Séances D'entraînement Avec Gps - Timex IRONMAN R300 Guia Del Usuario

 Heart Rate Today (Fréquence Cardiaque Aujourd'hui) – Affiche la fréquence cardiaque
au repos, moyenne et maximale pour la journée. Notez que la mesure de la fréquence
cardiaque au repos nécessite que la Détection de la Fréquence Cardiaque soit activée et
réglée sur une minute de surveillance via les paramètres de la montre dans l'application
mobile.
 Mesure de la Fréquence Cardiaque – Appuyez sur le bouton de Sélection sur l'écran
Heart Rate Today (Fréquence Cardiaque Aujourd'hui) pour accéder au mode actif de
Mesure de la Fréquence Cardiaque. Dans ce mode, la montre mesurera continuellement
votre fréquence cardiaque et indiquera dans quelle zone de fréquence cardiaque vous
vous trouvez actuellement via une flèche pointant vers la couleur de la zone en haut de
l'écran.
o Pas de flèche – La fréquence cardiaque est inférieure à la zone Basse
o Flèche dans la zone bleu foncé – La fréquence cardiaque est dans la zone Basse
o Flèche dans la zone bleu clair – La fréquence cardiaque est dans la zone Normale
o Flèche dans la zone verte – La fréquence cardiaque est dans la zone Modérée
o Flèche dans la zone jaune – La fréquence cardiaque est dans la zone Difficile
o Flèche dans la zone rouge – La fréquence cardiaque est dans la zone Maximum
Caractéristiques des Séances
d'Entraînement
Séances d'entraînement avec GPS
Lorsque vous effectuez des séances d'entraînement avec GPS, il est essentiel de laisser la
montre atteindre « GPS Ready » (GPS Prêt) avant d'appuyer sur Start pour vous assurer que
tout votre exercice est enregistré.
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