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e
ntrenamiento
Para crear una sesión de ejercicio
avanzada mediante la unidad Edge:
1. Pulse
menu
Entrenamiento
de ejercicio
<Crear
nueva>.
2. Introduzca un nombre descriptivo
para la sesión de ejercicio en
el campo superior (por ejemplo,
40KMCUESTAS).
3. Seleccione
objetivo
>
4. En el campo Duración, seleccione
cuánto tiempo desea que dure
el paso. Si selecciona Abierta,
puede finalizar el paso durante la
sesión de ejercicio si pulsa lap.
6
> seleccione
>
Sesiones
>
Avanzadas
>
1. Abierta Sin
Editar
paso.
Manual del usuario de la unidad Edge 605/705
5. En el campo Objetivo, seleccione
el objetivo durante el paso
(Velocidad,
Frecuencia
Cadencia,
Potencia
notA: los objetivos de
frecuencia cardiaca, cadencia y
potencia sólo están disponibles
en el modelo Edge 705.
6. (Opcional) Seleccione un
rango y una zona del objetivo.
Por ejemplo, si su objetivo
es la frecuencia cardiaca,
seleccione una zona de frecuencia
cardiaca o introduzca un rango
personalizado.
7. Si se trata de una vuelta de
descanso, seleccione
campo
Vuelta de
8. Pulse
mode
para continuar.
9. Para introducir otro paso,
seleccione
<Agregar nuevo
paso>. A continuación, repita los
pasos 4–8.
cardiaca,
o Ninguno).
Sí
en el
descanso.
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