Technogym RUN MED Manual Del Usuario página 303

例えば 30 歳の人が脂肪燃焼を目的として運動する場合、 エクササイズ中の心拍数
を 114 （60%） から 133 （70%） の間に保たなければなりません。 心臓や循環器
系の機能向上の場合は、 心拍数を 133 （70%） から 171 （90%） の間に保つ必要
があります。
危険
医師の指示を除いて、 トレーニング中の心拍数は、 決して 9 0 % を超えない
ようにしてください （ただしアスレチック競 技 選 手 の 場 合 、 その 限りではあ
りません） 。
重要
チェストバンドとハンドセンサー
の い ず れ の 心 拍 数 モ ニター も、
エクササイズ中の心拍数を表示す
る目的にのみ使用されるものであ
り、 医療診断用ではないため心臓
の異常や機能障害を検出すること
はできません。 ディスプレイに 表
示される心拍数の値はあくまで目
安であり、 確 定 的なデータではあ
りません。
ペースメーカーやその他同様の心
臓機能サポート装置を用いている
場 合は、 チェストバンドを心 拍 数
モニターと一緒に使用することは
控えてく ださい。
操作パネルに心拍数のパーセンテージを表示するには、 ソフトウエア関連セクショ
ンの 心拍数ランプ のパラグラフをご参照ください。
ユーザーマニュアル
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