Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
BV 9800
Ingredientes:
1 plátano maduro
240 g de frutos rojos congelados (fresas,
frambuesas, moras)
120 ml de yogur natural
120 ml de leche (puede ser leche de almendras,
leche de vaca, etc.)
15 ml de miel (opcional, para endulzar)
Un puñado de espinacas baby (opcional, para un
impulso de nutrientes)
Smoothie de Frutos Rojos Energizante
Preparación:
1. Pelar y cortar el plátano en trozos.
2. Colocar el plátano, los frutos rojos congelados,
el yogur natural y la leche en el vaso de la
batidora.
3. Si deseas un toque más saludable, agrega un
puñado de espinacas baby lavadas.
4. Opcionalmente, para endulzar, añadir 15 ml de
miel.
5. Cerrar la tapa de la batidora y asegurarte de que
esté bien encajada.
6. Seleccionar el modo "SMOOTHIE"
7. Esperar
hasta
"SMOOTHIE" se complete y la batidora se
detenga automáticamente.
8. Abrir la tapa con cuidado y verificar que la
mezcla esté suave y bien combinada. Si es
necesario, usar una espátula para raspar los
lados y asegurarte de que no queden trozos sin
mezclar.
9. Probar y ajustar la dulzura si es necesario,
añadiendo más miel y mezclando brevemente.
10. Verter el smoothie en vasos y disfrutar de
inmediato. Opcionalmente, puedes decorar con
algunos frutos rojos frescos.
que
el
ciclo
del
modo
11
Publicidad
