télécommande.
3. Appuyez sur le bouton de sélection de programme pour parcourir les neuf programmes
prédéfinis disponibles (P1, P2, ... et P9). Reportez-vous au tableau ci-dessous pour des
informations détaillées sur les programmes préréglés.
4. Lorsque vous avez sélectionné le programme souhaité, appuyez sur le bouton Marche/Arrêt du
panneau de commande ou de la télécommande pour commencer l'exercice. Montez sur la
plaque.
5. Appuyez sur le bouton Start/Stop du panneau de commande ou de la télécommande pour
arrêter l'exercice à tout moment.
6. Lorsque vous avez terminé l'exercice, descendez de l'appareil et appuyez sur le bouton
d'alimentation de la télécommande ou sur le bouton d'alimentation du panneau de commande.
Informations complémentaires
• Lorsque vous utilisez les programmes P1-P9, la durée est automatiquement réglée sur 10
minutes. L'appareil aura à la vitesse requise au début du programme. La vitesse varie par
minute (voir la section ""Vitesse du programme""). Lorsqu'il reste environ 40 secondes, la
vitesse ralentie. La vitesse varie en fonction du programme sélectionné. Lorsqu'il reste 10
secondes, l'appareil commence à décompter jusqu'à 0. L'appareil devrait être à la vitesse 0
quand la durée est à zéro.
• En mode de réglage manuel, le temps et la vitesse sont contrôlés par l'utilisateur. La durée est
d'un maximum de 10 minutes par routine. Une fois la durée expiré sur la routine, l'appareil peut
être utilisé à nouveau. Aucun temps d'arrêt n'est nécessaire.
• Lorsque vous appuyez sur le bouton Stop de la télécommande ou de l'appareil, la vitesse
ralentira jusqu'à zéro.
FR
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