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8 Selecciona
para detener el tiempo de actividad.
SUGERENCIA: antes de guardar este recorrido y compartirlo en tu cuenta de Garmin Connect
cambiar el tipo de recorrido. Los datos precisos del tipo de recorrido son importantes para crear trayectos
adecuados para ir en bicicleta.
9 Selecciona Guardar.
Evaluar una actividad
Puedes personalizar la opción de autoevaluación para los perfiles de actividad
página 64).
1 Cuando acabes la actividad, selecciona Guardar.
2 Selecciona
o
para elegir un número que se corresponda con el esfuerzo percibido.
NOTA: puedes seleccionar Omitir para omitir la autoevaluación.
3 Selecciona cómo te has sentido durante la actividad.
4 Selecciona Aceptar.
Puedes consultar las evaluaciones en la aplicación Garmin Connect.
Estado de entreno unificado
Si utilizas más de un dispositivo Garmin
principal fuente de datos para el uso diario y el entreno.
En la aplicación Garmin Connect, selecciona
Dispositivo de entreno principal: permite establecer la fuente de datos prioritaria para las métricas de entreno,
como el estado de entreno y el foco de carga.
Wearable principal: permite establecer la fuente de datos prioritaria para las métricas de salud diaria, como los
pasos y el sueño. Debe ser el reloj que uses con más frecuencia.
SUGERENCIA: para obtener los resultados más precisos, Garmin recomienda sincronizarlo con frecuencia con
tu cuenta de Garmin Connect.
Planes de entrenamiento
Puedes configurar un plan de entreno en tu cuenta de Garmin Connect y enviar las sesiones de entrenamiento
del plan al dispositivo. Todas las sesiones de entrenamiento programadas que se envían al dispositivo
aparecen en el calendario de entrenamiento.
Usar los planes de entrenamiento de Garmin Connect
Para poder descargar y usar un plan de entreno, debes tener una cuenta de Garmin Connect
página 61) y debes vincular el Edge ciclocomputador con un teléfono compatible.
1 En la aplicación Garmin Connect, selecciona
2 Selecciona Entreno y planificación > Planes de entreno.
3 Selecciona y programa un plan de entrenamiento.
4 Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla.
5 Revisa el plan de entrenamiento en tu calendario.
Ver el calendario de entreno
Para ver o realizar la sesión de entrenamiento de un determinado día, selecciona ese día en el calendario de
entreno. También puedes ver los recorridos guardados.
1 Selecciona Entreno > Plan de entreno.
2 Selecciona el calendario.
3 Selecciona un día para ver una sesión de entrenamiento programada o un recorrido guardado.
4
®
con tu cuenta de Garmin Connect, puedes elegir qué dispositivo es la
> Configuración.
.
, puedes
™
(Configuración de entrenamiento,
(Garmin Connect,
Entrenamiento
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