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Manuales relacionados para TomTom GPS Watch
Resumen de contenidos para TomTom GPS Watch
- Página 1 TomTom GPS Watch Guía de referencia...
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Página 2: Tabla De Contenido
Contenido Bienvenido/a Primeros pasos Su reloj Acerca de su reloj ....................7 Cómo llevar el reloj ....................7 Limpieza del reloj ....................8 El sensor de frecuencia cardiaca ................8 Retirada del reloj de la correa .................. 9 Retirada del reloj del soporte ................... 9 Carga del reloj con el soporte para escritorio .............. - Página 3 Adición de sensores Acerca de los sensores ..................52 Sensor de frecuencia cardiaca externo ..............52 Sensor de velocidad y cadencia ................53 Cuenta de TomTom MySports TomTom MySports Connect App MySports de TomTom para dispositivos móviles Apéndice Avisos sobre el copyright...
- Página 4 En ella se detallan la descarga de TomTom MySports Connect y el uso del soporte para escritorio. A continuación, si dispone de un smartphone, puede descargar la app TomTom MySports de forma gratuita de su tienda de apps habitual o visitando tomtom.com/app.
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Página 5: Primeros Pasos
TomTom MySports Connect en la página tomtom.com/123/ e instálelo en su ordenador. TomTom MySports Connect está disponible de manera gratuita. 2. Coloque el reloj en el soporte para escritorio y conecte el soporte al ordenador. Siga las instrucciones que le proporciona TomTom MySports Connect. - Página 6 Puede descargar la app TomTom MySports de forma gratuita de las tiendas de apps habituales o de tomtom.com/app. Para obtener más información, consulte el apartado App TomTom MySports para dispositivos móviles en esta guía. Asociación del reloj con su teléfono Para obtener más información, consulte el apartado...
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Página 7: Su Reloj
Su reloj Acerca de su reloj Cada vez que utilice el reloj, empezará por la pantalla del reloj. Esta pantalla muestra la hora y la fecha. El número de la hora aparece ligeramente atenuado, mientras que los minutos se muestran más brillantes para que pueda ver la hora que es con mayor claridad. -
Página 8: Limpieza Del Reloj
Póngase en reloj con normalidad, con la parte superior de la esfera hacia arriba y el reverso de forma que entre en contacto con la piel de su muñeca, en el lado opuesto al hueso de la muñe- Apriete la correa de forma que quede ajustada pero sin que le resulte incómoda. ... -
Página 9: Retirada Del Reloj De La Correa
El tipo de piel, el porcentaje de grasa corporal o el vello del cuerpo no afectan al rendimiento del sensor. No obstante, sí que afectan al pulsómetro la forma de llevar el reloj en la muñeca y el hecho de haber calentado o no. Uso del sensor de frecuencia cardiaca Para obtener unos resultados de funcionamiento óptimos con el sensor, consulte Cómo llevar el... -
Página 10: Carga Del Reloj Con El Soporte Para Escritorio
Carga del reloj con el soporte para escritorio Importante: También puede usar un cargador USB de pared para cargar su reloj TomTom GPS. Ponga el reloj en el soporte para escritorio y conecte el conector USB del soporte para escritorio al cargador USB de pared. -
Página 11: Uso Del Soporte Para Bicicleta
Importante: Al colocar el reloj en el soporte, pueden producirse tres tipos de conexiones: Carga mediante una toma de corriente o una entrada USB sin funcionalidad de datos. Conexión completa, incluido el acceso a MySports. 3. Para retirar el reloj del soporte para escritorio, tire del reloj para separarlo del soporte siguiendo la curva de la parte posterior del reloj. - Página 12 1. Introduzca la correa del manillar en el gancho de la parte posterior del soporte del reloj. Seleccione la longitud adecuada para el tamaño del manillar. Sugerencia: La correa tiene dos orificios para adaptarse a manillares de distintos tamaños (de 22 mm a 32 mm).
- Página 13 2. Coloque el soporte del reloj sobre el manillar y ajuste la correa alrededor de este. 3. Utilice el clip de la parte inferior del soporte para fijar la correa del manillar. Ahora la correa debe estar sujeta de forma segura al manillar.
- Página 14 4. Retire su reloj de la correa para la muñeca. Abra el soporte presionando como se muestra a continuación. Levante la tapa. 5. Introduzca el reloj en el soporte como se indica. 6. Asegúrese de que el reloj encaje de forma segura en su sitio.
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Página 15: Uso De Una Junta Tórica
7. Cierre el soporte sobre la parte superior del reloj y asegúrese de que encaje en su sitio a medida que lo cierra. Ya está preparado para hacer ciclismo. Uso de una junta tórica Si pierde la correa del soporte para bicicleta, puede usar una junta tórica estándar para colocar el reloj en el manillar. -
Página 16: Acerca De Ahora
MEMORIA: la cantidad de espacio libre disponible en el reloj. Si se está quedando sin espacio, conecte el reloj a su ordenador. TomTom MySports Connect transfiere sus sesiones de entrenamiento o actividades a su ordenador. Puede seleccionar si desea que las actividades se carguen automáticamente en su cuenta del sitio web de TomTom MySports o en otro sitio web de su elección. -
Página 17: Número De Serie
Realización de un reinicio Reinicio El reloj se reinicia cada vez que desconecta el reloj TomTom GPS de un cargador de pared u ordenador. Para reiniciar su reloj, siga los pasos que se muestran a continuación: 1. - Página 18 Restablecer configuración de fábrica Importante: Al realizar un restablecimiento de la configuración de fábrica de MySports Connect, se eliminan todos los ajustes y los datos personales de MySports Connect de su reloj. Esta acción no se puede deshacer. Solo debe utilizar el restablecimiento de la configuración de fábrica como último recurso para restaurar su reloj o si realmente desea eliminar todos sus datos y su configuración.
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Página 19: Seguimiento De La Actividad
El seguimiento de actividades tiene como objetivo proporcionar información para fomentar un estilo de vida activo y saludable. El reloj TomTom GPS utiliza sensores que realizan un seguimiento de sus movimientos. La información y los datos proporcionados están diseñados para ofrecer una estimación precisa de la actividad, pero podrían no ser exactos, incluidos los datos de los pasos, el... - Página 20 2. Seleccione SEGUIMIENTO. 3. Seleccione el objetivo que desea establecer: PASOS, TIEMPO, CALORÍAS o DISTANCIA. 4. Desplácese hacia la DERECHA. 5. Seleccione MANUAL o AUTOMÁTICO. La opción MANUAL le permite introducir manualmente el objetivo mediante los botones ARRIBA y ABAJO. La opción AUTOMÁTICO calcula un objetivo en función del rendimiento de la semana anterior.
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Página 21: Música
Música Acerca de la música Puede almacenar y reproducir música en su reloj TomTom GPS y escucharla mientras realiza sus actividades. Aquí le mostramos algunos ejemplos de lo que puede hacer: Asociación de los auriculares con el reloj ... -
Página 22: Sustitución De Las Almohadillas
Entonces, podrá empezar a escuchar música reproducida en su reloj. Importante: Si la asociación no se realiza correctamente, desconecte los auriculares e inténtelo de nuevo. Sustitución de las almohadillas Algunos relojes TomTom GPS se proporcionan con sus propios auriculares para escuchar música. -
Página 23: Uso De Los Auriculares
Los auriculares proporcionados tienen colocadas unas almohadillas medianas y se incluyen dos juegos más pequeños en la caja. Para cambiar las almohadillas de los auriculares proporcionados para que sean del tamaño adecuado, tire de la almohadilla para retirarla del auricular y cámbiela del modo mostrado a continuación: Uso de los auriculares Queremos estar seguros de que puede colocarse los auriculares correctamente y, por lo tanto, no... -
Página 24: Introducción De Música En El Reloj
3. Coloque las almohadillas y apriete el cable para garantizar un ajuste perfecto. Introducción de música en el reloj Puede almacenar y reproducir música en su reloj TomTom GPS y escucharla mientras realiza sus actividades. El reloj admite los siguientes tipos de archivos de música: Frecuencia de muestreo de 16 KHz a 48 KHz ... -
Página 25: Reproducción De Música
Hay aproximadamente 3 GB de espacio para música en el reloj. Dependiendo del tamaño de las canciones, hay suficiente espacio para 500. Reproducción de música Puede almacenar y reproducir música en su reloj TomTom GPS y escucharla mientras realiza sus actividades. Conexión y desconexión de los auriculares 1. -
Página 26: Acerca Del Entrenador De Voz
Pulse el botón 1 con el pulgar para subir el SUBIR VOLUMEN volumen. BAJAR VOLUMEN Pulse el botón 3 con el pulgar para bajar el volumen. PISTA SIGUIENTE Mantenga pulsado el botón 1 durante 2 segundos para pasar a la pista siguiente. PISTA ANTERIOR Mantenga pulsado el botón 3 durante 2 segundos para pasar a la pista anterior. -
Página 27: Solución De Problemas Con Los Auriculares
Solución de problemas con los auriculares Algunos relojes TomTom GPS se proporcionan con sus propios auriculares para escuchar música. Si experimenta interrupciones o escucha chasquidos en la música, puede deberse a que su cuerpo está bloqueando la señal de Bluetooth entre el reloj y los controles de los auriculares. -
Página 28: Seguimiento Del Sueño
El seguimiento de actividades tiene como objetivo proporcionar información para fomentar un estilo de vida activo y saludable. El reloj TomTom GPS utiliza sensores que realizan un seguimiento de sus movimientos. La información y los datos proporcionados están diseñados para ofrecer una estimación precisa de la actividad, pero podrían no ser exactos, incluidos los datos de los pasos, el... -
Página 29: Actividades
Actividades Acerca de las actividades En el menú de actividades, puede iniciar una de las actividades disponibles en su reloj: Carrera Ciclismo Natación Cinta de correr Estilo libre Gimnasio Ciclismo en interior Cronómetro Cuando selecciona CARRERA, CICLISMO o ESTILO LIBRE, el reloj utiliza su receptor GPS interno para medir la velocidad y registrar la ruta que ha tomado. -
Página 30: Inicio De Una Actividad
Seleccione ESTILO LIBRE cuando desee realizar una actividad distinta a correr, montar en bicicleta o nadar. De este modo se mantendrán limpios los historiales, así como los totales de carrera, ciclismo y natación. Si selecciona CRONÓMETRO, puede utilizar el reloj para consultar el tiempo transcurrido, marcar las vueltas y ver los tiempos de las vueltas actuales y anteriores. -
Página 31: Pausa Y Detención De Una Actividad
1. Mientras realiza una actividad, si dispone de un pulsómetro, su reloj le muestra información, como la distancia, el tiempo, el ritmo y la frecuencia cardiaca. Desplácese hacia ARRIBA y hacia ABAJO para cambiar la información que aparece. 2. Puede pausar la actividad si tan solo va a realizar un descanso, o detener... - Página 32 4. Seleccione IZQUIERDA o DERECHA para establecer la estadística que aparece en la parte izquierda o derecha. 5. Seleccione de la lista la estadística que desee que se muestre. Las estadísticas disponibles dependen de la actividad que esté realizando. Algunos ejemplos de estadísticas disponibles: ...
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Página 33: Ajustes Para Correr
parpadeará. Este símbolo muestra el estado de la batería. Ajustes para correr Antes de iniciar una actividad, puede seleccionar un programa de entrenamiento y decidir qué información desea ver mientras entrena. Dispone de una amplia variedad de estadísticas entre las que elegir para visualizarlas mientras corre, como las calorías, la frecuencia cardiaca, la zona de frecuencia cardiaca y la distancia. -
Página 34: Ajustes Para Natación
Ajustes para natación Nota: Los relojes TomTom GPS son resistentes al agua. Por lo tanto, puede nadar con estos relojes. Sin embargo, el pulsómetro integrado no funciona debajo del agua. Antes de comenzar una actividad de natación, debe comprobar la configuración de L. PISCINA de la piscina en la que va a nadar. -
Página 35: Configuración De Las Actividades De Gimnasio
Si calibra su reloj, las mediciones de la distancia para las actividades en cinta de correr se vuelven más precisas. Para calibrar su reloj, haga lo siguiente: 1. Cuando se le solicite que calibre el reloj, pause la cinta. Para pausar el reloj, desplácese hacia la IZQUIERDA durante la actividad. 2. -
Página 36: Uso Del Cronómetro
Configuración de la dimensión de las ruedas para usar un sensor de velocidad y cadencia Si está utilizando un sensor de velocidad y cadencia, debe cambiar la configuración de D. RUEDA para aumentar la precisión de las mediciones proporcionadas por el sensor. Esta opción es la circunferencia del neumático trasero en milímetros (mm). - Página 37 El tiempo de su vuelta actual, por ejemplo la vuelta 12 que hay a continuación, se indica debajo del tiempo total transcurrido. Sus vueltas anteriores, las vueltas 11 y 10 en este ejemplo, se muestran debajo de su vuelta actual. Para ver más vueltas anteriores, desplácese hacia ABAJO y hacia ARRIBA.
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Página 38: Programas De Entrenamiento
Programas de entrenamiento Acerca de los programas de entrenamiento Los siguientes programas de entrenamiento están disponibles para cada tipo de actividad: NINGUNO OBJETIVOS INTERVALOS VUELTAS ZONAS COMPETIR En la pantalla del reloj, haga lo siguiente para ver la lista de programas de entrenamiento: 1. -
Página 39: Intervalos
Esta pantalla muestra el porcentaje superado de su objetivo y la distancia restante, el tiempo o el número de calorías. Sugerencia: Cuando corra, puede alejarse del punto de inicio hasta que el progreso sea del 50 % y, entonces, volver a dicho punto de inicio. Alertas del progreso Cuando entrene persiguiendo un objetivo, su reloj le avisa en estas fases: 50 %... -
Página 40: Vueltas
Durante el entrenamiento a intervalos, puede ver una alerta que indica la próxima fase del entrenamiento a intervalos: Puede ver el nombre de la actividad que realiza, así como la duración de la serie y la distancia. También recibe avisos con pitidos y vibraciones para pasar a la siguiente fase de su entrenamiento a intervalos. -
Página 41: Velocidad
RITMO: seleccione esta opción para definir su tiempo objetivo por milla o kilómetro. Puede definir su tiempo objetivo y un mínimo y máximo que decida permitirse por encima y por debajo del objetivo. VELOCIDAD: seleccione esta opción para establecer su velocidad objetivo y un margen por ... -
Página 42: Zonas De Frecuencia Cardiaca
El reloj utiliza límites de la zona de frecuencia cardiaca basados en su edad. Mediante TomTom MySports, puede adaptar estos límites de la zona de frecuencia cardiaca, que se sincronizarán con el reloj. Para entrenar en una zona de frecuencia cardiaca, haga lo siguiente: 1. -
Página 43: Supervisión De Su Progreso En Una Zona De Frecuencia Cardiaca
PERSONALIZADO: seleccione esta opción para establecer su propia frecuencia cardiaca mínima y máxima. Supervisión de su progreso en una zona de frecuencia cardiaca Nota: Para que el reloj pueda medir su frecuencia cardiaca, debe estar conectado a un sensor de frecuencia cardiaca. -
Página 44: Recuperación
Su reloj TomTom GPS le muestra la diferencia entre la frecuencia cardiaca al inicio y al final del minuto, así como una "puntuación" para su recuperación. -
Página 45: Seguimiento De Sus Actividades
En este ejemplo, va 23 metros por detrás de su actividad anterior y le queda una distancia por recorrer de 2,3 kilómetros. Sugerencia: Para obtener información sobre cómo añadir actividades anteriores a su reloj, vaya a tomtom.com/support y consulte la sección de preguntas frecuentes. Seguimiento de sus actividades Siempre que entrene, su actividad queda registrada en el reloj para ese tipo de actividad. - Página 46 Transferencia de sus actividades a TomTom MySports Conecte el reloj a su equipo para transferir los datos de sus actividades a TomTom MySports, u otro sitio web deportivo que elija, mediante TomTom MySports Connect. También puede transferir a su...
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Página 47: Ajustes
Ajustes Acerca de los ajustes Desde la pantalla del reloj, desplácese hacia ABAJO para abrir el menú AJUSTES. Estos ajustes determinan el comportamiento general de su reloj. También hay ajustes específicos de cada actividad. A continuación se citan los ajustes que están disponibles para su reloj: ... -
Página 48: Seguimiento
Seguimiento Desactivación del seguimiento de actividades Desde la pantalla del reloj, desplácese hacia ABAJO para abrir el menú AJUSTES y, a continuación, seleccione SEGUIMIENTO. El seguimiento de la actividad está activado de forma predeterminada, por lo que debe seleccionar NO para desactivarlo. OBJETIVOS Desde la pantalla del reloj, desplácese hacia ABAJO para abrir el menú... -
Página 49: Teléfono
Teléfono Para obtener información sobre por qué debería asociar su reloj con su teléfono o dispositivo móvil, consulte la sección de la app TomTom MySports. Para asociar su reloj con su teléfono o dispositivo móvil, realice los siguientes pasos: 1. Asegúrese de que su teléfono o dispositivo móvil se encuentre cerca. -
Página 50: Modo Vuelo
Sincronización de las actividades Puede cargar automáticamente las actividades a su cuenta de TomTom MySports utilizando esta opción. Desde la pantalla del reloj, desplácese hacia ABAJO para abrir la pantalla AJUSTES y, a contin- uación, seleccione TELÉFONO y desplácese hacia la DERECHA. -
Página 51: Perfil
Para calcular el número de calorías que se queman durante una actividad. Para definir el pulso objetivo en las zonas de entrenamiento de pulso. Su cuenta de TomTom MySports calcula las zonas. Para calcular la longitud de los pasos si está... -
Página 52: Adición De Sensores
Sensor de velocidad y cadencia: mide su velocidad y cadencia mientras practica actividades de ciclismo. El sensor de velocidad y cadencia de TomTom se incluye con algunos productos y se encuentra disponible como accesorio para otros. Cadencia La cadencia mide el ritmo al que pedalea en revoluciones por minuto (rpm). -
Página 53: Sensor De Velocidad Y Cadencia
3. Sensor del soporte de la cadena 4. Tiras de sujeción Para usar el sensor de velocidad y cadencia de TomTom con el reloj, haga lo siguiente: 1. Conecte el sensor del soporte de la cadena de su bicicleta utilizando tres de las bridas que se proporcionan. - Página 54 Importante: La parte más pequeña del sensor debe mirar hacia la biela y no se debe sujetar a la parte superior del soporte de la cadena. Dependiendo de la bicicleta que utilice, es posible que tenga que inclinar la parte principal del sensor hacia la rueda. Este ajuste debe hacerse una vez que haya conectado el imán para radios.
- Página 55 4. Fije el imán para biela a una de las bielas de su bicicleta. El imán debe estar encarado hacia el soporte de la cadena donde ha conectado el sensor del soporte de la cadena. Sugerencia: Asegúrese de que las distintas partes del sensor de velocidad y cadencia están alineadas correctamente en la bicicleta.
- Página 56 La primera vez que su reloj intente conectarse al sensor, si encuentra más de uno, no sabrá a qué sensor conectarse. Desplácese a un lugar en el que no haya otros sensores dentro del alcance de su reloj. Cuando se haya conectado al sensor una vez, el reloj siempre lo reconocerá. Cuando el icono con forma de plato de bicicleta haya dejado de parpadear, el reloj estará...
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Página 57: Cuenta De Tomtom Mysports
Su cuenta de TomTom MySports es un punto central de almacenamiento para toda su información de entrenamiento y actividades físicas. Para crear una cuenta, haga clic en el botón de TomTom MySports Connect o vaya directamente al sitio web: mysports.tomtom.com Como verá... -
Página 58: Tomtom Mysports Connect
Actualiza el software de su reloj cuando hay nuevas versiones disponibles. Transfiere la información de su actividad a su cuenta de TomTom MySports o a otro sitio web deportivo que elija. Actualmente podemos transferir la información de las actividades a Endo- mondo, Strava, MapMyFitness, RunKeeper, Jawbone y Nike+. -
Página 59: App Mysports De Tomtom Para Dispositivos Móviles
Importante: Antes de utilizar la app MySports en su smartphone necesita vincular su reloj a la cuenta de MySports a través de un ordenador. Este proceso únicamente debe realizarse una vez. Puede descargar la app TomTom MySports de forma gratuita de las tiendas de apps habituales o de tomtom.com/app. -
Página 60: Apéndice
Gestión de información por parte de TomTom Puede consultar información relacionada con el uso de datos personales en tomtom.com/privacy. Información medioambiental y sobre la batería Este producto utiliza una batería de polímero de litio que el usuario no podrá manipular ni sustituir. - Página 61 Por la presente, TomTom declara que tanto los navegadores personales como los accesorios TomTom se han fabricado en conformidad con los requisitos básicos y otras provisiones relevantes de la Directiva de la UE 1999/5/CE. Puede consultar la declaración de conformidad en el siguiente enlace: www.tomtom.com/legal.
- Página 62 Australia: 1300 135 604 Nueva Zelanda: 0800 450 973 Nombres de modelos TomTom GPS Watch: 4REMTomTom GPS Cardio Watch: 4RFMTomTom GPS Watch Cable: 4R00TomTom GPS Watch: 4REM, TomTom GPS Cardio Watch: 4RFM, TomTom GPS Watch Cable: 4R00, TomTom Bluetooth Sports Headset: 4R0M...
- Página 63 Avisos sobre el copyright © 2014 - 2015 TomTom. Todos los derechos reservados. TomTom y el logotipo de las "dos manos" son marcas comerciales propiedad de TomTom N.V. o de una de sus empresas asociadas. Consulte tomtom.com/legal para consultar la garantía limitada y el acuerdo de licencia de usuario final que se aplican a este producto.