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Guía de cocina
Guía de cocina para vegetales congelados
Use un tazón de vidrio pirex con tapa. Cocine con tapa por un tiempo mínimo –
vea la tabla. Continúe cocinando hasta obtener el resultado que usted prefiera.
Revuelva dos veces durante la cocción y una vez después de cocidos. Agregue
sal, hierbas o manteca después de cocido. Cubra durante el tiempo de reposo.
Alimentos
Porción Potencia
Espinaca
150g
Bróculi
300g
Arvejas
300g
Judías verdes
300g
Vegetales
mezclados
300g
(zahahorias/
arvejas/maíz)
Vegetales
300g
mezclados
(Estilo chino)
ES
Tiempo de
Tiempo
reposo
(min.)
(min.)
P80
5-6
2-3
P80
8-9
2-3
P80
7-8
2-3
P80
7½-8½
2-3
P80
7-8
2-3
P80
7½-8½
2-3
ES-24
Instrucciones
Agregue 15 ml (1
cuchara sopera) de
agua fría.
Agregue 30 ml (2
cuch.sop.) de agua fría.
Agregue 15 ml (1
cuchara sopera) de
agua fría.
Agregue 30 ml (2
cuch.sop.) de agua fría.
Agregue 15 ml (1
cuchara sopera) de
agua fría.
Agregue 15 ml (1
cuchara sopera) de
agua fría.
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