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Manuales relacionados para Octane Fitness xRide xR6
Resumen de contenidos para Octane Fitness xRide xR6
- Página 1 xR6 / x R 6 e / x R 6c e MANUA L DE IN S TR U C C ION ES...
- Página 3 Estos distribuidores son expertos en la materia y están preparados para ayudarle a resolver cualquier pregunta que tenga sobre su producto Octane Fitness. De todas formas, si quisiera hablar directamente con un especialista del servicio para clientes de Octane Fitness, no dude en ponerse en contacto con nosotros.
- Página 4 • no quite las protecciones de plástico de la máquina. Las reparaciones sólo debe realizarlas un representante de servicio autorizado de Octane Fitness. Las piezas móviles que se encuentran debajo de las protecciones pueden ser extremadamente peligrosas si se dejan al descubierto.
- Página 5 • Limpie las superficies externas de la máquina después del uso para quitar el sudor y el polvo. • Controle y revise su elíptica de cross training con asiento regularmente. Si necesita reparaciones, póngase en contacto con su distribuidor local o con el Servicio de atención al cliente de Octane Fitness para recibir ayuda.
- Página 6 • No doble las tiras al interior de la correa para el pecho o puede ocasionar la pérdida de la conductividad. • Manipule con cuidado el transmisor de frecuencia cardíaca (correa para el pecho) de Octane Fitness. Dejarlo caer puede ocasionarle daños y anular la garantía.
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Página 7: Tabla De Contenido
t a B l a d e c o n t e n i d o s Primeros pasos ..........................1 electrónica............................2 • Consola Standard y Consola Deluxe ................2 • Programas y funciones ....................... 8 – Programas de resistencia predefinidos ..............9 –... - Página 8 viii...
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Página 9: Primeros Pasos
P R i M e R o s P a s o s Bienvenido a un equipo para ejercicios totalmente nuevo: xRide™ de Octane Fitness Pronto disfrutará del ejercicio mientras supera retos gracias a una electrónica sofisticada y a la variedad de entrenamientos programados previamente. -
Página 10: Electrónica
e l e c t R Ó n i c a xR6 STANDARD y xR6e/xR6ce DELUXE Bienvenido a una de las máquinas electrónicas más fáciles de usar y a la vez más sofisticada del mercado del fitness. Al comprar su máquina elíptica Octane, puede elegir entre tres opciones: el modelo xR6 con electrónica estándar, el modelo xR6e con electrónica de lujo o el modelo xR6ce con electrónica de lujo y sensores de contacto para la frecuencia cardíaca en los bastones fijos. - Página 11 Nota: La teclas Programa y también se utilizan para activar el modo MOM (MOvement Management o Gestión de movimientos), una función exclusiva de control de movimientos de las elípticas xR6/xR6e/xR6ce de Octane Fitness. Para obtener más información sobre el modo MOM, consulte la página 23.
- Página 12 Peso ( y ) Aumenta o disminuye el peso que indicó el usuario. Este valor (entre 70 y 300) se utiliza para proporcionar una lectura más precisa de las calorías quemadas. El (xR6e/xR6ce) peso se muestra en libras (sistema inglés) o kilogramos (sistema métrico). Utilice la función Configuración de usuario (descrita en la página 23) para cambiar la pantalla de un sistema a otro.
- Página 13 n o t a s...
- Página 14 Velocidad Calorías Tiempo Distancia Nivel Calorías/Hora Tirar con brazos Empujar con brazos Empujar con piernas Marcha atrás Rápido Sujeción Amplia Resistencia + Sujeción Estrecha Programas Manual Aleatorio Intervalo Intervalo Personalizado Principiante Impulsores de entrenamiento Inicio Pausa Rápido Borrar Chest Muscle Press Endurance Press...
- Página 15 Velocidad Calorías Cal/h Tiempo Distancia Frecuencia Cardíaca % Frecuencia Cardíaca Objetivo de FC Nivel Tiempo en Zona Tirar con brazos Empujar con brazos Empujar con piernas Marcha atrás Rápido Sujeción Amplia Resistencia + Sujeción Estrecha P r o g r a m a s Manual Aleatorio Intervalo...
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Página 16: Programas Y Funciones
P R o G R a M a s Y F u n c i o n e s C a l e n t a m i e n t o d e l p r o g r a m a Todos los entrenamientos de las elípticas de la Serie xR6 incorporan 5 programas de resistencia predefini- dos para conseguir que sus entrenamientos resulten interesantes: Manual, Aleatorio, Intervalo, Intervalo personalizado, y Principiante. -
Página 17: Programas De Resistencia Predefinidos
Programas de resistencia predefinidos Manual — Aleatorio — Intervalo — Intervalo Personalizado — Principiante Manual El programa Manual simula un pedaleo en una superficie plana. Este programa no tiene calentamiento. Para iniciar el programa, empiece a pedalear y utilice las teclas Arriba () y Abajo () para introducir la configuración que desee para el programa: tiempo, nivel, su edad (sólo xR6e/xR6ce) y su peso. -
Página 18: Inter Valo Per Sonalizado
intervalo El programa Intervalo alterna entre dos niveles diferentes de resistencia. Cada nivel se ajusta de manera independiente, de modo que puede personalizar la diferencia entre los dos intervalos. Todos los intervalos tienen una duración de dos minutos. Tras seleccionar el programa, utilice las teclas Arriba () y Abajo () para introducir la configuración del programa cuando se le solicite: niveles del Intervalo 1 e Intervalo 2. -
Página 19: Principiante
1 min. Aleatorio 3 minutos de calentamiento Enfriamiento Principiante El programa Principiante ofrece una excelente rutina para principiantes o personas que vayan a retomar su entrenamiento. Este programa está diseñado para guiarle a través de 14 entrenamientos, uno por día, aumentando 2 min. -
Página 20: Programas Con Control De Ritmo Cardiaco (Xr6E/Xr6Ce)
Aleatorio 3 minutos de calentamiento Enfriamiento 2 min. 2 min. Programas con control de ritmo cardiaco (xR6e/xR6ce) Quemar grasas — Cardio — Intervalo FC — FC Personalizada Nivel Inter valo Manual Nota: Para que los programas con control de frecuencia cardíaca funcionen eficazmente, debe usar una correa 3 minutos de calentamiento inalámbrica para el pecho o sostener las empuñaduras con sensores de contacto para frecuencia cardíaca Enfriamiento... - Página 21 3 minutos de calentamiento Tiempos configurados Nivel del usuario 3 por el usuario Nivel del usuario 2 intervalo Fc El programa de Intervalo FC es un excelente entrenamiento que utiliza intervalos Nivel del usuario 1 Inter valo per sonalizado de dos minutos que se alternan al 70% y 80% de su frecuencia cardíaca máxima teórica (FCMT).
- Página 22 Quemar g r asas Enfriamiento Calentamiento variable FC Personalizada El programa FC Personalizada permite especificar el objetivo de frecuencia cardíaca y la duración de hasta 6 intervalos que se alternan. Tras seleccionar el programa, utilice las teclas Arriba () o Abajo () correspondientes para introducir la configuración del programa que se le solicite: Edad, Intervalos (2 a 6), Intervalo 1—Tiempo, Intervalo 1—Objetivo de frecuencia cardíaca, Intervalo n—Tiempo e Intervalo n—Objetivo de frecuencia cardíaca.
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Página 23: Programas De Rendimiento (Xr6E/Xr6Ce)
Combinación de nivel de Resistencia, tiempo y velocidad recomendad (RPM) Consulte el cuadro para más información Nivel Principiante Programas de rendimiento (xR6e/xR6ce) 3 minutos de calentamiento Enfriamiento 30:30 Nota: Para que los programas de entrenamiento funcionen eficazmente, debe usar una correa inalámbrica para el pecho o sostener las empuñaduras con sensores de contacto para frecuencia cardíaca de los bastones fijos Quemar g r asas durante todo el entrenamiento. -
Página 24: Resistencia De Carga De Trabajo
19-20 Nivel del programa El programa Aleatorio de Octane Fitness permite al usuario seleccionar un nivel de resistencia global para el programa. Éste es el nivel de resistencia medio del entrenamiento. El rango de niveles de resistencia durante estos entrenamientos es +/- 4 con respecto al nivel del programa introducido (es decir, si selecciona el programa Nivel 5, la resistencia mínima es Nivel 1 y la máxima es Nivel 9). -
Página 25: Ventanas De Lectura De Indicadores Led
V e n t a n a s d e l e c t u r a d e l o s i n d i c a d o r e s l e d d e x R 6 / x R 6 e / x R 6 c e xR6e/xR6ce Tiempo... -
Página 26: Opción De Frecuencia Cardíaca Con Sensores Del Xr6Ce
R 6 c e Su máquina elíptica con asiento de Octane Fitness ofrece entrenamientos de primer nivel que le permiten aprove- char al máximo los beneficios de los programas de ejercicios de la zona de frecuencia cardíaca: Quemar grasas, Cardio, Intervalo FC e FC Personalizada. -
Página 27: Impulsores De Entrenamiento
i m p u l s o r e s d e e n t r e n a m i e n t o Las máquinas elípticas de la Serie xR6 ofrecen tres formas exclusivas de mejorar el entrenamiento para ofrecer retos y variedad que le ayuden a motivarse y comprometerse con su programa de ejercicios. - Página 28 xR6ce? Simplemente mantenga pulsado el botón Muscle Endurance durante tres segundos o hasta que escuche un bip. Podrá establecer la duración de cada intervalo de Muscle Endurance y el tiempo entre intervalos. Consulte la página 24 para obtener más detalles. L e g P r e s s Leg Press es una rutina exigente que le ayudará...
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Página 29: Heartlogic Intelligence (Xr6E/Xr6Ce)
Colóquese la correa justo debajo del pecho. Asegúrese de que el logotipo de Octane Fitness esté mirando hacia afuera y que no esté invertido. Para mejorar el contacto con la piel, puede humedecer los electrodos que se encuentran en la parte posterior del transmisor con una pequeña cantidad de agua. -
Página 30: Información De Frecuencia Cardíaca Crítica
i n f o r m a c i ó n d e f r e c u e n c i a c a r d í a c a c r í t i c a l e c t u r a i n d i c a d o r e s l e d Los entrenamientos de control de frecuencia cardíaca son una de las técnicas de entrenamiento más precisas que... -
Página 31: Personalización De Las Funciones Principales
P e R s o n a l i Z a c i Ó n d e l a s F u n c i o n e s P R i n c i Pa l e s Muchas de las características y controles estándar de la máquina elíptica con asiento de Octane Fitness pueden personalizarse según sus preferencias. - Página 32 unidades Puede seleccionar si desea ver las unidades expresadas en el sistema "ENGLISH" (millas o libras) o "METRIC" (kilómetros o kilogramos). El ajuste original es "ENGLISH". Puede activar “On” o desactivar “OFF” los sonidos de la consola. El ajuste original es "On". Brillo (BRit) Puede ajustar la intensidad o el brillo de los indicadores LED de la consola al seleccionar cualquier valor entre 1 y 8.
- Página 33 Leg Press Para personalizar el impulsor de entrenamiento de Leg Press, mantenga pulsado el botón Leg Press durante tres segundos o hasta que escuche un bip. Luego, puede personalizar tres características de la Leg Press: tiempo El tiempo entre los intervalos de Leg Press. El ajuste original es 1:00. Utilice los botones Tiempo /...
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Página 34: Bastones Multigrip
B a s t o n e s M u l t i G R i P Su máquina elíptica de cross training Octane Fitness cuenta con bastones exclusivos que brindan un entrenamiento óptimo para la parte superior del cuerpo, con opciones prácticamente ilimitadas para una máxima comodidad,... -
Página 35: Sugerencias Para Un Entrenamiento Inteligente
Existen dos maneras de medir la frecuencia cardíaca: electrónica y manual. Medición Los modelos xR6e y xR6ce de Octane Fitness incluyen un transmisor inalámbrico que mide electrónica y muestra su frecuencia cardíaca en la consola durante el entrenamiento. El modelo xR6ce también posee sensores de contacto digital para frecuencia cardíaca en los manillares fijos. - Página 36 ¿Cuál debería ser mi frecuencia cardíaca? Para comprender la intensidad del ejercicio, primero debe determinar su frecuencia cardíaca máxima teórica (FCMT) restando su edad a 220. El límite inferior de su zona de entrenamiento de frecuencia cardíaca es el 55% de su FCMT, mientras que el límite superior es el 90% de su FCMT.
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Página 37: Programación
La máquina elíptica para cross training de Octane Fitness es precisamente eso, una máquina para realizar diversos ejercicios, ¡así es que aprovéchela! Avance, retroceda y vaya despacio o rápido; use todo el cuerpo o céntrese en la parte superior del mismo: usted elige. -
Página 38: Limpieza Y Mantenimiento
Esta máquina contiene piezas móviles. Tenga cuidado al intentar localizar y corregir cualquier problema de la máquina. La máquina elíptica con asiento de Octane Fitness ha sido fabricada para soportar muchas horas de uso intenso con un mantenimiento mínimo. Simplemente, frote la máquina con un paño después de cada entrenamiento para quitar el sudor y mantenerla limpia. -
Página 39: Solución De Problemas Y Preguntas Frecuentes
soluciÓn de PRoBleMas Y PReGuntas FRecuentes Problemas electrónicos El equipo no se enciende • Compruebe que el cable de alimentación esté conectado desde la fuente de alimentación a la toma de corriente y a la máquina. • Enchufe una lámpara o una radio en la toma de corriente para verificar si hay electricidad. - Página 40 • Para mejorar el contacto, use agua para humedecer los electrodos en la parte de la correa inalámbrica para el pecho que se coloca contra la piel. • Asegúrese de que el logotipo de Octane Fitness esté mirando hacia afuera y que no esté invertido.
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Página 41: Problemas Mecánicos
Por tanto, pedaleando a 50 rpm, recorrerá aproximadamente una milla (1,6 km) cada 8 minutos. Si tiene alguna pregunta o si necesita ayuda adicional, póngase en contacto con el Servicio de atención al cliente de Octane Fitness llamando al 888.OCTANE4. -
Página 42: Garantía Limitada Para El Consumidor
Octane Fitness la tarjeta adjunta de Registro de garantía o registrarse a través de nuestro sitio Web en www.octanefitness.com. cuál es la cobertura: se garantiza que la máquina elíptica con asiento de la Serie xR6 de Octane Fitness (el producto) carece de defectos en los materiales y la mano de obra. - Página 43 Cómo obtener piezas y servicios: simplemente, llame al distribuidor donde adquirió el producto o al departamento de Servicio de atención al cliente de Octane Fitness al teléfono 888.OCTANE4 e indique su nombre, dirección y los números de serie del producto. Cada producto tiene dos números de serie. El número de serie de la consola se encuentra en la parte inferior de la misma.
- Página 44 300 libras (unos 135 kg) Octane Fitness no será responsable de ningún daño incidental ni consiguiente. En ocasiones, Octane Fitness o sus proveedores pueden suministrar piezas y componentes electrónicos reacondicionados en Condición de nuevos como piezas de sustitución en garantía y...
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Página 45: Nuevo Propietario
Al rellenar una tarjeta de transferencia de garantía y enviarla a Octane Fitness con una copia del recibo original, se transferirá la garantía. Haga dos copias de este formulario y del recibo original, una para su registro y otra para el nuevo propietario. - Página 46 Fecha de compra: Número de serie de la base __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ Número de serie de la consola __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ Tienda: Teléfono de la tienda: Vendedor:...
- Página 47 n o t a s...
- Página 48 © 2011 Octane Fitness, LLC. Todos los derechos reservados. Octane Fitness, DedicatedLogic, Fuel Your Life, HeartLogic, Now-Zone, Muscle Endurance, Chest Press y Leg Press son marcas registradas de Octane Fitness. Se prohíbe el uso de estas marcas sin el consentimiento expreso por escrito de Octane Fitness.