Tabla de contenido
Publicidad
Enlaces rápidos
Nº de Modelo NTEVEL13014.1
Nº de Serie
MANUAL DEL USUARIO
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para referencia.
Calcomanía con el
Número de Serie
(debajo de la armadura)
SERVICIO AL CLIENTE
Si tiene preguntas, si faltan pie-
zas, o están dañadas, por favor
comuníquese con el Servicio al
Cliente (vea la información abajo) o
comuníquese con la tienda donde
compró este producto.
901 900 131
Lunes–Viernes 9:00–21:00 CET
Fax: 912 726 261
Página de Internet:
www.iconsupport.eu
Correo Electrónico:
cspi@iconeurope.com
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea
cuidadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
www.iconeurope.com
futuras referencias.
Publicidad
Tabla de contenido
Solución de problemas
Manuales relacionados para NordicTrack ELITE 12.5
Resumen de contenidos para NordicTrack ELITE 12.5
- Página 1 Nº de Modelo NTEVEL13014.1 Nº de Serie MANUAL DEL USUARIO Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie (debajo de la armadura) SERVICIO AL CLIENTE Si tiene preguntas, si faltan pie- zas, o están dañadas, por favor comuníquese con el Servicio al Cliente (vea la información abajo) o...
-
Página 2: Tabla De Contenido
Péguela en el lugar indicado. Nota: Puede ser que no se muestre la calcomanía en su tamaño real. NORDICTRACK es una marca registrada de ICON Health & Fitness, Inc. -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau- ciones e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias que se observan en su entrenador elíptico antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones person- ales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. -
Página 4: Antes De Comenzar
ELITE 12.5. El entrenador anote el número de modelo y el número de serie del ® elíptico ELITE 12.5 ofrece una gran selección de fun- producto antes de contactarnos. El número del modelo ciones diseñadas para hacer sus entrenamientos en el y la ubicación del número de serie se muestran en la... -
Página 5: Tabla De Identificación De Piezas
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre paréntesis que hay cerca de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual. -
Página 6: Montaje
MONTAJE • El montaje requiere dos personas. • Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), para el montaje se necesitan las siguientes • Coloque todas las piezas en un área despejada herramientas: y quite los materiales de empaque. No deseche un destornillador estrella los materiales de empaque hasta haber terminado todos los pasos de montaje. - Página 7 3. Coloque la Cubierta del Estabilizador Trasero (2) como se muestra y presiónela contra la Armadura (1). Conecte la Cubierta del Estabilizador Trasero (2) con dos Tornillos M4 x 16mm (104). 4. Con la ayuda de otra persona, coloque algunos de los materiales de empaque (no se muestran) debajo de la parte delantera de la Armadura (1).
- Página 8 5. Coloque la Cubierta del Estabilizador Delantero (8) como se muestra, y pase el cable eléctrico sobre la parte superior de la Cubierta del Estabilizador Delantero. Luego, presione la Cubierta del Estabilizador Delantero contra la Armadura (1). Conecte la Cubierta del Estabilizador Delantero (8) con dos Tornillos M4 x 16mm (104).
- Página 9 7. Localice el Soporte de Asiento Superior Derecho (121), situado en el Brazo del Rodillo Derecho (45). Luego, localice Soporte de Asiento Inferior (26), situado en el lado derecho del entrenador elíptico. Conecte el Soporte de Asiento Superior Derecho (121) al Soporte de Asiento Inferior (26) con dos Tornillos M10 x 70mm (139).
-
Página 10: El Monitor De Ritmo Cardíaco Para El Pecho
EL MONITOR DE RITMO CARDÍACO PARA EL PECHO CÓMO COLOCARSE EL MONITOR DE RITMO • Guarde el monitor de ritmo cardíaco en un lugar CARDÍACO cálido y seco. No guarde el monitor de ritmo cardíaco dentro de una bolsa de plástico ni otro reci- Si el monitor de ritmo cardíaco se parece al que piente que pudiera retener la humedad. -
Página 11: Cómo Usar El Entrenador Elíptico
CÓMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO ENCHUFAR EL CABLE ELÉCTRICO Siga los pasos que se indican abajo para enchufar el cable eléctrico. Este aparato debe estar conectado a un polo de tierra. Si llegara a fallar o estropearse, la salida a 1. -
Página 12: Cómo Mover El Entrenador Elíptico
CÓMO MOVER EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO AJUSTAR LA POSICIÓN DE LOS PEDALES Debido al tamaño y peso del entrenador elíptico, se Cada pedal puede ser ajustado en varias posicio- requieren dos personas para moverlo. Colóquese nes. Para ajustar cada pedal, solo tire del manubrio delante del entrenador elíptico, sostenga el montante del pedal hacia afuera, mueva el pedal a la posición vertical y coloque un pie contra una de las ruedas. -
Página 13: Cómo Hacer Ejercicio En El Entrenador Elíptico
CÓMO HACER EJERCICIO EN EL ENTRENADOR CÓMO NIVELAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO ELÍPTICO Si el entrenador elíptico se balancea levemente sobre Para subirse al entrenador elíptico, sujétese a los el piso durante su uso, gire una o las dos patas de brazos o al manillar y ponga el pie en el pedal que esté... -
Página 14: Dibujo De La Consola
DIBUJO DE LA CONSOLA ALCANCE SUS METAS CON IFIT.COM Cargue los resultados de su entrenamiento en la nube de iFit y realice un seguimiento Con su nuevo equipo de ejercicios físicos compatible de sus logros. con iFit, puede usar un conjunto de funciones en iFit.com que le permitirán alcanzar sus metas de Fije metas de calorías, de tiempo y de dis- estado físico:... -
Página 15: Funciones De La Consola
FUNCIONES DE LA CONSOLA CÓMO ENCENDER EL APARATO La consola avanzada ofrece una serie de funciones IMPORTANTE: Si el entrenador elíptico ha sido expuesto a bajas temperaturas, deje que alcance la diseñadas para hacer sus entrenamientos más efecti- temperatura ambiente antes de encenderlo. De lo vos y agradables. -
Página 16: Cómo Usar La Función Manual
CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL Calories (calorías): Esta función de pantalla muestra el número aproximado de calorías que 1. Empiece a pedalear o presione cualquier botón usted ha quemado. de la consola para encenderla. Calories/Hr (calorías por hora): Esta función de Vea CÓMO ENCENDER EL APARATO en la pantalla muestra el número aproximado de calorías página 15. - Página 17 La altura de cada segmento representa la can- las palmas de las manos apoyadas sobre los tidad de calorías que ha quemado durante ese contactos. Evite mover las manos o agarrar los segmento. contactos con demasiada fuerza. Incline (inclinación): esta pestaña mostrará un Cuando se detecte el pulso, un indicador con perfil del ajuste de la inclinación del entrenamiento.
-
Página 18: Cómo Usar Un Entrenamiento Integrado
CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO INTEGRADO destellar de forma intermitente. Si se ha pro- gramado un nivel de resistencia, un nivel de 1. Empiece a pedalear o presione cualquier botón inclinación de la rampa y/o una meta de rpm de la consola para encenderla. diferente para el siguiente segmento, el nivel de resistencia, el nivel de inclinación de la rampa y/o Vea CÓMO ENCENDER EL APARATO en la... -
Página 19: Cómo Usar Un Entrenamiento Con Fijación De Meta
CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO CON FIJACIÓN Nota: La meta calórica es un estimado del DE META número de calorías que quemará durante el entrenamiento. El número real de calorías 1. Empiece a pedalear o presione cualquier botón que quemará dependerá de varios factores de la consola para encenderla. -
Página 20: Cómo Usar Un Entrenamiento Ifit
CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT Pulse el botón Map (mapa), el botón Train (entre- nar) o el botón Lose Wt. (perder peso) para Debe tener un módulo iFit para utilizar un entre- descargar el próximo entrenamiento de este tipo namiento iFit. Para comprar un módulo iFit en en su programa. - Página 21 6. Siga su progreso en las pantallas. 7. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco. Vea el paso 4 en la página 16. Vea el paso 5 en la página 17. 8. Si lo desea, puede encender el ventilador. La pestaña My Trail (mi sendero) muestra un mapa del sendero o mostrará...
-
Página 22: Cómo Cambiar Los Ajustes De La Consola
CÓMO CAMBIAR LOS AJUSTES DE LA CONSOLA Units (unidades): La unidad de medida seleccio- nada aparecerá en la pantalla. Para cambiar la 1. Seleccione la función de ajustes. unidad de medida pulse repetidamente el botón Enter. Para visualizar la distancia en millas, selec- Para salir de la función de ajustes, pulse el botón cione ENGLISH. - Página 23 CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO A continuación, pulse el botón reproducir de su repro- ductor personal de audio. Ajuste el volumen utilizando Para reproducir música o audiolibros a través del los botones para aumentar y disminuir el volumen de sistema de sonido de la consola mientras realiza la consola o el control correspondiente de su reproduc- ejercicio, conecte un cable de audio con ambos...
-
Página 24: Mantenimiento Y Solución De Problemas
MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS MANTENIMIENTO CÓMO AJUSTAR EL INTERRUPTOR DE LENGÜETA Inspeccione y apriete periódicamente todas las piezas del entrenador elíptico. Reemplace inmediatamente Si la consola no muestra una información correcta, cualquier pieza gastada. debe ajustar el interruptor de lengüeta. Para ajustar el interruptor de lengüeta, primero desenchufe el cable eléctrico. -
Página 25: Cómo Ajustar La Correa De Manejo
CÓMO AJUSTAR LA CORREA DE MANEJO Luego mire entre los Protectores (73, 74) y localice la Contratuerca M8 (102). Apriete la Contratuerca hasta En caso de que los pedales resbalen al pedalear, que la Correa de Manejo (113) quede tensa. incluso cuando se haya ajustado la máxima resisten- cia, puede que sea necesario ajustar la correa. -
Página 26: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa—Para quemar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de ini- durante un periodo de tiempo mantenido. Durante ciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico. -
Página 27: Estiramientos Recomendados
ESTIRAMIENTOS RECOMENDADOS La forma correcta de realizar algunos estiramientos básicos se muestra en el dibujo de la derecha. Muévase lentamente cuando se estire—nunca se mesa. 1. Estiramiento Tocando la Punta de los Pies Párese flexionando ligeramente sus rodillas y flexione el tronco lentamente hacia delante. -
Página 28: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo NTEVEL13014.1 R0615A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Armadura Rodillo Grande Cubierta del Estabilizador Trasero Mango Inferior Izquierdo Rampa Cubierta del Eje Montante Vertical Cubierta del Brazo del Rodillo Estabilizador Trasero Izquierdo Estabilizador Delantero Derecho Cubierta del Disco Consola Cubierta del Protector... - Página 29 N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Anillo de Retención Grande Parachoques Resorte del Pedal Arandela Plana M8 Ajustador del Poste con Tornillo Arandela Grande M10 Anillo de Retención Medio Perno M8 x 18mm Eje de Rodillo Tornillo de Cabeza Plana M8 Tuerca de Gancho Tornillo M10 x 20mm Contratuerca M10...
-
Página 30: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS A Nº de Modelo NTEVEL13014.1 R0615A... -
Página 31: Dibujo De Las Piezas B
DIBUJO DE LAS PIEZAS B Nº de Modelo NTEVEL13014.1 R0615A 137 138... -
Página 32: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asis- tencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...