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DE
Funktionen
EMS steht für elektrische Muskelstimula-
tion. Mit dem Gerät wird die Bauchmus-
kulatur stimuliert.
Anfänger sollten das Gerät maximal
15 Minuten pro Tag verwenden, um eine
Überreizung zu vermeiden!
Fortgeschrittene können das Gerät bis
zu 30 Minuten am Tag benutzen. Wir
empfehlen maximal 2 Einheiten pro Tag,
mit einer Ruhephase von mindestens
4 Stunden zwischen den Einheiten.
Modi
M1 – Warm-up und Cool down
M2 – intensives Training, Stufe Hoch
M3 – intensives Training, Stufe Mittel
M4 – vertiefendes Training, Stufe Mittel
M5 – vertiefendes Training, Stufe Hoch
M6 – umfassendes Training, Stufe Hoch
Jeder Modus verfügt über 9 verschiedene
Intensitätsstufen.
Benutzung
Beachten!
■
Nicht unmittelbar nach dem Essen
anwenden.
■
Vor dem Schlafengehen sollte das
Gerät nicht benutzt werden. Massa-
gen haben eine stimulierende Wir-
kung, was ggf. zu Einschlaf problemen
führen kann.
■
Aus hygienischen Gründen sollte das
Gerät nur von einer Person benutzt
und nach jeder Benutzung gereinigt
werden (siehe Kapitel „Reinigung und
Aufbewahrung"). Das Gerät sauber
halten.
■
Die Haut kann sich während der
Behandlung warm anfühlen. Dies ist
normal und kein Grund zur Besorgnis.
■
Die Silikon-Pads nicht knicken.
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■
Die Silikon-Pads dürfen während der
Anwendung nicht mit Metallteilen,
z. B. an Gürteln, Armbanduhren,
Schmuck o. Ä. in Berührung kommen.
■
Wir weisen ausdrücklich darauf hin,
dass bei einigen Personen Hautirri-
tationen oder Hypersensibilität durch
die elektrische Muskelstimulation
auftreten können. In diesem Fall die
Nutzung umgehend abbrechen und
ggf. einen Arzt konsultieren.
1. Den Bereich der trainiert werden soll
gründlich reinigen und abtrocknen.
2. Den Gürtel (1) so umlegen, dass die
Silikon-Pads im Gürtel direkt an der
Haut auf den Bauchmuskeln anlie-
gen (Bild B). Mit dem Klettverschluss
den Gürtel fi xieren.
3. Das Bedienelement (4) mit den
Druckknöpfen am Gürtel anbringen.
Es müssen beide Druckknöpfe fest
sitzen, damit das Gerät funktioniert.
Der Gürtel passt für einen Bauch-
umfang von 65 – 110 cm. Mit dem
Verlängerungsgurt (2) kann dieser
Umfang auf bis zu 140 cm erwei-
tert werden.
Gerät bedienen
Das Bedienelement (4) kann auch mit der
Fernbedienung (5) bedient werden.
1. Das Bedienelement einschalten: die
Taste + am Bedienelement drücken.
Im Display wird M1 und 0 angezeigt
und die Betriebsleuchte leuchtet
grün. Nach dem Einschalten ist die
Intensität der Stimulation auf Stufe 0
und Modus M1 eingestellt. Es gibt
insgesamt 6 verschiedene Modi mit
je 9 Intensitätsstufen (siehe Kapitel
„Funktionen").
Um die Fernbedienung zu aktivie-
ren, die Taste < drücken.
2. Die Taste + am Bedienelement oder
auf der Fernbedienung wiederholt
drücken, um die Intensität so weit zu
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