Programas de resistencia predefinidos
Manual — Aleatorio — Intervalo — Intervalo Personalizado — Principiante
Manual
Nivel
1 min.
aleatorio
3 minutos de calentamiento
2 min. 2 min.
3 minutos de calentamiento
Nivel
Nivel del usuario 3
Nivel del usuario 2
1 min.
Nivel del usuario 1
Inter valo per sonalizado
3 minutos de calentamiento
3 minutos de calentamiento
Nivel
3 minutos de calentamiento
3 minutos de calentamiento
Nivel del usuario 3
El programa Manual simula un pedaleo en una superficie plana. Este programa
no tiene calentamiento. Para iniciar el programa, empiece a pedalear y utilice las
teclas Arriba () y Abajo () para introducir la configuración que desee para
el programa: tiempo, nivel, su edad (sólo xR6e/xR6ce) y su peso. La resistencia
se mantiene constante durante todo el entrenamiento, a menos que la cambie.
La guía ovalada indica 1/4 de milla (o 1/4 de kilómetro); un contador en la pantalla
principal muestra cuántas vueltas ha realizado durante el entrenamiento.
La resistencia se puede cambiar en cualquier momento durante el entrenamiento
si se pulsan las teclas de Nivel Arriba () o Abajo () en el panel.
Manual
El programa Aleatorio ofrece un número prácticamente infinito de combinaciones.
Aleatorio
Tras seleccionar el programa, utilice las teclas Arriba () o Abajo () corres-
pondientes para introducir la configuración que desee para el programa: tiempo,
nivel (el nivel medio que desea para todo el entrenamiento), su edad (sólo xR6e/
xR6ce) y su peso. El ordenador genera de manera aleatoria un nuevo curso cada
vez que selecciona el programa aleatorio o cambia el nivel del programa, dándole
diferentes niveles de resistencia. Cada columna del panel principal dura 1 minuto.
La resistencia se puede cambiar en cualquier momento durante el entrenamiento
si se pulsan las teclas de Nivel Arriba () o Abajo () en el panel.
Inter valo
Tiempos configurados
por el usuario
Aleatorio
Combinación de nivel de Resistencia, tiempo y velocidad recomendad (RPM)
Consulte el cuadro para más información
2 min. 2 min.
Principiante
Inter valo
Tiempos configurados
Quemar g r asas
por el usuario
Manual
Enfriamiento
Enfriamiento
Enfriamiento
Enfriamiento
Enfriamiento
Enfriamiento
9