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Manuales relacionados para TomTom Runner 3
Resumen de contenidos para TomTom Runner 3
- Página 1 TomTom GPS Watch Manual del usuario...
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Página 2: Tabla De Contenido
Contenido Bienvenido/a Novedades Novedades de esta versión ....................... 6 Su reloj Acerca de su reloj ..........................8 Cómo llevar el reloj ..........................9 Limpieza del reloj..........................9 El sensor de frecuencia cardiaca ..................... 10 Retirada del reloj de la correa ......................10 Carga del reloj con el soporte para escritorio ................. - Página 3 Historial de actividades ........................49 Exportación de sus actividades a otros sitios web y tipos de archivos ........50 Edad fitness Todo acerca de la edad fitness de TomTom .................. 52 Visualización de los puntos de fitness en el reloj ................52 Rutinas Acerca de las rutinas ........................
- Página 4 Prueba de un sensor de frecuencia cardiaca ................87 Teléfono ............................87 Modo de vuelo ..........................88 Opciones ............................88 Perfil ..............................89 Normas.............................. 90 Cuenta de TomTom Sports TomTom Sports Connect App TomTom Sports para dispositivos móviles Apéndice Avisos sobre el copyright...
- Página 5 Si desea obtener nociones básicas, le recomendamos que lea la página Primeros pasos. En ella se detallan la descarga de TomTom Sports Connect y el uso del soporte para escritorio. A continuación encontrará algunos puntos de partida útiles: Acerca de su reloj ...
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Página 6: Novedades
TomTom Runner 2, TomTom Runner 3, TomTom Spark, TomTom Spark 3, TomTom Adventurer Edad fitness La edad fitness de TomTom es un indicador de su forma física en relación con el nivel de rendimiento que debería alcanzar según parámetros como la frecuencia cardiaca durante la actividad, la frecuencia cardiaca máxima y en reposo, su actividad, sexo, edad, altura y peso. - Página 7 Mejoras en el manual del usuario Se ha añadido una nueva sección a las opciones de menú que están disponibles DESPUÉS de iniciar una actividad. Para obtener más información, vaya a Ajustes de actividad. Se han añadido secciones mejoradas sobre la asociación y sincronización. Para obtener más información, vaya a Asociación con un dispositivo móvil Cómo sincronizar los...
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Página 8: Su Reloj
Su reloj Acerca de su reloj Cada vez que utilice el reloj, empezará por la pantalla del reloj. Esta pantalla muestra la hora y la fecha. El número de la hora aparece ligeramente atenuado, mientras que los minutos se muestran más brillantes para que pueda ver la hora que es con mayor claridad. -
Página 9: Cómo Llevar El Reloj
Importante: El reloj entra en modo de suspensión si no se utiliza durante un tiempo. Pulse cualquier botón para reactivar el reloj. El reloj iniciará la sincronización con la app Sports automáticamente y podrá seguir utilizándolo. Cómo llevar el reloj Es importante tener en cuenta el modo en el que se coloca el reloj, ya que puede afectar al rendimiento del sensor de frecuencia cardiaca. -
Página 10: El Sensor De Frecuencia Cardiaca
Es posible que desee retirar el reloj de la correa para la muñeca para cambiarla o antes de colocarlo en el soporte para bicicleta. Para retirar el reloj de la correa para la muñeca, haga lo siguiente: 1. Pulse hacia dentro el logotipo de TomTom mientras sujeta la correa del reloj. -
Página 11: Carga Del Reloj Con El Soporte Para Escritorio
2. Retire el reloj de la correa. Carga del reloj con el soporte para escritorio Importante: También puede usar un cargador USB de pared para cargar su reloj. Ponga el reloj en el soporte para escritorio y conecte el conector USB del soporte para escritorio al cargador USB de pared. -
Página 12: Uso Del Soporte Para Bicicleta
Conexión completa, incluido el acceso a Sports. 3. Para retirar el reloj del soporte para escritorio, tire del reloj para separarlo del soporte siguiendo la curva de la parte posterior del reloj. Uso del soporte para bicicleta Si ha adquirido el accesorio del soporte para bicicleta, este consta de un soporte para el reloj y de una correa para manillar para que pueda fijar el clip al manillar. - Página 13 Sugerencia: La correa tiene dos orificios para adaptarse a manillares de distintos tamaños (de 22 mm a 32 mm). Seleccione el orificio que se ajuste mejor a su manillar. 2. Coloque el soporte del reloj sobre el manillar y ajuste la correa alrededor de este. 3.
- Página 14 4. Retire su reloj de la correa para la muñeca. Abra el soporte presionando como se muestra a continuación. Levante la tapa. 5. Introduzca el reloj en el soporte como se indica. 6. Asegúrese de que el reloj encaje de forma segura en su sitio.
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Página 15: Retirada Del Reloj Del Soporte
7. Cierre el soporte sobre la parte superior del reloj y asegúrese de que encaje en su sitio a medida que lo cierra. Ya está preparado para hacer ciclismo. Retirada del reloj del soporte Es posible que desee retirar el reloj del soporte para cargarlo o mientras fija el soporte para bicicleta al manillar. -
Página 16: Uso De Una Junta Tórica
2. Tire del reloj hacia usted para desbloquearlo del soporte. 3. Deslice el reloj hacia usted en la palma de la mano. Uso de una junta tórica Si pierde la correa del soporte para bicicleta, puede usar una junta tórica estándar para colocar el reloj en el manillar. -
Página 17: Acerca De La Pantalla
MEMORIA: la cantidad de espacio utilizado en el reloj. Si se está quedando sin espacio, conecte el reloj a su ordenador. TomTom Sports Connect transfiere sus rutinas o actividades a su ordenador. Puede seleccionar si desea que las ac- tividades se carguen automáticamente en su cuenta del sitio web de TomTom Sports o en... -
Página 18: Número De Serie
pone en contacto con el servicio de atención al cliente. Cada vez que conecte su reloj al ordenador, TomTom Sports Connect comprueba si hay alguna actualización de software disponible para su reloj. NÚMERO DE SERIE: el número de serie del reloj. Es posible que necesite esta información si ... - Página 19 Los ajustes de carga de actividades en Sports Connect. Importante: Al restablecer la configuración de fábrica, no desconecte el reloj hasta que Sports Connect haya terminado de restaurarlo. Este proceso tarda varios minutos. Compruebe los mensajes que aparecen en Sports Connect y en el reloj antes de desconectarlo. Para restablecer la configuración de fábrica de su reloj, siga los pasos que se muestran a continuación: 1.
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Página 20: Primeros Pasos
TomTom Sports Connect en la página tomtom.com/123/ e instálelo en su ordenador. TomTom Sports Connect está disponible de manera gratuita. 2. Coloque el reloj en el soporte para escritorio y conecte el soporte al ordenador. Siga las instrucciones que le proporciona TomTom Sports Connect. - Página 21 App TomTom Sports Puede descargar la app TomTom Sports de forma gratuita de las tiendas de apps habituales o de tomtom.com/app. Para obtener más información, consulte el apartado App TomTom Sport para dispositivos móviles en esta guía. Asociación del reloj con un dispositivo móvil Para obtener más información, consulte el apartado...
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Página 22: Asociación Con Un Dispositivo Móvil
Para asociar el dispositivo Android con el reloj, siga estos pasos: 1. Asegúrese de que su reloj y su dispositivo Android estén próximos entre sí. 2. Inicie la app TomTom Sports para dispositivos móviles en su dispositivo Android y asegúrese de que ha iniciado sesión en su cuenta de TomTom. -
Página 23: Asociación Con Un Dispositivo Ios
Nota: Si tiene problemas para asociar el reloj, lo primero que debe hacer es acceder a la configuración de Bluetooth® del teléfono y eliminar la asociación del reloj TomTom antes de volver a proceder con los pasos anteriores. - Página 24 6. En su dispositivo iOS, toque Asociar y, a continuación, introduzca el código PIN que aparece en el reloj. Los dispositivos deberían haberse asociado. Haga clic aquí para solucionar los problemas relacionados con la asociación del reloj. Siempre que tenga la app para dispositivos móviles activa o ejecutándose en segundo plano en su teléfono o dispositivo móvil, el reloj intentará...
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Página 25: Cómo Sincronizar Los Datos
Cómo sincronizar los datos Puede cargar o "sincronizar" los datos de actividad del reloj en la app Sports para dispositivos móviles desde el smartphone. También puede hacerlo conectando el reloj al ordenador. Importante: Cuando desconecta el reloj de una fuente de alimentación después de cargar una batería descargada, verá... - Página 26 Sports Connect sincroniza los ajustes de los datos de actividad con el reloj.
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Página 27: Sincronización De Datos Mediante Un Dispositivo Móvil O Un Sitio Web
Utilice la versión más reciente del software del reloj: conecte el reloj al ordenador. Sports Connect comprobará si hay nuevo software disponible para el reloj. Utilice la versión más reciente de la app TomTom Sports para dispositivos móviles. Si hay una versión nueva disponible, se mostrará en Google Play Store. - Página 28 3. Reinicie su dispositivo Android. 4. Desactive la opción de Bluetooth y, a continuación, vuelva a activarla. 5. Inicie la app TomTom Sports para dispositivos móviles en su dispositivo Android y asegúrese de que ha iniciado sesión en su cuenta de TomTom.
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Página 29: Actividades
Actividades Acerca de las actividades Nota: No todas las actividades están disponibles en todos los modelos de relojes. En el menú de actividades, puede iniciar una de las actividades disponibles en su reloj: Carrera Natación Cinta de correr Esquí Trail running Snowboard Senderismo Gimnasio... -
Página 30: Acerca De La Estimación De Calorías
Acerca del seguimiento ininterrumpido de la frecuencia cardiaca Su reloj TomTom GPS le permite controlar su frecuencia cardiaca durante el día. Realiza una lectura cada 10 minutos para el seguimiento ininterrumpido frente a la lectura por segundo para el... -
Página 31: Inicio De Una Actividad
1.2.0 o posterior. Visualización de la frecuencia cardiaca en el sitio web Sports o en la app Sports Consulte el manual del usuario de la app TomTom Sports en el sitio web de TomTom. Inicio de una actividad Nota: No todas las actividades están disponibles en todos los modelos de relojes. - Página 32 Interior Cronómetro 3. Para las actividades que no están relacionadas con el ciclismo, hasta que su reloj obtenga una señal GPS, verá el mensaje Buscando y el icono GPS parpadeará en la esquina inferior izquierda de la pantalla. Cuando el reloj está listo para iniciar una actividad, aparece el men- saje CONTINUAR y el icono GPS deja de parpadear.
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Página 33: Ajustes De Actividad
Ajustes de actividad Al iniciar una actividad, puede seleccionar ajustes para que se apliquen al realizar actividad. Para iniciar una actividad en el reloj, lleve a cabo las siguientes acciones. 1. En la pantalla Reloj, pulse hacia la derecha. 2. Seleccione una de las actividades y, a continuación, pulse a la derecha. 3. -
Página 34: Selección De Las Estadísticas Que Desea Que Se Muestren
La pausa automática no se puede utilizar en rutinas o entrenamientos que no sean objetivos, vueltas y zonas. Nota: Si activa la pausa automática en el sitio web Sports, también se modificará el historial de actividades y los valores de algunas medias, marcas personales y tendencias pueden aumentar. Pausa manual de una actividad Durante una actividad, desplácese hacia la izquierda para detener el reloj y pausar la actividad. - Página 35 2. Seleccione DATOS y, a continuación, pulse a la derecha. 3. Seleccione PANTALLA y, a continuación, pulse a la derecha. 4. Seleccione izquierda o derecha para establecer la estadística que aparece en la parte izquierda o derecha. 5. Seleccione de la lista la estadística que desee que se muestre. Las estadísticas disponibles dependen de la actividad que esté...
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Página 36: Ajustes Para Correr
El símbolo del corazón indica que el reloj está conectado a un sensor de frecuencia cardiaca. Cuando el reloj intenta conectar con el sensor de frecuencia cardiaca, el corazón parpadea. El símbolo en forma de plato de bicicleta indica que el reloj está conectado a un sensor de velocidad y cadencia. -
Página 37: Ajustes Para Natación
Ajustes para natación Nota: Los relojes TomTom GPS son resistentes al agua. Por lo tanto, puede nadar con estos relojes. Sin embargo, el pulsómetro integrado no funciona debajo del agua. Antes de comenzar una actividad de natación, debe comprobar la configuración de L. PISCINA de la piscina en la que va a nadar. -
Página 38: Ajustes Para Cintas
Puede hacerlo en su cuenta de TomTom Sports o en su reloj. Cuando corre en una cinta de correr, su reloj registra el número de veces que mueve el brazo hacia atrás y adelante y la rapidez con que lo hace. -
Página 39: Configuración De Las Actividades De Gimnasio
Para seleccionar la opción de mostrar la velocidad, el ritmo o ambas estadísticas, pulse hacia abajo, hasta el menú AJUSTES. Seleccione DATOS y, a continuación, pulse a la derecha. Seleccione VELOCIDAD y, a continuación, pulse a la derecha. Seleccione VELOCIDAD, RITMO o AMBOS. -
Página 40: Uso Del Cronómetro
Por ejemplo, si la dimensión de las ruedas es de 700c y los neumáticos tienen un grosor de 25 mm, la circunferencia es de 2111 mm. Este es el valor que debería introducir. Nota: Para obtener ayuda en la selección de las estadísticas que desea ver durante una actividad, consulte Selección de las estadísticas que desea que se muestren. -
Página 41: Programas De Entrenamiento
Programas de entrenamiento Acerca de los programas de entrenamiento Los siguientes programas de entrenamiento están disponibles para cada tipo de actividad: NINGUNO OBJETIVOS INTERVALOS VUELTAS ZONAS COMPETIR En la pantalla del reloj, haga lo siguiente para ver la lista de programas de entrenamiento: 1. -
Página 42: Intervalos
Esta pantalla muestra el porcentaje superado de su objetivo y la distancia restante, el tiempo o el número de calorías. Sugerencia: Cuando corra, puede alejarse del punto de inicio hasta que el progreso sea del 50 % y, entonces, volver a dicho punto de inicio. Alertas del progreso Cuando entrene persiguiendo un objetivo, su reloj le avisa en estas fases: 50 %... -
Página 43: Vueltas
Durante el entrenamiento a intervalos, puede ver una alerta que indica la próxima fase del entrenamiento a intervalos: Puede ver el nombre de la actividad que realiza, así como la duración de la serie y la distancia. También recibe avisos con pitidos y vibraciones para pasar a la siguiente fase de su entrena- miento a intervalos. -
Página 44: Zonas
Nota: Los tiempos parciales pueden utilizarse junto con otros modos de entrenamiento. Zonas Cómo llegar: Pantalla de actividades > Pulse hacia abajo > ENTRENAR > ZONAS > RITMO, VELOCIDAD, PULSO o CADENCIA. Seleccione esta opción para entrenar en una zona objetivo. En función de la actividad, puede seleccionar una de las siguientes zonas de entrenamiento: RITMO: seleccione esta opción para definir su tiempo objetivo por milla o kilómetro. -
Página 45: Zonas De Frecuencia Cardiaca
Nota: Para que el reloj pueda medir su frecuencia cardiaca, debe estar conectado a un sensor de frecuencia cardiaca. El reloj utiliza límites de la zona de frecuencia cardiaca basados en su edad. Mediante TomTom Sports, puede adaptar estos límites de la zona de frecuencia cardiaca, que se sincronizarán con el reloj. - Página 46 Para entrenar en una zona de frecuencia cardiaca, haga lo siguiente: 1. Pulse a la derecha desde la pantalla de reloj y, a continuación, seleccione una actividad. 2. Pulse a la derecha. 3. Pulse hacia abajo y seleccione ENTRENAR. 4. Pulse a la derecha y seleccione ZONAS. 5.
- Página 47 La zona que está utilizando aparece resaltada en blanco. Pulse a la DERECHA para ver el resumen de las zonas de frecuencia cardiaca. Este gráfico, que se muestra más arriba, es el resumen de las zonas de frecuencia cardiaca. Muestra el porcentaje de tiempo que ha pasado en cada zona, con la zona actual resaltada en blanco.
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Página 48: Recuperación
Su reloj TomTom GPS le muestra la diferencia entre la frecuencia cardiaca al inicio y al final del minuto, así como una "puntuación" para su recuperación. -
Página 49: Historial De Actividades
Transferencia de sus actividades a TomTom Sports Conecte el reloj a su equipo para transferir los datos de sus actividades a TomTom Sports, u otro sitio web deportivo que elija, mediante TomTom Sports Connect. También puede transferir a su equipo los datos de la actividad en varios formatos de archivo diferentes. -
Página 50: Exportación De Sus Actividades A Otros Sitios Web Y Tipos De Archivos
Otras aplicaciones a las que puede exportar sus actividades Puede utilizar su dispositivo TomTom Sports con muchas más aplicaciones de terceros que están integradas con Sports. Para ello, necesita ir a una de las siguientes aplicaciones de terceros y conectarla a Sports. - Página 51 Guardado automático de las actividades Cuando conecte el dispositivo TomTom Sports a Sports Connect en su ordenador, puede guardar sus actividades en él automáticamente en uno de los siguientes formatos. Sugerencia: Para obtener los mejores resultados, le recomendamos que utilice archivos .FIT. Si este formato no le ofrece los resultados deseados, pruebe con .TCX y, a continuación, con...
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Página 52: Edad Fitness
Edad fitness Todo acerca de la edad fitness de TomTom La intención de la edad fitness de TomTom es mantenerle activo e inspirarle a mejorar su nivel de forma física. Descubrirá lo eficaces que son sus actividades y dispondrá de recomendaciones personales que le ayudarán a elegir la actividad más indicada. - Página 53 Esto se debe a que su cuerpo necesita tiempo para recuperarse antes de hacer más ejercicio. Para obtener más información acerca de la edad fitness y los puntos de fitness, consulte el manual del usuario de la edad fitness de TomTom.
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Página 54: Rutinas
Para entrenar de forma más efectiva, seleccione una de las 50 rutinas personalizadas que se descargan automáticamente en el reloj tras conectarlo al sitio web o la app TomTom Sports. Nota: Las rutinas pueden utilizarse para actividades de carrera, ciclismo o estilo libre. - Página 55 3. Pulse rutinas. 4. Pulse a la derecha para elegir entre los siguientes tipos de rutinas: Fitness Fitness Cardio Velocidad Potencia 5. Pulse a la derecha para elegir una rutina de una categoría. Por ejemplo, seleccione 25 minutos de dificultad fácil en Fitness.
- Página 56 Sugerencia: Al realizar una rutina, intente mantenerse en el rango de entrenamiento óptimo del paso en el que se encuentre. Las zonas de frecuencia cardiaca cuentan con valores máximos y mínimos concretos, mientras que los valores como la velocidad, ritmo, cadencia, etc.
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Página 57: Seguimiento De Su Actividad Física
Seguimiento de su actividad física Sobre el seguimiento actividades Puede utilizar su reloj TomTom GPS para realizar un seguimiento de su actividad. Aquí le mostramos algunos ejemplos de lo que puede hacer: Seguimiento de pasos, tiempo de actividad física, calorías quemadas y distancia recorrida. -
Página 58: Supervisión De La Actividad
1. Desde la pantalla Reloj, pulse hacia abajo para abrir el menú AJUSTES. 2. Seleccione SEGUIMIENTO. 3. Seleccione OBJETIVOS. 4. En la pantalla OBJETIVOS, seleccione NO. Supervisión de la actividad Para consultar su actividad, haga lo siguiente: 1. En la pantalla Reloj, pulse hacia la izquierda para ver el progreso hacia su objetivo. 2. -
Página 59: Exploración De Rutas
Acerca de la visualización de senderos Nota: Disponible para todas las actividades basadas en GPS: carrera/ciclismo/estilo libre (Runner3 y Spark3) y trail running/senderismo/esquí/snowboard (TomTom Adventurer) Para ver un sendero mientras realiza una actividad, haga lo siguiente: 1. Inicie una actividad que utiliza un sendero, como trail running por ejemplo. -
Página 60: Recorrido De Un Nuevo Sendero
Nota: Disponible para todas las actividades basadas en GPS: carrera/ciclismo/estilo libre (Runner3 y Spark3) y trail running/senderismo/esquí/snowboard (TomTom Adventurer) Puede utilizar su reloj TomTom Adventurer para seguir un nuevo sendero que haya cargado desde Sports. Durante su trail, verá las mismas estadísticas que en una carrera normal, además de la información sobre la elevación. -
Página 61: Gestión De Senderos Con Sports
Nota: Disponible para todas las actividades basadas en GPS: carrera/ciclismo/estilo libre (Runner3 y Spark3) y trail running/senderismo/esquí/snowboard (TomTom Adventurer) La app y el sitio web Sports se utilizan para precargar un sendero en el reloj TomTom GPS para su uso durante una actividad y para gestionar senderos. -
Página 62: Uso De Senderos Propios
(Runner3 y Spark3) y trail running/senderismo/esquí/snowboard (TomTom Adventurer) El reloj TomTom GPS puede elaborar un sendero propio para todas las actividades que utilizan GPS. Los senderos propios le permiten obtener una visión general de su ruta y conocer los pasos necesarios para volver a su punto de partida. -
Página 63: Uso De La Brújula
(Runner3 y Spark3) y trail running/senderismo/esquí/snowboard (TomTom Adventurer) El reloj TomTom GPS cuenta con una brújula para que pueda ver al instante hacia qué dirección va. Esto es especialmente útil cuando no se mueve, ya que la rotación del reloj indica su dirección. -
Página 64: Calibración De La Brújula
La brújula muestra su dirección actual, en este ejemplo el Noreste. La brújula funciona mejor cuando el reloj se mantiene nivelado. Si la brújula no muestra la dirección correcta, deberá calibrar la brújula. Nota: Es posible que la brújula no funcione correctamente si el reloj está cerca de un objeto magnético como, por ejemplo, el acero del manillar de una bicicleta. - Página 65 b. Una vuelta completa hacia delante. c. Una vuelta completa con la pantalla hacia usted. Repita los pasos a-c hasta que la brújula esté calibrada. Cuando esté calibrada, el reloj lo indicará con una alerta y mostrando una marca de verificación. Para ver un vídeo sobre cómo calibrar el reloj, vaya a https://youtu.be/6pnQResxJRU...
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Página 66: Tipos De Actividades De Adventurer
Esta sección del manual cubre las características específicas del reloj TomTom Adventurer. Trail running Puede utilizar su reloj TomTom Adventurer para trail running. Durante su trail, verá las mismas estadísticas que en una carrera normal, además de la información sobre la elevación, del siguiente... -
Página 67: Esquí Y Snowboard
Esquí y snowboard Nota: Solo disponibles en relojes TomTom Adventurer. Puede utilizar su reloj TomTom Adventurer para hacer esquí y snowboard. Puede obtener una visión general de todo el día en la montaña al utilizar estas actividades. Puede ver la misma información al elegir esquí... - Página 68 Número de la carrera Velocidad máxima Descenso (acumulado en esa carrera) Pendiente máxima del recorrido Pulse cualquier botón para dejar de ver el resumen. Nota: Es importante calibrar la brújula con regularidad para garantizar su precisión. Para cambiar las estadísticas que ve mientras practica esquí...
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Página 69: Seguimiento Del Sueño
Puede cargar sus estadísticas de actividad de sueño en TomTom Sports y en la app TomTom Sports para dispositivos móviles. Visualización de la actividad de sueño en la app Consulte el manual del usuario de la app TomTom Sports en el sitio web de TomTom. -
Página 70: Música
Música Acerca de la música Puede almacenar y reproducir música en su reloj TomTom GPS y escucharla mientras realiza sus actividades. Una vez haya asociado los auriculares e iniciado una actividad, verá una pantalla de música. Asociación de los auriculares con el reloj ... -
Página 71: Asociación De Los Auriculares Con El Reloj
Asociación de los auriculares con el reloj Algunos relojes TomTom GPS se proporcionan con sus propios auriculares para escuchar música. De forma alternativa, puede utilizar la mayoría de los auriculares o altavoces Bluetooth para escuchar música reproducida en su reloj. - Página 72 También puede introducir un auricular en una de sus orejas de forma que pueda escuchar la respuesta de audio durante la asociación. 3. Pulse hacia arriba desde la pantalla del reloj. El reloj busca auriculares. 4. Si solo se encuentran unos auriculares, la asociación comienza. Nota: Si se encuentran más de unos auriculares, aléjese al menos 10 metros de los otros auriculares.
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Página 73: Sustitución De Las Almohadillas
Importante: Si la asociación no se realiza correctamente, desconecte los auriculares e inténtelo de nuevo. Sustitución de las almohadillas Algunos relojes TomTom GPS se proporcionan con sus propios auriculares para escuchar música. Los auriculares proporcionados vienen con almohadillas medianas o grandes y la caja contiene almohadillas de otros tamaños. -
Página 74: Introducción De Música En El Reloj
3. Coloque las almohadillas y apriete el cable para garantizar un ajuste perfecto. Introducción de música en el reloj Puede almacenar y reproducir música en su reloj TomTom GPS y escucharla mientras realiza sus actividades. El reloj admite los siguientes tipos de archivos de música: Frecuencia de muestreo de 16 KHz a 48 KHz ... -
Página 75: Reproducción De Música
Hay aproximadamente 3 GB de espacio para música en el reloj. Dependiendo del tamaño de las canciones, hay suficiente espacio para 500. Reproducción de música Puede almacenar y reproducir música en su reloj TomTom GPS y escucharla mientras realiza sus actividades. Conexión y desconexión de los auriculares 1. - Página 76 Uso de los controles de los auriculares Para reproducir música con los controles de los auriculares proporcionados, haga lo siguiente: JUGAR Pulse el botón central para reproducir música. PAUSA Pulse el botón central para pausar la música. Sugerencia: También puede pulsar hacia ARRIBA en el reloj para pausar una canción.
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Página 77: Copia De Seguridad De La Música Del Reloj
4. Copie otra vez la carpeta Música con la copia de seguridad en la carpeta Sports Connect de su reloj. 5. Reinicie Sports Connect desde Todos los programas > TomTom. 1. Conecte el reloj a su ordenador. 2. Abra Finder. -
Página 78: Acerca Del Entrenador De Voz
También puede cambiar el idioma del entrenador de voz con la misma opción VOZ en PERFIL. Solución de problemas con los auriculares Algunos relojes TomTom GPS se proporcionan con sus propios auriculares para escuchar música. Si experimenta interrupciones o escucha chasquidos en la música, puede deberse a que su cuerpo está... -
Página 79: Adición De Sensores
Sensor de frecuencia cardiaca externo Para utilizar el sensor de frecuencia cardiaca externo de TomTom con el reloj, haga lo siguiente: 1. Fije la banda de pulsómetro a la correa. 2. Colóquese la correa alrededor del pecho, de manera que la banda de pulsómetro se sitúe... - Página 80 Asegúrese de colocarse el monitor adecuadamente con la palabra TomTom hacia arriba de manera que una persona situada enfrente de usted pudiera leerla sin problemas. Sugerencia: Humedezca los sensores del interior de la correa antes de colocársela alrededor del pecho. De esta forma, el sensor puede detectar fácilmente su pulso.
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Página 81: Sensor De Velocidad Y Cadencia
3. Sensor del soporte de la cadena 4. Tiras de sujeción Para usar el sensor de velocidad y cadencia de TomTom con el reloj, haga lo siguiente: 1. Conecte el sensor del soporte de la cadena de su bicicleta utilizando tres de las bridas que se proporcionan. - Página 82 2. Fije el imán para radios a uno de los radios de la rueda de su bicicleta. El imán debe estar encarado hacia el soporte de la cadena donde ha conectado el sensor del soporte de la cadena. 3. Ajuste la posición del imán para radios y del sensor del soporte de la cadena de manera que cuando gire la rueda, el imán para radios pase la punta del cuerpo principal del sensor del soporte de la cadena.
- Página 83 Sugerencia: Asegúrese de que las distintas partes del sensor de velocidad y cadencia están alineadas correctamente en la bicicleta. El imán del radio debe pasar el cuerpo principal del sensor del soporte de la cadena y el imán de la biela debe pasar el extremo del sensor. Una vez que haya ajustado los sensores a la posición correcta, apriete las bridas para que queden fijas de manera segura en su lugar.
- Página 84 También puede usar el sensor de velocidad y cadencia con otras apps y dispositivos Bluetooth® Smart Ready. Consulte la documentación incluida en el producto o aplicación para obtener más información. Para cambiar la batería CR2032 del sensor, utilice una moneda para abrir con ella la tapa posterior. La batería debe reciclarse o desecharse adecuadamente de acuerdo con la legislación y normativa local vigente.
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Página 85: Ajustes
Ajustes Acerca de los ajustes Desde la pantalla Reloj, pulse hacia abajo para abrir el menú AJUSTES. Estos ajustes determinan el comportamiento general de su reloj. También hay ajustes específicos de cada actividad. A continuación se citan los ajustes que están disponibles para su reloj: RELOJ ... -
Página 86: Tracker
24HR Seleccione 24HR para cambiar entre los formatos de 12 y 24 horas de visualización y ajuste de la hora. Pulse a la derecha para cambiar esta configuración entre SÍ y NO. Tracker Desactivación del seguimiento de actividades Desde la pantalla Reloj, pulse hacia abajo para abrir el menú AJUSTES y, a continuación, seleccione SEGUIMIENTO. -
Página 87: Prueba De Un Sensor De Frecuencia Cardiaca
El reloj mostrará un icono de "No molestar" (un teléfono con las letras ZZZ) en la pantalla cuando las alertas estén desactivadas. Control de la sincronización de las actividades Esta opción le permite cambiar cuándo y cómo se cargan las actividades a su cuenta de TomTom Sports. -
Página 88: Modo De Vuelo
Nota: Solo está disponible en modelos antiguos. Esta opción se ha retirado de los modelos más recientes porque los relojes con GPS de TomTom no producen, ni han producido nunca, radiación que pueda interferir con los sistemas de un avión. -
Página 89: Perfil
Para calcular el número de calorías que se queman durante una actividad. Para definir el pulso objetivo en las zonas de entrenamiento de pulso. Su cuenta de TomTom Sports calcula las zonas. Para calcular la longitud de los pasos si está... -
Página 90: Normas
Normas Para ver la información de certificación del reloj, pulse hacia abajo desde la pantalla del reloj y abra el menú AJUSTES. Seleccione NORMAS y pulse hacia la derecha para consultar la información de certificación. -
Página 91: Cuenta De Tomtom Sports
Su cuenta de TomTom Sports es un punto central de almacenamiento para toda su información de entrenamiento y actividades físicas. Para crear una cuenta, haga clic en el botón de TomTom Sports Connect o vaya directamente al sitio web: mysports.tomtom.com Como verá... -
Página 92: Tomtom Sports Connect
Actualiza el software de su reloj cuando hay nuevas versiones disponibles. Transfiere la información de su actividad a su cuenta de TomTom Sports o a otro sitio web deportivo que elija. Actualmente podemos transferir la información de las actividades a Endomondo, Strava, MapMyFitness, RunKeeper, Jawbone y Nike+. -
Página 93: App Tomtom Sports Para Dispositivos Móviles
Sports y en lo que respecta a actualizar QuickGPSFix. Teléfonos y dispositivos móviles compatibles La app TomTom Sports es compatible con todos los iPhone, iPod Touch e iPad de Apple con iOS 8 o superior. -
Página 94: Apéndice
La configuración, el uso y el cuidado inadecuados de este navegador pueden aumentar el riesgo de lesiones graves o muerte, o dañar el dispositivo. Estos avisos e instrucciones se aplican a todos los productos TomTom Sports a no ser que se especifique lo contrario. - Página 95 Aviso: Pulsómetro Si lleva marcapasos u otro dispositivo electrónico implantado, consulte con un médico o con el fabricante del dispositivo antes del uso. Este dispositivo contiene sensores/imanes que pueden interferir con señales. Riesgo de asfixia Esto no es un juguete. Este dispositivo y sus accesorios contienen piezas pequeñas que pueden provocar riesgos de ahogo.
- Página 96 Evite que el navegador se caiga. Si el navegador se cae y sospecha que está dañado, póngase en contacto con el servicio de atención al cliente. Utilice el dispositivo solo con el cable suministrado. Para conocer los recambios aprobados por TomTom, visite tomtom.com.
- Página 97 2402 - 2480 MHz y la potencia de emisión de radiofrecuencia máxima es de 5,5 dBm. Por la presente, TomTom declara que el tipo de equipo de radio del dispositivo TomTom Sports cumple la Directiva 2014/53/UE. El texto completo de la declaración de conformidad de la UE está...
- Página 98 Parte responsable en América del Norte TomTom, Inc., 2400 District Avenue, Burlington, MA 01803, Tel: 866 486-6866 opción 1 (1-866-4-TomTom) Información sobre emisiones para Canadá...
- Página 99 Auriculares Bluetooth deportivos de TomTom: 4R01 App TomTom Sports Para utilizar algunas funciones de este producto se requiere el acceso a la app TomTom Sports. Accesorios suministrados con estos dispositivos Cable de carga USB, auriculares suministrados con algunos modelos, guía de usuario Términos y condiciones: Garantía y CLUF...
- Página 100 Logo de Triman Equipo tipo BF Datos de contacto del fabricante TomTom International B.V., De Ruyterkade 154, 1011 AC Amsterdam, The Netherlands, Tel: +31 (0)20 757 5000 Certificación para China ID de CMIIT para pulseras de actividad TomTom (1A00) : 2016DJ4417...
- Página 101 Reloj GPS de TomTom: 4REM / Reloj GPS de TomTom: 4RFM Importador para Taiwán 建達國際股份有限公司 新北市新店區中正路 531 號 5 樓 Tel: (02) 2219-1600 Certificación para Taiwán ID de NCC para pulseras de actividad TomTom:CCAI17LP0430T1 ID de NCC para relojes GPS de TomTom: CCAI15LP1840T6 ID de NCC para auriculares deportivos Bluetooth de TomTom: CCAJ16LP6280T1 本產品符合低功率電波輻射性電機管理辦法第十二條、第十四條等條文規定:...
- Página 102 ID de certificado (1A00): pulsera de actividad NR-ETA/4696 ID de certificado (4REM): reloj GPS de TomTom NR-ETA/3393 ID de certificado (4RFM): reloj Cardio GPS de TomTom NR-ETA/3405 ID de certificado (4R01): auriculares deportivos Bluetooth de TomTom ETA-3123/16-RL0 Certificación para Sudáfrica Estos productos muestran el logotipo de ICASA para demostrar que cumplen con todas las certificaciones sudafricanas pertinentes de equipación de radio.
- Página 103 La traducción no oficial de esta declaración es: "Este dispositivo no tiene derecho a protección contra interferencias perjudiciales y no puede causar interferencias en sistemas debidamente autorizados" Pulseras de actividad TomTom: Relojes GPS de TomTom: Auriculares Bluetooth deportivos de TomTom:...
- Página 104 Certificación para Emiratos Árabes Unidos Certificación para Japón Pulseras de actividad TomTom: R-201-160580 Relojes deportivos GPS de TomTom: R-201-152769 Auriculares Bluetooth deportivos de TomTom: R-204-620243 Certificación para Corea del Sur Pulseras de actividad TomTom: MSIP-CRM-NSW-1AT00 Relojes deportivos GPS de TomTom: MSIP-CMM-NSW-4RFM 해당...
- Página 105 La marca denominativa y los logotipos de Bluetooth® son marcas comerciales registradas propiedad de Bluetooth SIG Inc., y el uso de dichas marcas por parte de TomTom se realiza bajo licencia. Otras marcas y nombres comerciales son los de sus respectivos propietarios. Le nom et les logos Bluetooth®...
- Página 106 Código AES El software incluido en este producto contiene el código AES bajo Copyright (c) 1998-2008, Brian Gladman, Worcester, Reino Unido. Todos los derechos reservados. Términos de la licencia: Se permite la redistribución y uso de este software (con o sin cambios) sin el pago de tasas o de derechos de autor siempre que cumplan las condiciones siguientes: Las distribuciones del código fuente incluyen el aviso de copyright anterior, esta lista de condiciones y la siguiente renuncia de responsabilidad.