SPORTSTECH CX 650 Manual Del Usuario
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  • Página 1 BENUTZERHANDBUCH...
  • Página 2 BENUTZERHANDBUCH DEUTSCH...
  • Página 3 Video Tutorials Unsere für dich! Aufbau Benutzung Abbau In 3 einfachen Schritten zum schnellen und sicheren Start: 1. QR-Code scannen 2. Videos anschauen 3. schnell und sicher starten Link zu den Videos: https://www.sportstech.de/qr/cx650.html...
  • Página 4 Sehr geehrter Kunde wir freuen uns, dass Sie sich für ein Gerät aus der SPORTSTECH Produktpalette entschieden haben. SPORTSTECH Sportgeräte bieten Ihnen höchste Qualität und neueste Technologie. Um die Leistungsfähigkeit des Gerätes voll ausnutzen zu können und viele Jahre Freude an Ihrem Gerät zu haben, lesen Sie bitte vor der Inbetriebnahme und dem Beginn des Trainings dieses Benut-...

  • Página 5: Tabla De Contenido

    INHALT 1. Wichtige Sicherheitshinweise ..................5 2. Außenaufbau ....................... 6 3. Einzelteile ........................8 4. Zubehör ........................11 5. Montageanleitung ......................12 6. Kurze Trainingstipps ...................... 21 7. Wichtige Dinge vor dem Training ..................22 8. Programmeinführung und Bedienung ................23 9.

  • Página 6: Wichtige Sicherheitshinweise

    Wichtige Sicherheitshinweise Bewahren Sie diese Anleitung in der Nähe des Gerätes. 1. Es ist wichtig das gesamte Handbuch vor der Montage und Inbetriebnahme aufmerksam zu lesen. Die Sichere und wirksame Anwendung kann nur dann gegeben sein wenn das Gerät zusammengebaut, gewartet und gepflegt ist.

  • Página 7: Außenaufbau

    AUSSENAUFBAU...
  • Página 8 INNENAUFBAU...

  • Página 9: Einzelteile

    EINZELTEILE Beschreibung Beschreibung Stift M8*40*20*H5 Computer Wasserflasche Mittlere Stange Schaumgriff Φ30*3*320 Vordere Verkleidung (Pfosten) Handpulsplatte D bush61*55*101 Kappe mit rundem Ende Φ32*17 32L/R L/R Schwingstab U Sitz für Auftriebssstange Schraube ST3.5*16*Φ5.6 Unterlegscheibe d8*Φ25*2 Adapter Niedrige Stift M8*16*S13 35L/R Hubstangenverkleidung vorne Niedrige Unterlegscheibe d8 36L/R...
  • Página 10 Armlehne Geländer 6004-ZZ CXSH 55L/R Zuggelenkstück 86L/R L/R Kurbel Enddeckel Ф25*22 56L/R L/R Pedal Sensor Motor Schraube M5*16*Φ8 Nylonmutter M8*H7.5*S13 Hülse Φ15.8*Φ8.2*36 Magnetisches Rad 10*Φ280 Magneten Mutter M10*1*H5*S17 Φ28*3*Φ22.3*9.5*Φ16.1 Schraube M6*40*Φ10*2.5 Schraube M8*55*20*S6 Radverdeckung 165*86*88 U- Sitz 30*10*1.5 Schraube M8*70*25*S6 Mutter M6*H5*S10 Rad Φ78*Φ64*38*R25 Stromkabel (Rumpf)
  • Página 11 Kurbeldeckel Stift M6*10*S10 Unterlegscheibe Gespannte Feder Unterlegscheibe M8*10.5*Φ10*9.5*S12 Nylonmutter M8*H7.5*S13 Wogenunterleger d12*Φ15.5*0.3 Schraube M4*10...

  • Página 12: Zubehör

    ZUBEHÖR •...

  • Página 13: Montageanleitung

    MONTAGEANLEITUNG Schritt 1: a. Verbinden Sie die Vordere Röhre (42) mit dem Hauptrahmen (37) durch einen Schlüssel (78), Stift (45) und Unterleger (9) & (20) . b. Befestigen Sie die vordere Verkleidung für die vordere Röhre (75L/R) auf dem Hauptrahmen (37) mit einem Schlüssel (78),Schraube(15),Schraube(76).
  • Página 14 Schritt 2: Befestigen Sie die hintere Röhre (67) an dem Hauptrahmen (37) mit Hilfe eines Schlüssels (78), Stifts(45) und den Unterlegern (9) & (20). Befestigen Sie die Schiene(69) an der hinteren Röhre(67) mit Schlüssel S6(79), Schlüssel(78), Schraube(38), einem Unterleger(74), Nylonmutter(58). Befestigen Sie die hintere Verbindungsstange(71) auf der Schiene(69) mit einem Schlüssel S6(79),Schraube(63),Unterleger(10).
  • Página 15 Schritt 3: a. Schieben Sie vordere Verkleidung (30) in den vorderen Pfosten (17) und verbinden Sie das Rumpfkabel (16) mit dem anderen Rumpfkabel (39). b. Befestigen Sie den vorderen Pfosten (17) mit dem Hauptrahmen(37) mit Hilfe eines Schlüssels S6(79), Schraube (40), Unterleger(9) und gebogenem Unterleger(41).
  • Página 16 Schritt 4: Schließen Sie die Handstange (22L/R) & Schwingstange (32L/R) an die Armlehne (27L/R) mit einem Schlüssel S5(78), Stift(28), Nylon- Mutter(58) an. Noch nicht fest ziehen!
  • Página 17 Schritt 5: a. Befestigen Sie den Verbindungsstab (44L/R) an dem Verbindungsgelenkstück(47) mit einem Schlüssel(77), Nylonmutter(51) und Unterleger(50). Befestigen Sie den Pedalarm(55L/R) an der Schwingstange (32L/R) mit einem Schlüssel S6(79), Schlüssel(78),Schraube(61),Unterleger(10),Nylonmutter(58). c. Schließen Sie die Pedale (56L/R) an dem Pedalarm (55L/R) mit einem Schlüssel S6(79) , Stift(21), Unterleger(10).
  • Página 18 Schritt 6: a. Schrauben Sie die Schraube(58) und den Stift(28) an die Armlehne(27L/R) und befestigen Sie dann die Handstange(22L/R) & Schwingstange(32L/R) an der Armlehne(27L/R). b. Befestigen Sie die vordere(25L/R) und hintere(26L/R) Verdeckung für die Schwingstange an der Armlehne(27) mit Schlüssel(78), Schraube(14)&(15).
  • Página 19 Schritt 7: a. Verbinden Sie das verlängerte Kabel(1a) mit dem Rumpfkabel(16) und das verlängerte Kabel(1b) mit dem Handpulskabel(11). Achten Sie unbedingt darauf dieses nicht zwischen den Metallstangen einzuklemmen ! Befestigen Sie den Computer(1) an dem vorderen Pfosten (17) mit einem Schlüssel(78) und Stift(81).
  • Página 20 # 53 M 4*12*Ф 9 4P C S # 15 ST4. 2*16*Ф 8 2P C S Schritt 8: # 14 ST3*10*Ф5. 6 4P C S # 78 a. Befestigen Sie die Verkleidung für die Schwingstange(35L/R) und (36L/R) an dem Zuggelenkstück(55L/R) und der Zugstange mit einem Schlüssel(78), Schraube(15) &...
  • Página 21 Schritt 9: 121 122 80 a. Befestigen Sie den Wasserflaschenhalter (125) an dem vorderen Pfosten(17) mit Hilfe einer Schraube(121) und einem Unterleger (122). b. Stecken Sie die Wasserflasche (31) in den Wasserflaschenhalter (80). Die Montage ist beendet.

  • Página 22: Kurze Trainingstipps

    Kurze Trainingstipps Dehnungsübungen Bevor Sie das Laufband benutzen, ist es am besten, 5 bis Minuten Aufwärmen Stretching-Übungen durchzuführen. Dehnen vor dem Training wird hilft die Flexibilität zu verbessern und das Verletzungsrisiko zu mindern 1、 Abwärts Strecken Der Körper beugt sich langsam, so dass der Rücken und die Schultern entspannten, versuchen Sie mit den Händen die Zehen zu berühren.

  • Página 23: Wichtige Dinge Vor Dem Training

    Wichtige Dinge vor dem Training . Programm auswählen und Werte einstellen 1. Verwenden Sie die UP und DOWN Tasten, um ein Programm oder Modus auszuwählen. Drücken Sie dann Enter. 2. Im manuellen Modus können Sie mit den UP und DOWN Tasten Werte wie Zeit, Distanz, Kalorien oder Puls einstellen. 3.

  • Página 24: Programmeinführung Und Bedienung

    DISTANZMETER: Jeder Barren steht für 100meter bzw. 0.1 Mile. Hauptfunktionen: Es gibt 6 Tasten mit den folgenden Funktionen: 1. START/STOP Taste: a. Schnellstartfunktion: Erlaubt einen Schnellstart, ohne vorher ein Programm auszuwählen. Die Zeit zählt automatisch von null aufwärts. b. Im Trainingsmodus: Training stoppen/pausieren. c.
  • Página 25 Vorinstallierte Programme: Schritte, Hügel, Rollen, Tal, Fettverbrennung, Rampe, Berg, Intervalle, Zufällig, Plateau, Fartlek, Klippe Programm 2 bis 13 sind vorinstallierte Programme. Der Benutzer kann hier verschiedene Level auswählen. Der Widerstand, die Zeit und die Distanz kann in jedem Programm angepasst werden (UP/DOWN Taste). Bedienung: 1.
  • Página 26 Herzfrequenzkontrolle: 55% H.R.C., 65% H.R.C., 75% H.R.C., 85% H.R.C., Ziel - H.R.C. Programm 18 – 22 sind Herzfrequenzkontrollprogramme; Programm 22 kontrolliert eine benutzerdefinierte Herzrate. Programm 18 ist die 55% Max H.R.C. - - Ziel - H.R. = (220 – Alter) x 55% Programm 19 ist die 65% Max H.R.C.
  • Página 27 Wattkontrollprogramm: Programm 23 ist ein geschwindigkeitsabhängiges Programm. Drücken Sie ENTER, um die Werte WATT, ZEIT, DISTANZ und KALORIEN einzustellen. Während des Trainings kann der Widerstand diesmal nicht eingestellt werden. Dieser wird sich von selbst verändern, wenn Sie z.B. zu langsam sind erhöhen und sich verringern, wenn Sie zu schnell sind. Dadurch wird sich der erarbeitete Wattwert dem eingestellten annähern.
  • Página 28 Bedienung: Schlafmodus: Der Computer wird nach vier Minuten in den Schlafmodus gehen, wenn keine Eingabe erfolgt. Drücken Sie irgendwo auf den Bildschirm, um ihn wieder aufzuwecken. Fehlermeldungen: E1 (ERROR 1): Normaler Status: Dieser Fehler erscheint, wenn der Monitor für mehr als vier Sekunden kein Signal mehr vom Motor erhalten hat.

  • Página 29: Benutzerdefinierte Programme

    BENUTZERDEFINIERTE PROGRAMME PROGRAMM 14 USER 1 PROGRAMM 15 USER 2 PROGRAMM 16 USER 3 PROGRAMM 17 USER 4...
  • Página 30 HERZFREQUENZPROGRAMMPROFILE: PROGRAMM 18 55% H.R.C. PROGRAMM 19 65% H.R.C. PROGRAMM 20 75% H.R.C. PROGRAMM 21 85% H.R.C. PROGRAMM 22 ZIEL - H.R.C.
  • Página 31 WATTKONTROLLPROGRAMM PROGRAMM 23 WATTKONTROLLE KÖRPERFETTMESSUNG: PROGRAMM 24 KÖRPERFETT (STOPPMODUS) KÖRPERFETT (START MODUS) Eines der folgenden sechs Profile wird automatisch nach Abschließen der Körperfettmessung angezeigt. Trainingszeit: 40 Minuten Trainingszeit: 40 Minuten Trainingszeit: 20 Minuten Trainingszeit: 40 Minuten Trainingszeit: 40 Minuten Trainingszeit: 20 Minuten...

  • Página 32: Anwendungssoftware (App)

    ANWENDUNGSSOFTWARE (APP) Sie können die App "DelighTech" über den hier abgebildeten QR-Code herunterladen. Voraussetzung für mobiles Gerät: Android 5.0 oder höher mit Bluetooth 4.0, iOS 6.0 oder höher. Bitte schalten Sie zuerst Ihre Bluetooth-Funktion auf Ihrem Gerät an. Android Android: Sie können im Google Play Store nach "Delightech"suchen, oder es über den QR-Code herunterladen.
  • Página 33 Europäische Entsorgungsrichtlinie 2002/96/EG Entsorgen Sie Ihr Trainingsgerät in keinem Fall über den normalen Hausmüll. Entsorgen Sie das Gerät ausschließlich über einen kommunalen oder zugelassenen Entsorgungsbetrieb. Beachten Sie hierbei die aktuell geltenden Vorschriften. Erkundigen Sie sich im Zweifelsfall bei Ihrer Stadt- bzw. Gemeindeverwaltung nach einer sach- und umweltgerechten Entsorgungsmöglichkeit.
  • Página 34 USER MANUAL ENGLISH...
  • Página 35 3 simple steps for a fast and safe start: 3 simple steps for a fast and safe start: 1. scan the QR code 2. watch videos 3. start fast and safely Link to the videos: https://www.sportstech.de/qr/cx650.html...
  • Página 36 Dear customer We are pleased that you have chosen a device from the SPORTSTECH product range. SPORTSTECH sports equipment offer you the highest quality and latest technology. In order to take full advantage of the device‘s performance, and to have many years of pleasure in your device, please read this manual carefully before commissioning and starting the training and use the device according to the instructions.
  • Página 37 INDEX 1. Important safety information ................... 36 2. Exploded view......................37 3. Spare parts ......................... 39 4. Accessories ......................... 41 5. Assembly instruction ..................... 42 6. Quick start guide ......................51 7. The things you should know before exercise ..............52 8.

  • Página 38: Important Safety Information

    Important Safety Information Thanks for choosing our product. Please ensure that you read this entire manual and keep this manual with you at all times. 1. It is important to read this entire manual before assembling and using the equipment. Safe and effective use can only be achieved if the equipment is assembled, maintained and used properly.

  • Página 39: Exploded View

    EXPLODED VIEW...
  • Página 40 INNER EXPLODED VIEW...

  • Página 41: Spare Parts

    SPARE PARTS Description Description Bolt M8*40*20*H5 Computer Water bottle Middle handlebar Foam gripΦ30*3*320 Front post cover Handle pulse plate D bush61*55*101 Round end cap Φ32*17 32L/R L/R swing rod U seat for swing bar Screw ST3.5*16*Φ5.6 Washer d8*Φ25*2 Adapter Bolt M8*16*S13 35L/R Low swing bar front cover Spring washer d8 36L/R Low Swing bar back cover...
  • Página 42 55L/R Pulling joint 86L/R L/R Crank End cap Ф25*22 56L/R L/R pedal Sensor Motor Screw M5*16*Φ8 Nylon nut M8*H7.5*S13 Spacer bush Φ15.8*Φ8.2*36 Magnetic wheel 10*Φ280 Magnet set Nut M10*1*H5*S17 Φ28*3*Φ22.3*9.5*Φ16.1 Screw M6*40*Φ10*2.5 Screw M8*55*20*S6 Wheel cover 165*86*88 U seat 30*10*1.5 Screw M8*70*25*S6 Nut M6*H5*S10 Wheel Φ78*Φ64*38*R25...

  • Página 43: Accessories

    ACCESSORIES •...

  • Página 44: Assembly Instruction

    ASSEMBLY INSTRUCTIONS Step 1: a.Lock the front bottom tube(42) on the mainframe(37) with wrench(78),bolt(45),spring washer(9), washer(20) . b.Lock the front bottom tube cover (75L/R) on the mainframe(37) with wrench(78),screw(15),screw(76).
  • Página 45 Step 2: a.Lock back bottom tube (67) mainframe(37) with wrench(78),bolts(45),spring washer(9),washer(20). b.Lock rail(69)on back bottom tube(67) with wrench S6(79),wrench(78),screw(38),arc washer(74),nylon nut(58). C.Lock back connector (71) rail(69) with wrench S6(79),screw(63),washer(10). Next, lock rail cover(70) on the connector bar (71) with screw(53),screw(15). d.Lock the foot pad(72) on the back connector bar(71)and rail(69).
  • Página 46 Step 3: a.Insert the front post cover(30) into the front post(17) and then connect trunk line(16) and trunk line (39). b.Lock the front post(17) on the mainframe(37) with wrench S6(79),screw (40),washer(9), spring washer(10),arc washer(41).
  • Página 47 C.Lock the handle bar (2) on the front post(17) with wrench(78),bolt(8),spring washer(9), washer(10). Step 4:...
  • Página 48 Lock the L/R handlebar(22L/R) & swing bar (32L/R) into the armrest assemble(27L/R) with wrenchS5(78),Bolt(28), nylon nut(58), but not tightly. Step 5: a.Lock the connecting bar(44L/R) on the connecting bar joint(47) with wrench(77), nylon nut(51),washer(50). b.Lock the pedal arm(55L/R) on the swing bar (32L/R) with wrench...
  • Página 49 S6(79),wrench(78),screw(61),washer(10),nylon nut(58). c.Lock the L/R pedals(56L/R) on the pedal arm(55L/R) with wrench S6(79) , bolt(21),washer(10). Step 6: a.Screw the screw(58),bolt(28) on the pre-locking armrest assemble(27L/R) and then lock the handlebar(22L/R) & swing bar(32L/R) on the armrest...
  • Página 50 assemble(27L/R). b.Lock swing bar front cover(25L/R),swing bar back cover(26L/R)on the the armrest assemble(27L/R) with wrench(78),screw(14),screw(15). Step 7: a.Connect the extended wire (1a) with trunk line(16) well and then connect the extended wire (1b)with handle pulse wire(11). Make sure that you don`t clamp the wirings between the metal rods !
  • Página 51 b.Lock the computer(1) on the front post (17) with wrench (78),bolt(81). c.Lock the front neck cover(12),back neck cover(13) on the front post(17) with wrench(78),screw(14),screw(15). Step 8: # 53 M 4*12*Ф 9 4P C S # 15 ST4. 2*16*Ф 8 2P C S # 14 ST3*10*Ф5.
  • Página 52 wrench(78) ,screw(15),screw(14). b. Lock cover(52L/R) on the joint of connector bar(44L/R) & mainframe(37) with wrench(78), screw(53). c.Lock wheel cover(62) connecting bar(44L/R)with wrench(78),screw(53). Step 9: 121 122 80 a.Lock water bottle holder(125) front post(17) with (121) (122). b.Put water bottle(31) into water bottle holder(80).

  • Página 53: Stretch Exercise

    Quick Start Guide Stretch exercise No matter how you do sports, please do some stretch at first, The warm muscle will extend easily, so warm up yourself with 5-10minutes, Then We suggest the following stretch exercise, five times.10counts for each time or longer do these exercise again after sports.

  • Página 54: The Things You Should Know Before Exercise

    The things you should know before exercise . Program select and setting value 1. Use the UP or DOWN keys to select program mode and then press ENTER to confirm your exercise mode. 2. At the Manual mode, the computer will use the UP or DOWN keys to set up your exercise TIME, DISTANCE, CALORIES, PULSE.

  • Página 55: Key Function

    DISTANCE BAR: Every bar indicates 100 meter or 0.1 mile. Key function: There are 6 button keys and the function description as follows: 1. START/STOP key: a. Quick Start function: Allows you to start the computer without selecting a program. Manual workout only. Time automatically begins to count up from zero b.
  • Página 56 Preset Program: Steps, Hill, Rolling, Valley, Fat Burn, Ramp, Mountain, Intervals, Random, Plateau, Fartlek, Precipice Program PROGRAM 2 to PROGRAM 13 is the preset programs. Users can exercise with different level of loading in different intervals as the profiles show. Users may exercise in any desirous of resistance level (Adjusting by UP/DOWN keys during the workout) with a period of time or a number of calories or a certain distance.
  • Página 57 Heart Rate Control Program: 55% H.R.C., 65% H.R.C., 75% H.R.C., 85% H.R.C., Target H.R.C. Program 18 to Program 22 is the Heart Rate Control Programs and Program 22 is the Target Heart Rate Control program. Program 18 is the 55% Max H.R.C. - - Target H.R. = (220 – AGE) x 55% Program 19 is the 65% Max H.R.C.
  • Página 58 Watt Control Program: Watt Control Program 23 is a Speed Independent Program. Press ENTER key to set up the values of TARGET WATT, TIME, DISTANCE and CALORIES. During the exercise mode, the level of resistance is not adjustable. For example, the level of resistance may increase while the speed is too slow.
  • Página 59 Operation guide: Sleep Mode: The computer will enter the sleep mode when there is no signal input and no keys be pressed after 4 minutes. You can press any key to wake up the computer. Error Message: E1 (ERROR 1): Normal state: During workout, when the monitor did not get the count signal from the gear motor more than 4 seconds and check under successive 3 times then the LCD will show E1.
  • Página 60 USER SETTING PROGRAM PROGRAM 14 USER 1 PROGRAM 15 USER 2 PROGRAM 16 USER 3 PROGRAM 17 USER 4...
  • Página 61 HEART RATE PROGRAM PROFILES: PROGRAM 18 55% H.R.C. PROGRAM 19 65% H.R.C. PROGRAM 20 75% H.R.C. PROGRAM 21 85% H.R.C. PROGRAM 22 TARGET H.R.C.
  • Página 62 WATT CONTROL PROGRAM PROGRAM 23 WATT CONTROL BODY FAT TEST PROGRAMS: PROGRAM 24 BODY FAT (STOP MODE) BODY FAT (START MODE) One of the Following Six Profiles Will Display Automatically after Measuring Your BODY FAT: Workout Time: 40 minutes Workout Time: 40 minutes Workout time: 20 minutes Workout Time: 40 minutes Workout Time: 40 minutes...

  • Página 63: Application Software (App)

    APPLICATION SOFTWARE (APP) You can download the app "DelighTech"via the QR code shown here. Mobile device requirement: Android 5.0 or higher with Bluetooth 4.0, iOS 6.0 or higher. Please turn on the Bluetooth function on your device first. Android Android: You can search in the Google Play Store for "DelighTech", or download via the QR Code. iOS: You can search in the App Store for "DelighTech", or download via the QR Code.
  • Página 64 European Disposal Directive 2002/96/EG Never dispose your training device in your regular household waste. Dispose the device only at a local or approved disposal. Take care of the currently applicable regulations. If you have doubts contact your local authorities for information about a correct and environment friendly disposal option.
  • Página 65 USER MANUAL ESPAÑOL...
  • Página 66 Nuestros para usted! para usted! Construcción Utilizar Reducción En 3 sencillos pasos para un arranque rápido y seguro: 1. Escanear el código QR 2. Ver vídeos 3. Comienza rápido y seguro Enlace a los videos: https://www.sportstech.de/qr/cx650.html...
  • Página 67 Estimado cliente Nos alegra que haya elegido un dispositivo de la línea de productos de SPORTSTECH. El equipo de- portivo de SPORTSTECH le ofrece la más alta calidad y lo último en tecnología. Con el fi n de aprovechar al máximo el rendimiento el dispositivo, y de poder disfrutar de muchos años con el mismo, por favor lea este manual cuidadosamente antes de ponerlo en marcha y antes de comenzar su rutina de ejercicios y use el dispositivo siguiendo las instrucciones.
  • Página 68 CONTENIDOS 1. Información de seguridad importante ................66 2. Vista en despiece ......................67 3. Lista de piezas ......................69 4. Accesorios ........................71 5. Intrucciones de ensamblaje ................... 72 6. Guía de inicio rápido ....................81 7. Cosas que debe saber antes de ejercitarse ..............82 8.

  • Página 69: Información De Seguridad Importante

    Información de seguridad importante Gracias por elegir nuestro producto. Por favor asegúrese de leer la totalidad de este manual y manténgalo con usted siempre. Es importante leer la totalidad de este manual antes de ensamblar y usar el equipo. Solo se podrá conseguir un uso efectivo y seguro si el equipo se ensambla, se mantiene y se usa adecuadamente.

  • Página 70: Vista En Despiece

    VISTA EN DESPIECE...

  • Página 71: Vista Interior En Despiece

    VISTA INTERIOR EN DESPIECE...

  • Página 72: Lista De Piezas

    LISTA DE PIEZAS Descripción Ctd. Descripción Ctd. Ordenador Tornillo M8*40*20*H5 Manillar central Botella de agua Agarre de espuma Φ30*3*320 Cubierta del poste frontal Sensor de pulso Unión 61*55*101 Tapa de extremo Φ32*17 32L/R L/R barra de conexión Tornillo ST3.5*16*Φ5.6 Base en U-barra de conexión Arandela d8*Φ25*2 Adaptador Tornillo M8*16*S13...
  • Página 73 55L/R Unión de arrastre 86L/R L/R Biela Tapa de extremo Ф25*22 56L/R L/R pedal Sensor Motor Tornillo M5*16*Φ8 Tuerca de nylon M8*H7.5*S13 Espaciador Φ15.8*Φ8.2*36 Rueda magnética 10*Φ280 Set de imanes Tuerca M10*1*H5*S17 Φ28*3*Φ22.3*9.5*Φ16.1 Tornillo M6*40*Φ10*2.5 Tornillo M8*55*20*S6 Tapa de la rueda 165*86*88 Base en U 30*10*1.5 Tornillo M8*70*25*S6 Tuerca M6*H5*S10...

  • Página 74: Accesorios

    ACCESORIOS •...

  • Página 75: Instrucciones De Ensamblaje

    INSTRUCCIONES DE ENSAMBLAJE Paso 1: a. Asegure el tubo inferior frontal(42) a la estructura principal(37) usando la llave(78) con tornillos(45), arandelas planas(9) y arandelas(20). b. Asegure la cubierta la tapa del tubo inferior frontal (75L/R) a la estructura principal(37) con llave(78) usando tornillos(15) y tornillos(76).
  • Página 76 Paso 2: 58 74 74 58 a. Asegure el tubo inferior posterior(67) a la estructura principal(37) con la llave(78) usando tornillos(45), arandelas elásticas(9) y arandelas(20). b. Asegure el riel(69) al tubo inferior posterior(67) con la llave S6(79) y la llave(78) usando tornillos(38), arandelas en arco(74) y tuercas de nylon(58). c.
  • Página 77 Paso 3: a. Inserte la cubierta del poste frontal(30) en el poste frontal(17) y luego conecte la línea troncal(16) y la línea troncal(39). b. Asegure el poste frontal(17) en la estructura principal(37) con la llave S6(79) usando tornillos(40), arandelas(9), arandelas elásticas(10) y arandelas en arco(41).
  • Página 78 c. Asegure la barra del manillar(2) en el poste frontal(17) con la lave(78) usando tornillos(8), arandelas elásticas(9) y arandelas(10). Paso 4:...
  • Página 79 Asegure el manillar L/R (22L/R) & la barra de conexión (32L/R) en el apoyabrazos(27L/R) con la llave S5(78) usando tornillos(28), tuercas de nylon(58) no demasiado apretado. Paso 5: a. Asegure la barra de conexión(44L/R) en la unión(47) con la llave(77) usando tuercas de nylon(51) y arandelas(50).
  • Página 80 llave S6(79), la llave(78) usando tornillos(61),arandelas(10) y tuercas de c. Asegure los pedales L/R (56L/R) en el brazo del pedal(55L/R) con la llave S6(79) usando tornillos(21) y arandelas(10). Paso 6: a. Atornille el tornillo(58) y el tornillo(28) en el apoyabrazos(27L/R) y luego asegure el manillar(22L/R) &...
  • Página 81 apoyabrazos(27L/R). b. Asegure la tapa frontal-superior del tubo oscilante(25 L/R) y la tapa posterior-superior del tubo oscilante(26L/R) en el apoyabrazos(27L/R) con la llave(78) usando tornillos(14) y tornillos(15). Paso 7: a. Conecte el cable extendido(1a) con la línea troncal(16) bien y luego conecte el cable extendido(1b) con el cable del sensor de pulso(11).
  • Página 82 b. Asegure el ordenador(1) en el poste frontal(17) con la llave(78) y tornillos(81). c. Asegure la cubierta frontal del cuello(12) y la cubierta posterior del cuello(13) en el poste frontal(17) con la llave(78) usando tornillos(14) y tornillos(15). Paso 8: # 53 M 4 *1 2*Ф9 4PC S # 15 ST4.2 *16*Ф8 2 PC S # 14 ST3*1 0*Ф5.6 4 PC S # 78...
  • Página 83 b. Asegure la cubierta(52L/R) en la unión de la barra de conexión(44L/R) & en la estructura principal(37) con la llave(78) usando tornillos (53). c. Asegure la cubierta de la rueda(62) en la barra de conexión(44L/R) con la llave(78) usando tornillos(53). Paso 9: 121 122 80 a.

  • Página 84: Ejercicios De Estiramiento

    Guía de inicio rápido Ejercicios de estiramiento No importa cómo se ejercite, siempre haga algo de estiramiento primero. El calentamiento muscular hará que sus músculos se extiendan fácilmente, así que caliente al menos 5-10 minutos. Luego le sugerimos hacer los siguientes ejercicios de estiramiento cinco veces.

  • Página 85: Cosas Que Debe Saber Antes De Ejercitarse

    Cosas que debe saber antes de ejercitarse Selección de programa y ajuste de valores 1. Use las teclas UP o DOWN para seleccionar el modo de programa y luego presione ENTER para confirmar el modo de ejercicio. 2. En el modo manual, el ordenador usará las teclas UP o DOWN para programar TIME, DISTANCE, CALORIES y PULSE en su ejercicio.

  • Página 86: Funciones De Las Teclas

    DISTANCE BAR: Cada barra indica 100 metros 0.1 millas. Funciones de las teclas: Hay 6 teclas y la descripción de cada función es la siguiente: 1. Tecla START/STOP: a. Función de inicio rápido: Le permite iniciar el ordenador sin seleccionar un programa. Solo ejercicio manual.

  • Página 87: Programa Configurado Por El Usuario: User 1, User 2, User 3, User

    Programas predefinidos: Steps, Hill, Rolling, Valley, Fat Burn, Ramp, Mountain, Intervals, Random, Plateau, Fartlek, Precipice Program PROGRAM 2 hasta PROGRAM 13 son los programas predefinidos. Los usuarios pueden ejercitarse con diferentes niveles de carga en diferentes intervalos tal como los muestran los perfiles. Los usuarios pueden ejercitarse en cualquier nivel de resistencia deseado (ajustando las teclas UP/DOWN durante el ejercicio) con un periodo de tiempo o un número de calorías o una distancia determinada.
  • Página 88 Programa de control de la frecuencia cardíaca (H.R.C.): 55% H.R.C., 65% H.R.C., 75% H.R.C., 85% H.R.C., Target H.R.C. Desde el programa 18 hasta Programa 22 son los programas de control de la frecuencia cardíaca y el programa 22 es el programa objetivo de control de la frecuencia cardíaca.

  • Página 89: Programa De Grasa Corporal: Body Fat

    Programa de control de vatios: Watt Control El programa 23 es un programa independiente de la velocidad. Presione la tecla ENTER para configurar los valores de TARGET WATT, TIME, DISTANCE y CALORIES. Durante el ejercicio, el nivel de resistencia no es ajustable. Por ejemplo, el nivel de resistencia puede aumentar mientras la velocidad sea demasiado lenta.
  • Página 90 Guía de uso: Modo de reposo: El ordenador entrará en modo de reposo cuando no haya entrada de señal o si no se presiona ninguna tecla después de 4 minutos. Puede presionar cualquier tecla para activar el ordenador. Mensaje de error: E1 (ERROR 1): Estado normal: Durante el ejercicio, cuando la pantalla no recibe la señal del motor por más de 4 segundos y revisa...

  • Página 91: Programas Configurados Por El Usuario

    PROGRAMAS CONFIGURADOS POR EL USUARIO PROGRAMA 14 USER 1 PROGRAMA 15 USER 2 PROGRAMA 16 USER 3 PROGRAMA 17 USER 4...
  • Página 92 PERFILES DE PROGRAMAS DE FRECUENCIA CARDIACA: PROGRAMA 18 55% H.R.C. PROGRAMA 19 65% H.R.C. PROGRAMA 20 75% H.R.C. PROGRAMA 21 85% H.R.C. PROGRAMA 22 TARGET H.R.C.
  • Página 93 PROGRAMA DE CONTROL DE VATIOS PROGRAMA 23 WATT CONTROL PROGRAMAS DE PRUEBA DE GRASA CORPORAL: PROGRAMA 24 BODY FAT (MODO START) BODY FAT (MODO STOP) Uno de los siguientes seis perfiles se mostrará automáticamente después de medir su grasa corporal: Tiempo de ejercicio: Tiempo de ejercicio: 20 Tiempo de ejercicio:...

  • Página 94: Software (Aplicación)

    SOFTWARE (APLICACIÓN) Puede descargar la aplicación "DelighTech" a través del código QR que se muestra aquí. Requisitos de dispositivos móviles: Android 5.0 o superior con Bluetooth 4.0, iOS 6.0 o superior. Primero active el Bluetooth en su dispositivo. Android Android: iOS: puede buscar "DelighTech" en Google Play Store o descargarla a través del código iOS: iOS: puede buscar "DelighTech"...
  • Página 95 Directiva Europea de Residuos 2002/96/EG Nunca elimine su dispositivo de entrenamiento en su basura doméstica ordinaria. Elimine el dispositivo únicamente en un sitio de eliminación aprobado. Tenga en cuenta las normativas aplicables actualmente. Si tiene dudas contacte a las autoridades locales para conseguir información sobre una opción de eliminación adecuada y ecológica.
  • Página 96 MANUEL FRANÇAIS...
  • Página 97 3 étapes simples pour un démarrage ra- pide et sécurisé: 1. Scannez le code QR 2. Regarder les vidéos 3. Démarrez rapidement et en toute sécurité. Lien vers les vidéos: https://www.sportstech.de/qr/cx650.html...
  • Página 98 Cher client Nous sommes très heureux que vous ayez choisi un appareil de SPORTSTECH. L‘équipement sportif de SPORTSTECH vous offre la plus haute qualité et la dernière technologie. Afi n de profi ter pleinement des performances de l‘appareil et de pouvoir utiliser l’appareil pendant plusieurs années, veuillez lire attentivement ce manuel avant la mise en service et le démarrage de...
  • Página 99 CONTENU 1. Informations de sécurité importantes ................96 2. Vue eclatée ......................... 97 3. Liste des pièces ......................99 4. Accesoires ........................102 5. Instructions d’assemblage ....................103 6. Guide de démarrage ..................... 112 7. Les choses que vous devez savoir avant l'exercice ............113 8.

  • Página 100: Informations De Sécurité Importantes

    Informations de sécurité importantes Merci d’avoir choisi notre produit Veuillez lire ce manuel en entier et gardez toujours avec vous. Il est important de lire l'intégralité de ce manuel avant d'assembler et d'utiliser l'équipement. Une utilisation sûre et efficace ne peut être assurée que si l'équipement est assemblé, entretenu et utilisé...

  • Página 101: Vue Eclatée

    VUE ECLATEE...
  • Página 102 Vue éclatée (intérieur)

  • Página 103: Liste Des Pièces

    Liste des pièces Description Qté. Description Qté. Ordinateur Boulon Guidon du milieu Bouteille d’eau 3 Foam gripΦ30*3*320 Couverture du poteau fil d'impulsion de poignée D bush Embout Tige Siège pour tige Adaptateur Rondelle Boulon Couvercle avant du tige Rondelle de ressort Couvercle arrière du tige Rondelle Ordinateur central...
  • Página 104 Reliant Manivelle Pédale Embout Capteur Moteur Ecrou en Nylon Brousse Roue magnétique Aimant Ecrou Enjoliveur de roue Siège Ecrou Roue Ligne d'alimentation de jonction Manche fil de tension électronique Rondelle Tube inférieur avant essieux Embout Rail Ecrou en Nylon Couvercle de la barre de connexion Rondelle Barre de connexion arrière Ceinture...
  • Página 105 couverture de la chaîne Palier Plaque tournante Rondelle Boulon Rondelle Rondelle Ecrou en Nylon...

  • Página 106: Accesoires

    Accessoires...

  • Página 107: Instructions D'assemblage

    Instructions d’assemblage Etape 1 : a. Verrouillez le tube avant (42) sur l'ordinateur central (37) avec une clé (78), un boulon (45), une rondelle élastique (9), une rondelle (20). b. Verrouillez le capot du tube de fond (75L / R) sur l'ordinateur central (37) avec une clé...
  • Página 108 Etape 2 : 58 74 74 58 a. Verrouillez le tube du bas (67) sur l'ordinateur central (37) avec une clé (78), des boulons (45), une rondelle élastique (9) et une rondelle (20). b. Verrouillez le rail (69) sur le tube du bas (67) avec une clé S6 (79), une clé...
  • Página 109 Etape 3 : a. Insérez le couvercle du poteau (30) dans le poteau (17), puis connectez la ligne de jonction (16) et la ligne de jonction (39). b. Verrouillez le poteau (17) sur l'ordinateur central (37) avec une clé S6 (79), un vis (40), une rondelle (9), une rondelle de ressort (10) et un arc rondelle (41) c.
  • Página 110 Etape 4 : Verrouiller le L / R guidon (22L / R) et balançoire (32L / R) dans l'accoudoir (27L / R) avec la clé 5.78), le boulon (28), l'écrou en nylon (58), mais pas hermétiquement.
  • Página 111 Etape 5 : a. Verrouiller la barre de liaison (44L / R) sur l'articulation pour barre de liaison (47) avec la clé (77), l'écrou en nylon (51), la rondelle (50). b. Verrouiller le bras de pédale (55L / R) sur la barre oscillante (32L / R) avec la clé...
  • Página 112 Etape 6 a. Vissez le vis (58), le boulon (28) sur l'accoudoir de pré-blocage Assemblez (27L / R), puis verrouillez le guidon (22L / R) le palonnier (32L / R) sur l'accoudoir (27L / R). b. Verrouiller le palonnier du capot avant (25L / R) avec la balançoire de la barre decouverture arrière (26L / R) sur le reste du bras , assemblez (27L / R) avec la clé...
  • Página 113 Etape 7 a. Connectez le fil étendu (1a) avec la ligne de jonction (16) et puis connectez le fil étendu (1b) avec le fil d'impulsion du guidon (11). Assurez-vous que de ne pas serrer les câblages entre les tiges de métal! b.
  • Página 114 Etape 8 : # 53 M 4 *1 2*Ф9 4PC S # 15 ST4.2 *16*Ф8 2 PC S # 14 ST3*1 0*Ф5.6 4 PC S # 78 a. Verrouiller le couvercle du palonnier (35L / R), le couvercle du palonnier (36L / R) sur l'articulation pour le bras de pédale (55L / R) et la barre de traction (32L / R) avec clé...
  • Página 115 Etape 9 121 122 80 a. Verrouiller le porte-bouteille d'eau (125) avec le vis (121) la rondelle (122). sur le poteau (17) b. Mettez la bouteille d'eau (31) dans le porte-bouteille d'eau (80).

  • Página 116: Guide De Démarrage

    Guide de démarrage: Exercice d’étirement Peu importe comment vous pratiquez le sport, Veuillez faire quelques étirements dans un premier temps, le muscle chaud s’étendra facilement, donc réchauffez vous durant 5-10minutes, nous suggérons l'exercice d'étirement suivant : cinq fois ,10 comptes à chaque fois ou plus , faites ces exercices à...

  • Página 117: Les Choses Que Vous Devez Savoir Avant L'exercice

    Les choses que vous devez savoir avant l'exercice A- Séléction du programme et de la valeur de réglage 1. Utilisez les touches HAUT ou BAS pour sélectionner le mode programme, puis appuyez sur ENTRER pour confirmer votre mode d'exercice. 2. Dans le mode manuel, l'ordinateur va utiliser les touches HAUT ou BAS pour mettre en place votre exercice TIME, DISTANCE, CALORIES, PULSE.
  • Página 118 10. PULSE RECOVERY: Au cours de la phase de démarrage, laisser les mains tenant sur les poignées ou laisser l'émetteur de la poitrine attachée puis appuyez sur la touche "PULSE RECOVERY", le temps commencera à compter 01 00-à-00h59 - - 00:00. Dès que 00:00 est atteint, l'ordinateur montrera l’état de récupération de votre fréquence cardiaque avec des grades allant de F1.0 à...
  • Página 119 Introduction au programme et opérations : Programme manuel : Manuel P1 est un programme manuel. L'utilisateur peut commencer l'exercice en appuyant sur la touche START / STOP. Le niveau de résistance par défaut est 5. Les utilisateurs peuvent exercer à n’importe quel niveau de résistance (Réglage par touches HAUT / BAS pendant la séance d'entraînement) avec une période de temps ou un certain nombre de calories ou une certaine distance.
  • Página 120 Programme de réglage d’utilisateurs : USER 1 USER 2 USER 3 USER 4 Programme 14-17 est le programme de configuration de l'utilisateur. Les utilisateurs sont libres de créer les valeurs dans l'ordre du temps, distance, calories et le niveau de résistance en 10 colonnes. Les valeurs et les profils seront stockées dans la mémoire après l'installation.
  • Página 121 exemple, le niveau de résistance peut augmenter toutes les 20 secondes alors que la fréquence cardiaque détectée est inférieure à la H.R.C. CIBLE le niveau de résistance peut également diminuer toutes les 20 secondes alors que la fréquence cardiaque détectée est supérieure à la H.R.C. CIBLE Opérations: 1.

  • Página 122: Programme De Graisse Corporelle: Graisse Corporelle

    Programme de contrôle Watt: Contrôle Watt Programme 23 est un programme indépendant de la vitesse. Appuyez sur la touche ENTER pour mettre en place les valeurs de TARGET WATT, TIME, DISTANCE et CALORIES. Pendant le mode d'exercice, le niveau de résistance est pas réglable. Par exemple, le niveau de résistance peut augmenter alors que la vitesse est trop lente.

  • Página 123: Guide Des Opérations

    Opérations : 1. Utilisez les touches HAUT / BAS pour sélectionner le programme (P24) BODY FAT. 2. Appuyez sur la touche ENTER pour entrer votre programme d'entraînement. 3.Le HAUTEUR clignote et vous pouvez appuyer sur UP ou DOWN pour régler votre HAUTEUR. Appuyez sur ENTRER pour confirmer votre HAUTEUR.
  • Página 124 Graphiques LCD d’entrainement : PROFILS DE PROGRAMME PREDEFINIS:...
  • Página 125 PROGRAMME DE CONFIGURATION DE L'UTILISATEUR...
  • Página 126 PROGRAMME DES PROFILS DE FREQUENCE CARDIAQUE:...
  • Página 127 Programme du contrôle WATT : Programme TEST BODY FAT :...

  • Página 128: Application (App)

    APPLICATION (APP) Vous pouvez télécharger l'application "DelighTech" via le code QR affiché ici Condition préalable pour appareil mobile: Android 5.0 ou supérieur avec Bluetooth 4.0, iOS 6.0 ou supérieur. Veuillez d'abord activer le Bluetooth sur votre appareil. Android Android: Vous pouvez rechercher "DelighTech" dans Google Play Store, ou la télécharger en utilisant le code QR.
  • Página 129 Directive européenne d'épuration 2002/96 / EG Ne jetez jamais votre appareil d’entraînement dans vos ordures ménagères. Jeter l'appareil uniquement dans une disposition locale ou approuvée. Prenez soin de la réglementation en vigueur. Si vous avez des doutes contacter les autorités locales pour obtenir des informations sur une option d’élimination correcte et respectueuse de l’environnement.
  • Página 130 MANUALE D’USO ITALIANO...
  • Página 131 Video Tutorial Il nostro per te! Montaggio Utilizzo Smontaggio 3 semplici passaggi per un inizio veloce e sicuro: 1. Scannerizza il QR-Code 2. Guarda il Video 3. Inizia ad allenarti! Link per il Video: https://www.sportstech.de/qr/cx650.html...
  • Página 132 Gentile cliente Siamo lieti che lei abbia scelto un apparecchio della gamma di prodotti SPORTSTECH. Le attrezzature sportive SPORTSTECH offrono la massima qualità e la tecnologia più moderna. Al fi ne di sfruttare appieno le prestazioni del dispositivo, e di avere molti anni di piacere nell‘utilizzarlo, si prega di leggere attentamente questo manuale prima di avviarlo e di iniziare l‘allenamento e utilizzare...
  • Página 133 INDICE 1. Informazioni importanti per la sicurezza ................129 2. Diagramma esploso ...................... 130 3. Lista dei componenti ..................... 132 4. Accessori ........................134 5. Instruzioni di assembaggio ..................... 135 6. Veloce guida iniziale ...................... 143 7. Le cose da sapere prima di iniziare l’allenamento .............. 145 8.

  • Página 134: Informazioni Importanti Per La Sicurezza

    Informazioni importanti per la sicurezza Grazie per aver scelto il nostro prodotto. Per favore assicuratevi di aver letto il manuale per intero e tenetelo sempre con voi. 1. E’ importante leggere l’intero manuale prima di assemblare e usare lo strumento. L’uso sicuro ed efficace può...
  • Página 135 DI ESPLOSO...
  • Página 136 DISEGNO INTERNO ESPLOSO...

  • Página 137: Lista Dei Componenti

    LISTA DEI COMPONENTI Descrizione Qtà Descrizione Qtà Computer bullone M8*40*20*H5 Manubrio centrale Bottiglia d’acqua Maniglia in schiumaΦ30*3*320 Copertura palo frontale Placca manubrio per battito D boccola61*55*101 32L/R L/R asta oscillante cappuccio rotonfo Φ32*17 Sedile a U per asta oscillante Vite ST3.5*16*Φ5.6 Adattatore rondella d8*Φ25*2 Bullone M8*16*S13...
  • Página 138 55L/R Giuntura a pressione 86L/R L/R manovella 56L/R L/R pedale cappuccio Ф25*22 Sensore Motore Bullone Nylon M8*H7.5*S13 vite M5*16*Φ8 Boccola distanziatrice Ruota magnetica10*Φ280 Φ15.8*Φ8.2*36 Set magnetico dado M10*1*H5*S17 Φ28*3*Φ22.3*9.5*Φ16.1 vite M8*55*20*S6 vite M6*40*Φ10*2.5 Copertura ruota 165*86*88 Sedile a U 30*10*1.5 vite M8*70*25*S6 dado M6*H5*S10...

  • Página 139: Accessori

    ACCESSORI •...

  • Página 140: Istruzioni Di Assemblaggio

    ISTRUZIONI DI ASSEMBLAGGIO Passo 1 a. Fissare il tubo di base frontale (42) sulla struttura principale(37) con chiave inglese(78),bullone45),rondella a molla(9), rondella(20) . b. Fissare la copertura del tubo di base frontale (75L/R) sulla struttura principale (37) con chiave inglese(78),vite(15),vite(76).
  • Página 141 Passo 2 a. Fissare il tubo di base posteriore(67) sulla struttura principale (37)con chiave inglese(78),bulloni(45),rondella a molle(9),rondella (20). b. Fissa I binari(69)sul tubo di base posteriore (67) con chiave inglese S6(79),chiave inglese(78),vite (38),rondella ad arco(74),dado nylon(58). C.Fissa la barra di connessione posteriore (71) al binario(69) con chiave inglese S6(79),vite(63),rondella(10).
  • Página 142 Passo 3 Inserire la coprtura del palo frontale (30) nel palo frontale(17) e collegare la linea principale(16) alla linea principale (39). b. Fissare il palo frontale(17) alla struttura principale (37) con chiave inglese S6(79),vite (40), rondella(9), rondella a molla(10),rondella ad arco(41).
  • Página 143 C.Fissare il banubrio(2) al palo principale(17) con chiave inglese(78),bullone(8),rondella a molla(9), rondella(10). Passo 4...
  • Página 144 Fissa il manubrio L/R (22L/R) & il manubrio oscillante (32L/R nell’assemblaggio poggiolo(27L/R) chiave ingleseS5(78),Bullone(28), dado in nylon (58), ma non in modo troppo stretto. Passo 5 a. Fissare la barra di connessione(44L/R) alla giuntura per la barra di connessione(47) con chiave inglese(77), dado in nylon (51),rondella(50).
  • Página 145 inglese S6(79),chiave inglese(78),vite(61),rondella(10),dado in nylon (58). c. Fissa I pedali L/R (56L/R) sul braccio dei pedali (55L/R) con chiave inglese S6(79) , bullone(21),rondella(10). Passo 6 a. Avvita la vite(58),bullone(28) sull’assemblaggio del bracciolo montato in precedenza (27L/R) e poi fissa il manubrio (22L/R) & la barra oscillante(32L/R) al bracciolo...
  • Página 146 (27L/R). b. Fissa la copertura della barra oscillante frontale (25L/R), la copertura della barra oscillante posteriore (26L/R)all’assemblaggio del poggiolo(27L/R) con chiave inglese(78),vite(14),vite(15). Passo 7 a. collega il cavo esteso (1a) alla linea principale(16) e collega il cavo esteso (1b)al cavo per la misurazione del battito(11).
  • Página 147 Fare attenzione a non bloccare i cavi tra le aste metalliche! b. Fissa il computer(1) sul palo frontale (17) con chiave inglese (78),bullone(81). c.fissa la copertura del collo frontale (12), copertura del collo frontale (13) sul palo frontale(17) con chiave inglese(78),vite(14),vite(15). Passo 8 # 53 M 4*12*Ф...
  • Página 148 a.fissa la copertura dell’ asta oscillante (35L/R), la copertura dell’esta oscillante(36L/R) sulla giuntura del braccio per pedale(55L/R) e la barra a pressione(32L/R) con chiave inglese(78) ,vite(15),vite(14). b. Blocca la copertura(52L/R) sulla giuntura della barra di connessione(44L/R) & struttura principale(37) con chiave inglese(78), vite(53).

  • Página 149: Esercizi Di Stretching

    Veloce guida iniziale Esercizi di Stretching Non importa la ragione per cui fai sport, fai in modo di fare sempre esercizi di stretching prima di cominciare. Il muscolo riscaldato si allungherà facilmente, quindi scaldati con degli esercizi per 5-10 minuti. Ti suggeriamo di eseguire i seguenti esercizi cinque volte conta fino a dieci ogni volta o anche più...

  • Página 150: Le Cose Da Sapere Prima Di Iniziare L'allenamento

    4、 Stretching dei quadricipiti Con una mano contro la parete per l’equilibrio, solleva una gamba all’indietro. Porta il tallone il più vicino possibile al posteriore. Mantieni la posizione per 10-15 secondi, poi rilassati. Ripeti tre volte per ciascun piede. (figura 4). 5、...
  • Página 151 raggiunge lo 00:00 il cpmputer ti mostrerà lo stato di recupero del battito cardiaco con range F1.0 a F6.0. significa OTTIMO 1.0＜F＜2.0 significa ECCELLENTE 2.0 F 2.9 significa BUONO 3.0 F 3.9 significa DISCRETO 4.0 F 5.9 significa SOTTO LA MEDIA significa NON BUONO Note: Se il computer non registra nessun segnale, mostrerà...

  • Página 152: Programma Prestabilito Per Utente: Utente 1, Utente 2, Utente 3, Utente

    Programmi predefiniti: Steps, Hill Rolling, Valley, Fat Burn, Ramp, Mountain, Intervals, Random, Plateau, Fartlek, Precipice Program I programmi dal 2 al 13 sono predefiniti.. gli utenti possono allenarsi con differenti livelli di carico a differenti intervalli come mostrato nei profili L’utente può...
  • Página 153 Programma controllo battito cardiaco: 55% H.R.C., 65% H.R.C., 75% H.R.C., 85% H.R.C., Target H.R.C. Programma 18 a Programma 22 sono I programmi Heart Rate Control (controllo battito cardiaco e il programma 22 stabilisce l’obiettivo del controllo del battito cardiaco. Il programma 18 è il 55% del Massimo H.R.C. - -Obiettivo H.R. = (220 –...
  • Página 154 Programma controllo Watt: Watt Control Il Programma è un programma a velocità indipendente. Premi ENTER per impostare I valori di TARGET WATT, TEMPO, DISTANZA E CALORIE. Durante l’allenamento il livello di resistenza non è regolabile. Per esempio il livello può aumentare quando la velocità...
  • Página 155 Guida al funzionamento: Il monitor entrerà in modalità SLEEP (LCD spento) quando non c’è input di segnale e nessun pulsante viene premuto per 4 minuti. Premi sullo schermo per riavviare il monitor. Messaggio di errore: E1 (ERRORE 1): stato normale: durante l’allenamento, se il motore non riceve il segnale di conteggio dal motore di trazione entro 4 secondi e ripete l’anomalia per altre tre volte,il display LCD mostrerà...
  • Página 156 IMPOSTAZIONE PROGRAMMA UTENTE PROGRAMMA 14 UTENTE 1 PROGRAMMA 15 UTENTE 2 PROGRAMMA 16 UTENTE 3 PROGRAMMA 17 UTENTE 4...
  • Página 157 PROFILI PROGRAMMA BATTITO CARDIACO: PROGRAMMA 18 55% H.R.C. PROGRAMMA 19 65% H.R.C. PROGRAMMA 20 75% H.R.C. PROGRAMMA 21 85% H.R.C. PROGRAMMA 22 TARGET H.R.C.
  • Página 158 PROGRAMMA CONTROLLO WATT PROGRAMMA 23 CONTROLLO WATT TEST PROGRAMMA TEST GRASSO CORPOREO: PROGRAMMA 24 BODY FAT (MODALITA’ STOP ) BODY FAT (MODALITA’START ) Uno dei seguenti sei programmi apparirà automaticamente dopo aver misurato il grasso corporeo Tempo di allenamento: 40 minuti Tempo di allenamento: 40 minuti Tempo di allenamento: 20 minuti...

  • Página 159: Software Di Utilizzo (App)

    SOFTWARE DI UTILIZZO (APP) l'app "DelighTech" è scaricabile qui col codice QR-Code mostrato in figura. Dovete però disporre di un apparecchio mobile quale: Android 5.0 oppure maggiore che possieda la funzione Bluetooth 4.0, iOS 6.0 o maggiore. In primo luogo attivate la funzione Bluetooth sul vostro telefono. Android Android: Potete cercare l'applicazione "DelighTech"...
  • Página 160 Direttive Europee 2002/96/EG per lo smaltimento Non gettare mai il tuo attrezzo sportivo nell’immondizia normale. Smaltisci l’attrezzo solo tramite un sistema locale o approvato. Tieni in conto le regole applicabili correntemente. Se hai dubbi contatta le autorità locali per informazioni circa le opzioni per uno smaltimento corretto ed ecosostenibile. batterie/batterie ricaricabili In accordo con il regolamento per le batterie, sei obbligato legalmente a ritornare tutte le batterie usate ed esaurite.
  • Página 161 Verkauf durch / Distributed by / Distribuido por / Distribué / Distribuito da InnovaMaxx GmbH Potsdamer Str. 144 10783 Berlin +49 30 364 286 628 service@innovamaxx.de http://www.sportstech.de...

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