Tabla de contenido
Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Teraziyi açın (basma yüzeyine kısaca basın). Göstergede "0.0" belirene kadar bekleyiniz.
Sonra "set" tuşuna basınız. Göstergede şimdi yanıp sönerek ilk hafıza yeri belirir. Artık aşağıdaki ayarları
yapabilirsiniz:
Hafıza yeri
Vücut büyüklüğü
Yaş
cinsiyet
Hareketlilik derecesi 1'den 3'e kadar
Yukarı
veya aşağı
seferinde "set" tuşuyla onaylayınız.
Burada ayarlanan değerler ekranda „0.0" görünene kadar arka arkaya görüntülenir. Ardından terazi ölçüm
için hazır hale gelir veya birkaç dakika sonra otomatik olarak kapanır.
Hareketlilik dereceleri
Aktivite derecesi seçiminde orta ve uzun süreli gözlem belirleyicidir.
Aktivite derecesi
1
2
3
4.3 Ölçüm yapmak
Tüm parametreler girildikten sonra, artık ağırlık, vücut yağı ve diğer değerler belirlenebilir.
• „set" düğmesine basın ve „yukarı"
kişisel başlangıç verilerinizin kaydedildiği hafıza konumunu seçin. Bu veriler, ekranda „0.0" ve seçilen cin-
siyet görüntüleninceye dek art arda görüntülenir.
• Çıplak ayakla tartının üzerine çıkınız ve her iki elektrotların üzerinde durduğunuzdan emin olunuz. Önce
vücut ağırlığınız tespit edilecek ve belirecektir.
• Terazinin üzerinde hareket etmeden durun. Vücut yağı analizi gerçekleştirilir. Bu işlem birkaç saniye süre-
bilir.
Önemli: Her iki ayağınız, bacağınız, baldırınız ve üst baldırınız arasında bir temas olmamalıdır. Aksi halde,
tartılma işlemi doğru olarak gerçekleşmeyebilir.
Aşağıdaki veriler otomatik olarak arka arkaya gösterilir:
1. Ağırlık kg olarak
2. Vücut yağı % olarak (FAT)
3. Vücut suyu % olarak (BW)
4. BMI
Artık bundan sonra, ölçülmüş olan tüm değerler sadece bir kez daha arka arkaya gösterilir bundan sonra
ise tartı kendiliğinden kapanır.
1'den 10'a kadar
100'den 220 cm'ye kadar (3'-03"'den 7'-03"e kadar )
10'dan 100 yaşına kadar
erkek (
), kadın (
tuşlarına kısaca veya uzunca basarak ilgili değeri ayarlayabilirsiniz. Değerleri, her
Vücut aktivitesi
Yok.
Az ve hafif bedensel yorgunluklar (örneğin yürüyüş yapmak, hafif bahçe işi, jimna-
stik hareketleri).
Bedensel yorgunluklar, ortalama haftada 2 ila 4 defa, her defasında 30 dakika.
veya „aşağı"
)
düğmelerine gerektiğinde art arda basarak,
30
Publicidad
Tabla de contenido
