BH FITNESS TFR Ergo TFT H650TFT Puesta En Marcha página 22

Drücken Sie das Symbol
der Sesion zu beginnen.
Die Optionen (90%, 80%, 65%) zeigen
den Prozentwert
maximalen Herzfrequenz (220-Alter)
an. Der Bremswiderstand stellt sich
automatisch dem ausgewählten Puls
ein. Wenn der Pulswert unter dem
Zielwert liegt, vergrößert sich der
Bremswiderstand alle 30 Sekunden
bis der höchste Widerstand erreicht ist
(24).
Wenn der Pulswert über dem Zielwert
liegt, verkleinert
Bremswiderstand alle 15 Sekunden
bis der kleinste Widerstand erreicht ist
(1).
In diesem Programm müssen die
Hände an den Pulssensoren (R)
liegen oder
Pulsmessung getragen werden.
MULTIMEDIA.-
Wählen Sie
Hauptmenü (Fig.6) aus um auf die
Multimedia Apps Zugriff zu erhalten,
Abbildung 10.
Schließen Sie einen USB-Stick an, um
Musik abzuspielen.
Um sich mit einer WIFI-Verbindung zu
verbinden, drücken
OPTIONEN auf dem Hauptbildschirm
(Fig.6) und wählen Sie dann die
Option WIFI, Fig.7. Um während einer
Sesion auf MULTIMEDIA zuzugreifen,
drücken Sie das kreisförmige Symbol
auf der
Bildschirms und danach drücken Sie
auf das Symbol MEDIA. Um zurück
zum Bildschirm Ihrer Trainingseinheit
zu kommen,
kreisförmige Symbol
drücken Sie das Symbol HOME und
danach QUICK
um mit
hinsichtlich
sich
ein Brustgurt
MULTIMEDIA
Sie zuerst
rechten Seite
drücken Sie
, danach
START
EXERCISE.
Wenn Sie während der Übung Zugriff
auf das Menü brauchen, drücken Sie
OPTIONS
der
Regulieren der Lautstärke), können
Sie das tun, indem Sie auf das
kreisförmige Symbol
danach HOME, danach OPTIONS.
ANWEISUNGEN
VERWENDUNG DER HAND-
GRIP PULSMESSUNG.-
der
PULS Handgrip.
Bei diesem Modell wird der Puls
gemessen, indem man beide Hände
auf die Sensoren (R) legt, die sich am
Lenker befinden, siehe Fig.2 und 3.
Die Pulswerte
zur
einigen Sekunden.
Dies funktioniert nur, wenn Sie beide
Arme korrekt aufgelegt haben.
TELEMETRISCHER PULS.
im
Der Monitor ist ausgerüstet, um die
Signale des telemtrischen Systems
zur Pulsmessung zu erhalten.
Das System
Empfänger (D) und einem Sender
(Brustband) Fig.5.
Dieses System des telemetrischen
Pulses ist
Vergleich mit dem Handgrip, wenn
beide
werden.
des
Siehe
telemetrischen Pulses.
das
oder
22
(zum Beispiel
erscheinen
besteht
ausschlaggebend
zusammen
Gebrauchsanweisung
zum
drücken,
nach
aus einem
im
verwendet
des