SPORTSTECH CX 650 Manual Del Usuario página 121

exemple, le niveau de résistance peut augmenter toutes les 20 secondes alors que la fréquence
cardiaque détectée est inférieure à la H.R.C. CIBLE
le niveau de résistance peut également diminuer toutes les 20 secondes alors que la fréquence
cardiaque détectée est supérieure à la H.R.C. CIBLE
Opérations:
1. Utilisez les touches HAUT / BAS pour sélectionner l'un des programmes de contrôle de la
fréquence cardiaque de P18 à P22.
2. Appuyez sur la touche ENTER pour entrer votre programme d'entraînement
3.L'AGE clignote aux programmes 18 et 21 et vous pouvez appuyer sur UP ou DOWN pour régler
votre AGE.
L'âge par défaut est 35.
4. Au programme 22, le PULSE TARGET clignote et vous pouvez appuyer sur UP ou DOWN pour régler
votre
PULSE TARGET entre 80 et 180. Le PULSE TARGET par défaut est 120.
5.Le TIME clignote et vous pouvez appuyer sur UP ou DOWN pour régler votre temps d'exercice.
Appuyez sur ENTER pour confirmer la durée souhaitée.
6.Le DISTANCE clignote et vous pouvez appuyer sur UP ou DOWN pour régler la distance désirée.
APPUYEZ sur ENTRER pour confirmer votre distance souhaitée.
7.Le CALORIES clignote et vous pouvez appuyer sur la touche HAUT ou BAS pour définir vos CALORIES
d'exercice. Appuyez sur la touche ENTER pour confirmer vos CALORIES souhaités.
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8. Appuyez sur la touche START / STOP pour commencer l'exercice.