Polar CS100b Manual Del Usuario página 44

La pantalla muestra:
7. Birthday
• Day / Month
• Month / Day
• Year
8. HR Max
9. HR Sit
10. Sex
• Male / Female
• Para volver al modo de tiempo, mantenga pulsado el botón de la IZQUIERDA.
46 – ESPAÑOL
Pulse el botón de la DERECHA para ajustar
el valor que parpadea
DERECHA
• Ajustar el día (en formato de 24 h)
o el mes (en formato de 12 h).
DERECHA
• Ajustar el mes (en formato de 24 h)
o el día (en formato de 12 h).
DERECHA
• Ajuste el año.
DERECHA
• Ajuste el valor de FC si conoce su valor actual
max
de la frecuencia cardíaca máxima medido en
laboratorio. El valor de la frecuencia cardíaca
máxima prevista en función de la edad (220-edad)
aparece como un valor predeterminado cuando fi ja
este valor la primera vez.
DERECHA
• Ajustar la frecuencia cardíaca mientras se está
sentado (consulte las instrucciones en la página
siguiente).
DERECHA
• Seleccionar hombre o mujer.
Pulse el botón del MEDIO para aceptar
el valor
MEDIO
MEDIO
MEDIO
MEDIO
MEDIO
MEDIO