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Idiomas disponibles
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Fonctions
EMS veut dire « stimulation électrique
musculaire ». L'appareil permet de stimu-
ler les muscles abdominaux.
Les débutants doivent se restreindre à
une utilisation de l'appareil de 15 minutes
par jour afi n d'éviter la surstimulation.
Les initiés peuvent utiliser l'appareil
jusqu'à 30 minutes par jour. Nous re-
commandons d'exécuter au maximum
2 unités par jour en observant une phase
de repos d'au moins 4 heures entre les
unités.
Modes
M1 – échauff ement et récupération
M2 – entraînement intensif, niveau élevé
M3 – entraînement intensif, niveau moyen
M4 – entraînement approfondi, niveau
moyen
M5 – entraînement approfondi, niveau
élevé
M6 – entraînement complet, niveau élevé
Chaque mode dispose de 9 diff érents
niveaux d'intensité.
Utilisation
À observer !
■
Ne pas utiliser directement après un
repas.
■
Mieux vaut ne pas utiliser l'appareil
avant d'aller se coucher. Les mas-
sages exercent un eff et stimulant
qui peut éventuellement poser des
problèmes pour s'endormir ensuite.
■
Pour des raisons d'hygiène, l'appareil
doit être utilisé par une seule et même
personne et nettoyé après chaque uti-
lisation (voir paragraphe « Nettoyage
et rangement »). Garder l'appareil
propre.
■
L'épiderme peut s'échauff er pendant
l'application. Ceci est normal et n'est
pas inquiétant.
■
Ne pas plier les patchs en silicone.
■
Durant l'application, les patchs en sili-
cone ne doivent pas entrer en contact
avec des parties en métal, comme par
ex. des ceintures, des montres-brace-
lets, des bijoux, etc.
■
Nous attirons expressément l'attention
sur le fait que la stimulation électrique
musculaire peut causer chez certaines
personnes des irritations de la peau
ou de l'hypersensibilité. Dans de
tels cas, interrompre immédiatement
l'utilisation et consulter le cas échéant
un médecin.
1. Nettoyer et sécher soigneusement la
zone à entraîner.
2. Placer la ceinture (1) de sorte à ce
que les patchs en silicone à la cein-
ture reposent directement sur la peau
aux endroits des abdominaux (Illus-
tration B). Fixer la ceinture à l'aide de
la fermeture auto-agrippante.
3. Appliquer l'élément de commande (4)
sur la ceinture à l'aide des bou-
tons-pression. Les deux boutons-pres-
sion doivent être correctement enfon-
cés pour que l'appareil fonctionne.
La ceinture s'adapte à une
circonférence abdominale entre
65 et 110 cm. La rallonge (2) per-
met d'augmenter la circonférence
à 140 cm.
Utilisation de l'appareil
L'élément de commande (4) peut égale-
ment s'utiliser par le biais de la télécom-
mande (5).
1. Enclencher l'élément de commande :
appuyer sur la touche + sur l'élément
de commande. M1 et 0 s'affi chent à
l'écran et le témoin de fonctionnement
s'allume en vert. À l'enclenchement,
l'intensité de la stimulation est au ni-
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