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5. Medição da tensão arterial
5.1 As 10 regras de ouro da medição da tensão arterial
Muitos fatores têm um papel importante na medição da tensão arterial. Estas
dez regras gerais ajudam-no a medir corretamente a tensão arterial.
1. Permaneça em repouso aprox. 5 minutos antes da medição.
2. Não consuma nicotina nem tome café até uma hora antes
3. Não efetue a medição quando sentir necessidade de urinar.
4. Efetue a medição na parte superior do braço despido,
5. Se utilizar um tensiómetro de pulso, mantenha a braçadeira
6. Durante a medição não se deve mexer nem falar. Falar
7. Deve esperar pelo menos um minuto entre duas medições,
1 min
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Mesmo o simples trabalho de escritório aumenta a tensão
arterial em média aprox. 6 mmHg, na tensão sistólica, e 5
mmHg, na tensão diastólica.
da medição.
A bexiga cheia pode traduzir-se num aumento da pressão
arterial de aprox. 10 mmHg.
confortavelmente sentado e direito. A circulação sanguínea
não deve ser afetada, p.ex., por uma manga enrolada.
ao mesmo nível do coração durante a medição.
No caso de um aparelho de medição na parte superior do
braço, a braçadeira ficará automaticamente à altura correta.
aumenta os valores da tensão arterial em aprox. 6 -7
mmHg.
para que a pressão dos vasos diminua para a nova
medição.
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