Seguimiento Del Sueño; Acerca Del Seguimiento Del Sueño; Supervisión Del Sueño Con La App Para Dispositivos Móviles - TomTom GPS Watch Guía De Referencia

Seguimiento del sueño
Acerca del seguimiento del sueño
Puede realizar un seguimiento del tiempo que duerme con el reloj TomTom GPS. Aquí le mostramos
algunos ejemplos de lo que puede hacer:
 Realice un seguimiento del tiempo que duerme cada día, semana, mes o año.
 Puede cargar sus estadísticas de seguimiento de sueño en el sitio web
app TomTom MySports para dispositivos
Precisión del seguimiento de actividades
El seguimiento de actividades tiene como objetivo proporcionar información para fomentar un estilo
de vida activo y saludable. El reloj TomTom GPS utiliza sensores que realizan un seguimiento de sus
movimientos. La información y los datos proporcionados están diseñados para ofrecer una
estimación precisa de la actividad, pero podrían no ser exactos, incluidos los datos de los pasos, el
sueño, la distancia y las calorías.
Seguimiento del sueño
Para realizar el seguimiento del sueño, debe utilizar el reloj TomTom GPS mientras duerme.
Active el seguimiento del sueño en
Para ver cuánto tiempo durmió la noche anterior, desplácese hacia la IZQUIERDA desde la pantalla
del reloj y, a continuación, desplácese hacia ARRIBA.
Desplácese hacia la IZQUIERDA para ver la cantidad de sueño acumulada durante esa semana.
Supervisión del sueño con la app para dispositivos móviles
Puede cargar sus estadísticas de actividad de sueño en
MySports para dispositivos
Visualización de la actividad de sueño en la app
1. En el teléfono, seleccione Progreso.
2. Seleccione el panel Sueño.
3. Deslice la pantalla para desplazarse entre gráficos en los que se muestran el tiempo de sueño de
hoy y el de ayer.
4. Seleccione Día, Semana, Mes o Año para mostrar los gráficos del sueño durante dichos periodos
de tiempo.
móviles.
SEGUIMIENTO
móviles.
en el menú AJUSTES.
TomTom MySports
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TomTom MySports y en la
y en la app TomTom