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Las cinco zonas de frecuencia cardiaca
que se suelen utilizar le pueden ayudar
a determinar la intensidad de la sesión de
ejercicio. Para obtener más información
sobre las zonas de frecuencia cardiaca,
consulte la
página
36.
Para establecer una alerta de
frecuencia cardiaca:
menu
1. Pulse
Entrenamiento
frec.
card.
2. En el campo
máx, seleccione una zona
o
Personalizar
su propio valor de alerta. El valor
máximo permitido es 235 ppm.
Manual del usuario de la unidad Edge 605/705
> seleccione
>
Alertas
>
Alerta
Alerta frec. card.
para especificar
3. Repita el procedimiento en el
campo
Alerta frec. card.
valor mínimo permitido es 35 ppm.
notA: cuando se introducen
valores personalizados de
frecuencia cardiaca, se deben
establecer las alertas mínimas
y máximas con una diferencia
como mínimo de 5 ppm.
Uso de las alertas de
cadencia
notA: para utilizar alertas
de cadencia, debe disponer
del modelo Edge 705 y de
un sensor GSC 10.
La alerta de cadencia notifica si la
cadencia pasa o baja de un número
específico de revoluciones del brazo de
manivela por minuto (rpm). Para obtener
más información sobre el entrenamiento
con cadencia, consulte la
e
ntrenamiento
mín. El
página
41.
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