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CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT
Las tarjetas iFit están disponibles por separado. Para
comprar tarjetas iFit, vaya a www.iFit.com o vea la
portada de este manual. Las tarjetas iFit también
están disponibles en ciertos establecimientos selec-
cionados.
1. Comience a pedalear o presione cualquier
botón en la consola para encenderla.
Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE a en la
página 17.
2. Inserte una tarjeta iFit y seleccione un entre-
namiento.
Para usar un programa iFit, inserte la tarjeta iFit
en la ranura iFit; asegúrese de que la tarjeta iFit
esté orientada de modo que los contactos de
metal queden hacia abajo y se inserten en la
ranura iFit. Cuando la tarjeta iFit está correcta-
mente insertada, el indicador ubicado al lado de la
ranura se iluminará y aparecerá texto en la pan-
talla.
Ranura
iFit
A continuación, seleccione el programa deseado
en la tarjeta iFit oprimiendo los botones para subir
y bajar que están ubicados al lado de la ranura
iFit.
Unos instantes después de seleccionar un entre-
namiento, la voz de un entrenador personal
comenzará a guiarlo durante todo su entrenamien-
to.
Los programas iFit funcionan de la misma manera
que los programas preestablecidos. Para usar el
entrenamiento, vea los pasos 3 a 6 en la página
19.
3. Una vez que haya terminado de ejercitar,
extraiga la tarjeta iFit.
Extraiga la tarjeta iFit cuando haya terminado de
ejercitar. Guarde la tarjeta iFit en un lugar seguro.
Tarjeta iFit
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CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO
Para reproducir música o audiolibros con el sistema
de sonido de la consola mientras se ejercita, enchufe
el cable de audio incluido en la toma MP3 de la con-
sola y a una toma de su reproductor de MP3 o de CD;
asegúrese de que el cable de audio se haya intro-
ducido completamente.
A continuación, pulse el botón Play (Reproducir) de su
reproductor de MP3 o de CD. Ajuste el nivel de volu-
men utilizando el control de volumen de su reproduc-
tor de MP3 o de CD, o pulse los botones de aumento
o disminución de volumen en la consola.
EL SENSOR DE PULSO OPCIONAL PARA EL
PECHO
El sensor de pulso para el pecho opcional monitorea
continuamente su ritmo cardíaco durante los entre-
namientos sin la necesidad de que tenga que usar
sus manos. Para comprar el sensor de pulso para
pecho opcional, vea la portada de este manual.
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