cecotec DRUMFIT AB Manual De Instrucciones página 21

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Advertencia: si no tiene la suficiente fuerza para realizar el ejercicio correctamente, deje de
hacerlo inmediatamente.
Funcionamiento del monitor:
1. Toque el icono M de la pantalla para activar el monitor. Si utiliza directamente la
máquina, el monitor también se activará. Fig. 7
2. Cuando termine de entrenar, no es necesario que desactive el monitor. Ajuste el
tiempo de desconexión a 3 minutos para que se desactive automáticamente.
3. Información de la pantalla:
- TIME: Indica la duracióndel ejercicio
- COUNT: Indica el número de repeticiones por sesión
CAL: Indica el número de calorías quemadas en la sesión.
-
- TOT. CNT: indica el número total de repeticiones de la máquina desde el último cambio de
pila.
- RPM: Indica el número de repeticiones por minuto.
5. INFORMACIÓN RELATIVA AL EJERCICIO
Un correcto entrenamiento debe estar compuesto de los siguientes pasos:
- Calentamiento: consiste en una sesión de estiramientos y ejercicio de baja intensidad con
una duración de 5 a 10 minutos. Un calentamiento correcto proporciona un aumento de la
temperatura corporal, la frecuencia cardíaca y la circulación, lo que favorece la preparación
para el ejercicio. Fig. 8
- Entrenamiento: se trata de una sesión de ejercicio de una duración de 20 a 30 minutos.
(Nota: durante las primeras semanas de ejercicio no mantenga su frecuencia cardíaca alta
durante más de 20 minutos). Fig. 9
- Enfriamiento: estire de 5 a 10 minutos. Esto incrementará su flexibilidad y le ayudará a
prevenir posibles lesiones tras el ejercicio. Fig. 8
6. LIMPIEZA Y MANTENIMIENTO
- Lubrique periódicamente las piezas que se mueven durante el ejercicio para evitar un
deterioro prematuro.
- Inspeccione y apriete todas las piezas antes de su utilización. Si alguna pieza se encuentra
en mal estado, cámbiela inmediatamente y no utilice el equipo hasta que se encuentre en
perfecto estado.
- El equipo se puede limpiar con un trapo ligeramente humedecido y con un detergente no
abrasivo. No utilice disolventes.
No intente reparar el equipo por sí mismo. Si tiene dificultades para su montaje, uso o
-
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piensa que le faltan piezas, contacte con su distribuidor o con el Servicio de Asistencia
Técnica oficial de Cecotec.
Aviso:
La frecuencia de limpieza y mantenimiento del equipo depende de la frecuencia e intensidad
del uso.
7. RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS
PROBLEMA CAUSA
La base es inestable El suelo no es plano o hay
un objeto debajo de los
estabilizadores
Ruido fuerte de las piezas Las piezas no están bien
móviles apretadas.
El monitor no funciona 1. Pilas gastadas
correctamente 2. Cables mal conectados
8. ESPECIFICACIONES TÉCNICAS
Referencia del producto: 07231
Producto: Drumfit AB Trainer
Peso máximo de usuario: 130 kg
Clase HC
Las especificaciones técnicas pueden cambiar sin notificación previa para mejorar la calidad
del producto.
Fabricado en China | Diseñado en España
9. RECICLAJE
Este símbolo indica que, de acuerdo con las normativas aplicables, el
producto y/o la batería deberán desecharse de manera independiente de los
residuos domésticos. Cuando este producto alcance el final de su vida útil,
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SOLUCIÓN
Retire el objeto
Apriételas.
1. Cambie las pilas
2. Conecte los cables
correctamente
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