Tabla De Contenido - Garmin LILY Manual Del Usuario

Contenido
Introducción.................................................................... 1
Configuración del dispositivo ...................................................... 1
Encender y apagar el dispositivo ................................................ 1
Ver widgets y menús .................................................................. 1
Opciones del menú ..................................................................... 1
Usar el dispositivo ....................................................................... 2
Widgets ........................................................................... 2
Objetivo de pasos ....................................................................... 2
Barra de movimiento ................................................................... 2
Minutos de intensidad ................................................................. 3
Obtener minutos de intensidad .............................................. 3
Mejorar la precisión de las calorías ............................................ 3
Widget de estadísticas de salud ................................................. 3
Body Battery ............................................................................... 3
Ver el widget Body Battery ..................................................... 3
Variabilidad de la frecuencia cardiaca y nivel de estrés ............. 3
Ver el widget de nivel de estrés ............................................. 3
Utilizar el temporizador de relajación ..................................... 3
Visualizar el widget de frecuencia cardiaca ................................ 3
Utilizar el widget de seguimiento de hidratación ........................ 3
Seguimiento del ciclo menstrual ................................................. 4
Seguimiento del embarazo ......................................................... 4
Registrar información sobre el embarazo .............................. 4
Controlar la reproducción de música .......................................... 4
Visualizar las notificaciones ........................................................ 4
Responder a un mensaje de texto ......................................... 4
Entrenamiento................................................................ 4
Registrar una actividad cronometrada ........................................ 4
Grabar una actividad con la función de GPS conectado ............ 5
Registrar una actividad de entrenamiento de fuerza .................. 5
Consejos para el registro de actividades de entrenamiento de
fuerza ..................................................................................... 5
Registrar una actividad de natación ........................................... 5
Configurar alertas de natación ............................................... 5
Calibrar la distancia de la cinta ................................................... 5
Funciones de frecuencia cardiaca................................ 6
Configurar el monitor de frecuencia cardiaca en la muñeca ...... 6
Pulsioxímetro .............................................................................. 6
Obtener lecturas de pulsioximetría ........................................ 6
Activar el seguimiento de pulsioximetría durante el sueño .... 6
Acerca de la estimación del VO2 máximo .................................. 6
Obtener la estimación del consumo máximo de oxígeno ...... 6
Configurar una alerta de frecuencia cardiaca anómala .............. 7
Relojes............................................................................. 7
Usar el reloj despertador ............................................................ 7
Usar el cronómetro ..................................................................... 7
Iniciar el temporizador de cuenta atrás ...................................... 7
Funciones de conectividad Bluetooth..........................7
Gestionar las notificaciones ........................................................ 7
Localizar un smartphone perdido ............................................... 7
Recibir una llamada de teléfono ................................................. 7
Usar el modo no molestar ........................................................... 7
Garmin Connect............................................................. 8
Garmin Move IQ™ ...................................................................... 8
GPS conectado ........................................................................... 8
Funciones de seguimiento y seguridad ...................................... 8
Monitor del sueño ....................................................................... 8
Sincronizar datos con la aplicación Garmin Connect ................. 8
Sincronizar los datos con un ordenador ..................................... 9
Configurar Garmin Express ................................................... 9
Personalización del dispositivo.................................... 9
Contenido
Cambiar la pantalla del reloj ....................................................... 9
Personalizar el menú de controles ............................................. 9
Personalizar las pantallas de datos ............................................ 9
Configurar el dispositivo ............................................................. 9
Configurar una alerta de hidratación ..................................... 9
Configurar el sistema ............................................................. 9
Configurar Bluetooth ................................................................. 10
Configurar Garmin Connect ...................................................... 10
Configurar la presentación ................................................... 10
Configurar alertas ................................................................ 10
Personalizar las opciones de actividad ................................ 10
Configurar el monitor de actividad ....................................... 10
Configuración de usuario ..................................................... 11
Configuración general .......................................................... 11
Información del dispositivo......................................... 11
Cargar el dispositivo ................................................................. 11
Consejos para cargar el dispositivo ..................................... 11
Cuidado del dispositivo ............................................................. 11
Limpieza del dispositivo ....................................................... 11
Cambiar las correas .................................................................. 11
Visualizar la información del dispositivo ................................... 12
Especificaciones ....................................................................... 12
Solución de problemas................................................ 12
¿Es mi smartphone compatible con mi dispositivo? ................. 12
No puedo conectar el teléfono al dispositivo ............................ 12
Monitor de actividad .................................................................. 12
Mi recuento de pasos no parece preciso ............................. 12
El recuento de pasos de mi dispositivo no coincide con el de
mi cuenta de Garmin Connect ............................................. 12
Mi nivel de estrés no aparece .............................................. 13
Mis minutos de intensidad parpadean ................................. 13
Sugerencias sobre la pantalla táctil .......................................... 13
Consejos para los datos erróneos del monitor de frecuencia
cardiaca .................................................................................... 13
Sugerencias para unos datos de Body Battery más precisos .. 13
Consejos para los datos erróneos del pulsioxímetro ................ 13
Optimizar la autonomía de la batería ....................................... 13
La pantalla del dispositivo no se ve con claridad en el
exterior ...................................................................................... 14
Restablecer toda la configuración predeterminada .................. 14
Actualizaciones del producto .................................................... 14
Actualizar el software mediante la aplicación Garmin
Connect .................................................................................... 14
Actualizar el software mediante Garmin Express ..................... 14
Más información ....................................................................... 14
Reparación del dispositivo ........................................................ 14
Apéndice....................................................................... 14
Objetivos de entrenamiento ...................................................... 14
Acerca de las zonas de frecuencia cardiaca ............................ 14
Cálculo de las zonas de frecuencia cardiaca ........................... 14
Clasificaciones estándar del consumo máximo de oxígeno ..... 15
Índice............................................................................. 16
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