Totaalinfo („Overall Info"); Opslaan Algemeen Training - Sigma ONYX PRO Manual De Instrucciones

6.2.1 TOTAALINFO („OVERALL INFO")
Onafhankelijk van het soort training wordt bij het opslaan van een
training algemene totaalinformatie opgetekend die betrekking
heeft op de totale training (Warming-up, Work-out, Cool-down).

6.2.2 OPSLAAN ALGEMEEN TRAINING

6.2.2.1 VRIjE TRAINING
Als u een algemeen training („General Training") hebt afgewerkt,
kunt u deze gedetailleerd evalueren in uw geheugen.
Naar keuze 3 trainingszones resp. training volgens IAT:
k Totaalinfo (zie 6.2.1) („Overall infos")
k % en tijdwaarden in HF zones boven resp. onder IAT
k Hersteltijden HF („Cool down HR") na de belasting in
een cyclus van 30 sec. als aanknopingspunt voor het
regeneratievermogen
288
De totaalinformatie van een trainingsonderdeel
geeft de gebruiker de volgende waarden aan:
k Datum („Date")
k Starttijd („Start time")
k Totale tijd („Total time")
k Gemiddelde HF („AverageHR")
k Maximale HF („Highest HR")
k Kcal
www.sigmasport.com