BLUEFIN Fitness 3D Vibration Plate Manual Del Usuario página 15

STEUERUNG
Ihre 3D-Vibrationsplatte kann entweder über das Touchscreen-Panel oder die
Fernbedienung gesteuert werden. Es gibt 3 manuelle Programme (L, H, HL) und 5
programmierte Einstellungen (P1, P2, P3, P4, P5). Die maximale Dauer jeder Einstellung
beträgt 10 Minuten. Sobald ein manuelles Training begonnen hat, können Sie Ihren
Trainingstimer auf weniger als 10 Minuten einstellen, aber Sie können die Zeit nicht
erhöhen. Die Geschwindigkeit kann während des Trainings mit manuellen Einstellungen
erhöht oder verringert werden, indem Sie die S-Tasten auf der Fernbedienung oder die
Kurzwahltasten auf dem Bedienfeld verwenden.
Sie finden es möglicherweise einfacher, die Fernbedienung griffbereit zu halten, anstatt
zu versuchen, sich mit hoher Geschwindigkeit in der Mitte des Trainings zu beugen.
Ihr Kontrollbildschirm:
Der Kontrollbildschirm zeigt die verwendete Trainingseinstellung, die Dauer Ihres
Trainings in Minuten und die Geschwindigkeit der Einstellung an. Die Maschineng-
eschwindigkeiten beginnen bei 0 und erreichen ein Maximum von 180. 180 kann nur in
den manuellen Einstellungen L, H, HL und den programmierten Einstellungen P4 und P5
erreicht werden. Lesen Sie weiter für Informationen zu Programmen und Einstellungen.
Auf Ihrem Kontrollbildschirm werden Sie eine Reihe von Buchstaben und Zahlen sehen,
die während des Trainings regelmäßig durchlaufen. CLL stellt eine Schätzung der
verbrannten Kalorien dar. Die Entfernung stellt eine Schätzung der äquivalenten Anzahl
von Metern dar, die Sie unter Berücksichtigung der Intensität und Dauer des Trainings
gegangen wären.