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Salud
Medición de la frecuencia cardíaca
Su frecuencia cardíaca es un indicador importante de su salud general. La dispositivo mide
de forma continua durante todo el día. Puede realizar una sola medición o medir su
frecuencia cardíaca en reposo.para que reciba una alerta si se supera este límite.
Medición de la frecuencia cardíaca a lo largo del día
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Abra la aplicación Health y vaya a la pantalla de detalles del dispositivo.
2
Toque Alerta de salud > Medición continua de la frecuencia cardíaca y habilite
Medición continua de la frecuencia cardíaca, que está habilitado por defecto.
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Seleccione un método adecuado para que su dispositivo mida continuamente su
frecuencia cardíaca.
Medición única de la frecuencia cardíaca
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Abra la aplicación Health y vaya a la pantalla de detalles del dispositivo.
2
Toque Alerta de salud > Medición continua de la frecuencia cardíaca y deshabilite
Medición continua de la frecuencia cardíaca.
3
En la lista de aplicaciones de su pulsera, vaya a Frecuencia cardíaca para medir la
frecuencia cardíaca una sola vez.
Medición de la frecuencia cardíaca en tiempo real durante un entrenamiento
Una vez iniciado el entrenamiento, el dispositivo mide y registra automáticamente la
frecuencia cardíaca en tiempo real.
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En la lista de aplicaciones de su pulsera, vaya a Entrenamiento.
2
Seleccione un modo de entrenamiento o un recorrido.
3
Toque el icono de inicio. A continuación, su dispositivo medirá la frecuencia cardíaca en
tiempo real durante el entrenamiento.
Medición de la frecuencia cardíaca en reposo
La frecuencia cardíaca en reposo se refiere a los latidos por minuto medidos cuando está
despierto, quieto y tranquilo. Es un indicador importante de la salud de su corazón. El
mejor momento para medirla es cuando está despierto y quieto por la mañana. Lo ideal es
que la frecuencia sea de 50 a 80 latidos por minuto.
1
Abra la aplicación Health y vaya a la pantalla de detalles del dispositivo.
2
Toque Alerta de salud > Medición continua de la frecuencia cardíaca y active
Medición continua de la frecuencia cardíaca. A continuación, su dispositivo medirá
automáticamente la frecuencia cardíaca en reposo.
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