Sesiones De Ejercicio - Garmin FORERUNNER 405 Manual Del Usuario

Modo de entrenamiento
poner en marcha el cronómetro, los
cambios se guardarán. Si introduce algún
cambio en el Virtual Partner durante la
carrera, con el cronómetro en marcha, los
cambios no se guardarán cuando ponga
a cero el cronómetro. Si introduce algún
cambio en el Virtual Partner durante la
carrera, Virtual Partner usará el nuevo
ritmo en esa ubicación.
Para cambiar el ritmo del Virtual
Partner (VP):
1. Mantenga pulsado
en el modo de entrenamiento.
2. Pulse el bisel para acceder a la página
de Virtual Partner.
4
training para entrar
Virtual
Partner
Usted
Manual del usuario de la unidad Forerunner 405
3. Toque y arrastre el bisel en el sentido
de las agujas del reloj para aumentar
el ritmo de VP. Toque y arrastre el bisel
en el sentido contrario a las agujas del
reloj para reducir el ritmo de VP.
4. Para guardar los cambios, pulse el
bisel o espere a que la página se
desconecte.

Sesiones de ejercicio

menu
Mantenga pulsado
entrenamiento > Ses de ejercicio
elegir el tipo de sesión de ejercicio que
prefiera.
Las sesiones de ejercicio simples, por
intervalos y de frecuencia cardiaca se
sustituyen cada vez que cree una sesión
> seleccione
para