Antes De Empezar; Instrucciones De Seguridad Adicionales - Tunturi HG80 Home Gym Manual Del Usuario

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  • ESPAÑOL, página 39
Español
Este manual español es una traducción del texto ingles� No se
pueden derivar derechos de esta traducción� El texto original en
inglés prevalecerá�
Índice

Antes de empezar ����������������������������������������������������������� 39

Aviso importante de seguridad ��������������������������������������� 39

Instrucciones de seguridad adicionales �������������������������������������������39

Información importante sobre montaje ��������������������������� 40
Montaje ��������������������������������������������������������������������������������������������40
Apriete de tuercas y tornillos �����������������������������������������������������������40
Instalación de las pesas planas
Información importante
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Notas de la operación ����������������������������������������������������� 40
Selección de las pesas planas ����������������������������������������������������������40
Uso ���������������������������������������������������������������������������������� 40
Desplegado y plegado de la máquina ���������������������������������������������40
Ajuste de la inclinación del respaldo �����������������������������������������������41
Ajuste horizontal del sillín ���������������������������������������������������������������41
Tabla de resistencias de las pesas ����������������������������������� 41
Indicaciones para los ejercicios ���������������������������������������� 41
Fortalecimiento de los músculos y aumento de peso ����������������������41
Fuerza y resistencia de los músculos ������������������������������������������������41
Intensidad del entrenamiento ����������������������������������������������������������41
Inicio de un programa de fortalecimiento muscular ������������������������41
Cuidado y mantenimiento ����������������������������������������������� 42
Información adicional �����������������������������������������������������������������������42
Garantía limitada ������������������������������������������������������������� 42
Defectos y fallos �������������������������������������������������������������������������������42
Peso máximo admisible y dimensiones���������������������������� 42
Descargo de responsabilidad ������������������������������������������ 42
Antes de empezar
Le agradecemos que haya optado por el banco de musculación
estándar Tunturi HG80 Home Gym�� Ara su seguridad y provecho,
lea atentamente este manual antes de utilizar el equipo� Como
distribuidores, mantenemos el compromiso de ofrecerle el máximo
nivel de satisfacción en calidad de cliente� Si desea formular alguna
pregunta u observa que alguna pieza está dañada o ausente, le
garantizamos el nivel absoluto de satisfacción a través de una
asistencia directa�
Para evitar retrasos innecesarios, póngase en contacto con nuestro
Departamento de Asistencia al Cliente, de lunes a viernes entre 9:00
y 17:00 GMT + 1 hora�
Tunturi New Fitness B�V�
www�tunturi�com
Aviso importante de seguridad
Este equipo de fitness se ha fabricado para ofrecer un nivel óptimo
de seguridad� Sin embargo, es preciso adoptar determinadas
precauciones al manejar alguna pieza del equipo de fitness�
Asegúrese de leer el manual completo antes de instalar o de utilizar
el equipo� En particular, tenga en cuenta las siguientes precauciones
de seguridad:
- Mantenga a los niños y las mascotas alejados del equipo en todo
momento� NO deje haya ningún niño desatendido en la sala
donde se encuentra el equipo�
- Sólo se puede utilizar el equipo de uno en uno�
- Si el usuario siente mareo, nausea, dolor de pecho o
cualquier otro síntoma anormal, DETENGA inmediatamente
el ejercicio� PÓNGASE EN CONTACTO CON UN MÉDICO
INMEDIATAMENTE�
- Sitúe el equipo en una superficie despejada y nivelada� NO utilice
el equipo cerca del agua o en exteriores�
- Mantenga las manos lejos de todas las piezas móviles�
- Lleve siempre puesta ropa deportiva adecuada al utilizar el equipo�
NO se ponga ropa ni prendas que puedan quedar atrapadas en el
equipo� También es preciso llevar zapatillas de jogging o aerobic al
utilizar el equipo�
Utilice el equipo exclusivamente con el fin para el que fue
concebido y que se describe en este manual� NO utilice accesorios
no recomendados por el fabricante�
- No deje ningún objeto afilado en torno al equipo�
- Las personas discapacitadas no deben utilizar el equipo�
- Antes de utilizar el equipo en una sesión, realice ejercicios de
estiramiento para calentar adecuadamente�
- Nunca utilice el equipo si su funcionamiento no es el adecuado�
- Se recomienda que durante el ejercicio esté presente un
observador�
- Este equipo se ha diseñado y concebido exclusivamente para uso
doméstico y por el consumidor, no para uso comercial�
Instrucciones de seguridad adicionales
- Al realizar ejercicios, las manos deben mantenerse alejadas de las
barras guía de las pesas�
- Nunca reajuste las pesas mientras realiza ejercicios�
- Impida que el cable entre en contacto con elementos afilados�
- Al seleccionar una pesa, siempre empuje el pasador hasta el fondo�
- Los niños deben usar este equipo exclusivamente bajo la
supervisión directa de un adulto informado y responsable�
En ningún caso se debe dejar desatendidos a niños en las
proximidades de la máquina�
- Antes de llevar a cabo un ejercicio, asegúrese de que el cuerpo se
encuentra en la posición correcta para evitar lesiones�
⚠ ADVERTENCIA
Si se va a utilizar la empuñadura de dorsales, en primer lugar se
debe seleccionar la carga, antes de poner la empuñadura�
Si entretanto se modifica el peso, es preciso sujetar la pesa
superior para evitar que la empuñadura caiga�
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