Individualiseren Van Een Programma - Compex sport elite Manual De Usuario

a) = de stimulatiesessie start
START
onmiddellijk;

5. Individualiseren van een programma

Niet alle programma's beschikken
over een personalisatiescherm!
5d
5e
5a
Fig. 5
5a U moet in bepaalde programma's manueel de
spiergroep selecteren die u wilt stimuleren. Deze
spiergroep wordt aangeduid door een figuurtje
dat verschijnt boven kanaal 1.
Om zelf een groep te kiezen, drukt u op de toets
"+"/"–" van kanaal 1 (omhoog/omlaag). De zeven
mogelijke spiergroepen worden achtereenvolgens
in het zwart op het figuurtje aangeduid:
vb
Buik en Onderrug
f
Bilspieren
5c Bepaalde programma's vragen u, het trainingsniveau in te stellen. Hiervoor drukt u op de toets
"+"/"–" van kanaal 3 (omhoog/omlaag) tot het gewenste trainingsniveau wordt afgebeeld.
Niveau 1
5d Totale duur van het programma in minuten.
5e Druk op de toets "Aan/Uit" om terug te keren
naar het vorige scherm.
5b 5c 5f
c
Bovenbenen
j
Bovenbenen en Voeten
Niveau 2
b) = = een scherm voor de
parameterinstelling verschijnt.
5b De opwarmingsfase, die bij bepaalde pro-
gramma's hoort, is standaard geactiveerd
(warmte stijgt op uit de radiator). Als u deze
fase wilt overslaan, drukt u op de toets "+"/"–"
van kanaal 2.
Geen opwarmingsfase
De geldende internationale normen
eisen dat wordt gewaarschuwd
tegen het aanbrengen van de elek-
troden ter hoogte van de borstkas (ver-
hoogd gevaar voor hartfibrillatie).
m
Onderarmen en Handen
e
Schouders en Bovenarmen
Niveau 3 Niveau 4
5f Om uw keuze te bevestigen en het pro-
gramma te starten, drukt u op de toets "+"/"–"
van kanaal 4.
Opwarmingsfase
td
Borst en Rug
Niveau 5
273