König HC-PS310N Manual De Uso página 53

Életkor Súly (kg)
50–69
70–80
Útmutató az eredményekhez – férfiak
Testzsír-% táblázat
Életkor
Sovány
6–15 3,0–13,0
16–30 3,0–13,6
31–60 3,0–14,0
61–80 3,0–14,4
Vízhányad és izomhányad (%) táblázat
Életkor
Kicsi
6–15 < 57,0
16–30 < 56,0
31–60 < 55,0
61–80 < 54,0
Csonttömeg táblázat (kg)
Tömeg
Ref. csonttömeg
KCAL táblázat
Életkor
Súly (kg)
6–17 50
18–29 55
30–49 65
50–69 65
Elemcsere
Nyissa ki a teleptartót (a mérleg alsó oldalán található) a pöcök benyomásával és a fedél
kiemelésével.
KCAL (normál életmód)
60
50
Normál és sportos életmód
Egészséges
13,1–17,4
13,7–18,0
14,1–18,6
14,5–19,0
Normál és sportos életmód
Egészséges
57,0–62,0
56,0–61,0
55,0–60,0
54,0–59,0
< 60 60–75
≈ 4,5 ≈ 6,0
Nő
KCAL
1445
1498
1411
1346
KCAL (sportos életmód)
1242
Túlsúlyos
17,5–25,6
18,1–26,4
18,7–27,0
19,1–28,0
Nagy
> 62,0
> 61,0
> 60,0
> 59,0
> 75
≈ 7,5
Férfi
Súly (kg)
60
65
80
80
53
MAGYAR
1332
1125
Kövér
25,7–50,0
26,5–50,0
27,1–50,0
28,1–50,0
Testizomzat
Normál: > 46
Sportos: > 48
KCAL
2030
1810
1784
1720