Kettler Ergo C10 Manual De Instrucciones página 49

3
Je veux améliorer
ma forme physique
4
Je veux un exercice
personnel
5
Je veux perdre
quelques kilos
Exercice dans la zone jaune
Lorsque l'écran est allumé en jaune, vous vous
entraînez dans la zone de de fitness. Grâce à la
fonction de feu de signalisation de pouls, vous
gardez une vue d'ensemble.
Exercice HIT
Le turbo pour votre exercice. 5 intervalles hau-
tement intenses amélioreront votre système car-
dio-vasculaire et stimuleront la combustion des
graisses.
Coaching IPN
Laissez vous coacher par notre entraîneur dans
l'appareil. Vous obtenez un exercice individua-
lisé.
30 min. de remise en forme
L'exercice de 30 minutes dans la zone de fitness.
Le programme s'adapte à votre pouls.
Coaching IPN
Laissez-vous coacher par votre entraîneur dans
l'appareil. Vous obtenez un exercice sur mesure.
Exercice dans la zone verte
Lorsque l'écran est allumé en vert, vous vous en-
traînez dans la zone de combustion des graisses.
Grâce à la fonction de feu de signalisation de
pouls, vous gardez une vue d'ensemble.
Exercice HIT
Le turbo pour votre exercice. 5 intervalles hau-
tement intenses amélioreront votre système car-
dio-vasculaire et stimuleront la combustion des
graisses.
Coaching IPN
Lorsque l'écran est allumé en jaune, vous vous
entraînez dans la zone de fitness. Grâce à la
fonction de feu de signalisation de pouls, vous
gardez une vue d'ensemble.
30 min. de combustion des graisses P.14
L'exercice de 30 minutes dans la zone de com-
bustion des graisses. Le programme s'adapte à
votre pouls.
EXERCICE
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FRANCAIS 9