Tabla de contenido
Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Włącz wagę (dotykając stopą powierzchni ważenia). Dotykając krótko stopą jej powierzchni i odczekać do
pojawienia się komunikatu „0.0".
Wcisnąć „set". Na wyświetlaczu zacznie migać pierwsze miejsce pamięci. Teraz można wprowadzić
następujące ustawienia:
Miejsce pamięci
Wzrost
Wiek
Płeć
Stopień aktywności 1 do 3
Naciskając krótko lub długo klawisz w górę
należy potwierdzać, naciskając klawisz „set".
Ustawione w powyższy sposób wartości wyświetlane są kolejno do momentu pojawienia się na
wyświetlaczu wartości „0.0". Waga gotowa jest do użycia (ważenia) lub wyłączy się automatycznie po kilku
sekundach.
Stopnie aktywności
Wybór stopnia aktywności fizycznej zależy w głównej mierze od okresu (średni lub długi), na jaki jest
planowany.
Stopień aktywnośc i fizycznej Aktywność fizyczna
1
2
3
4.3. Przeprowadzanie pomiarów
Po ustawieniu wszystkich parametrów można dokonywać pomiarów masy ciała, tkanki tłuszczowej i
pozostałych wartości.
• Naciśnij przycisk „set", a następnie wybierz swoje miejsce w pamięci, naciskając kilkakrotnie przycisk
„do góry"
lub „w dół"
się wskazania „0.0" oraz wybranej płci.
• Należy wejść na wagę na boso i stanąć dokładnie na obu elektrodach. Najpierw zostanie wykonany i
wyświetlony pomiar masy ciała.
• Stój spokojnie na wadze, teraz zostanie wykonana analiza tkanki tłuszczowej. Może to trwać kilka se-
kund.
Uwaga: stopy, łydki i uda obu nóg nie powinny się dotykać. W przeciwnym razie pomiar może być
nieprawidłowy.
Następujące dane pokazywane są automatycznie naprzemian po sobie:
1. Masa ciała w kg
2. Tkanka tłuszczowa w % (FAT)
3. Woda w organizmie w % (BW)
4. Wskaźnik masy ciała (BMI)
Na zakończenie, zostają wyświetlone po kolei wszystkie pomierzone wartości, po czym waga wyłącza się
automatycznie.
1 do 10
100 do 220 cm (3'-03" do 7'-03")
10 do 100 lat
mężczyzna (
), kobieta (
Brak.
Mały wysiłek fizyczny (np. spacer, lekka praca w ogrodzie, ćwiczenia
gimnastyczne).
Wysiłek fizyczny przynajmniej 2 - 4 razy w tygodniu, po 30 minut.
. Miejsca będą wyświetlane jedno po drugim aż do momentu pojawienia
)
lub w dół
można ustawić żądane wartości. Wartości
41
Publicidad
Tabla de contenido
