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Resumen de contenidos para Kalenji CW 300 PLAY
- Página 8 30° open clos...
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Página 9: Unas Palabras Del Jefe De Producto
Unas palabras del jefe de producto : motivador que anima efi cazmente sus sesiones deportivas. de correr en las que puede seleccionar un perfi l de carrera u otro). La sesión cuenta con un perfi l adaptado fi siológicamente a su objetivo (ej: perder peso requiere una sesión larga, de baja intensidad... - Página 10 Este producto cuenta con un sistema de navegación simplificado por menús, como en un teléfono móvil: Para navegar por los menús, utilice las flechas UP y Seleccione la opción del menú o acepte con el botón Podrá volver hacia atrás o subir un nivel de arborescencia con el botón Este cardiofrecuenciómetro está...
- Página 11 SECCIÓN 1: La hora se muestra en información principal. En la línea inferior hay también una información secundaria: Fri 16.07.09 Segundo huso horario Frecuencia cardíaca Fecha Alarma Para pasar de uno a otro, pulse UP o El ajuste de la hora, fecha, alarma y del segundo huso horario se hacen en el menú NOTA: error en lugar de la frecuencia.
- Página 12 Al entrar en este modo, el reloj busca automáticamente el cinturón pectoral ( Si no lleva puesto el cinturón pectoral, no podrá mostrarse la información de la frecuencia cardíaca. Aparecerán 3 guiones en el lugar de la frecuencia cardíaca. 70 70 Cinturón puesto Cinturón sin poner Si lleva puesto el cinturón pectoral y no aparece ninguna información cardíaca: compruebe que los sensores del cinturón...
- Página 13 SECCIÓN 4: Su objetivo, como el de mucha gente, es perder peso y estilizar su silueta. Este programa hace todo para usted. El cuerpo cuenta para satisfacer sus necesidades energéticas durante la práctica de deportes de resistencia de larga duración con dos fuentes energéticas principales: (producir energía a base de azúcares almacenados en las células) (quemar grasas) Transformar grasas en energía es más complicado y menos rentable en el plano energético para nuestro cuerpo que quemar...
- Página 14 la vista 2) en la línea principal. Se divide en 20 "slots" en los cuales debe respetar una cierta intensidad de esfuerzo, indicada por las zonas negras (zona de referencia variable). Cuanto más elevada sea cada una de las zonas en el diagrama, mayor será...
- Página 15 Esta vista es una vista simplifi cada que permite otro tipo de ejercicio. La referencia de calorías que desea consumir se muestra en la línea superior. El número de calorías consumidas desde el inicio del ejercicio se muestra en la línea del medio. El tiempo restante hasta el fi nal del ejercicio se muestra en la línea inferior.
- Página 16 Pulse para volver al modo Se guardará el informe de ejercicio y podrá visualizarlo libremente en el modo " ». Nota: este informe se borrará al iniciar una nueva sesión de entrenamiento. Estos dos valores no van siempre unidos. Puede estar perfectamente por encima de su objetivo en términos de calorías consumidas pero tener un valor de grasas quemadas muy bajo.
- Página 17 Constituye su capacidad de esfuerzo disponible. Así pues, se podrá determinar un plan de entrenamiento con las zonas de referencia calculadas a partir de este valor. Durante un programa de puesta en forma, varias zonas de entrenamiento darán resultados específi cos correspondientes a objetivos diferentes.
- Página 18 Una vez seleccionado el modo en el menú podrá efectuar los siguientes ajustes: Nota: El límite base de la zona de resistencia es el límite alto de la zona de resistencia de larga duración. Cuanto más aumente los valores (% de la zona de reserva) más difícil será el ejercicio. Podrá observar el cambio de la curva a medida que ajuste estos parámetros.
- Página 19 ... y le avisarán de la acción que deberá realizar en el siguiente "slot". Tendrá que disminuir la marcha Tendrá que acelerar Permanecer a en el siguiente slot. en el siguiente slot. Nota: como la intensidad varía de slot en slot, es posible que haya sido demasiado rápido en el slot anterior y sin embargo que tenga que acelerar en el slot siguiente.
- Página 20 El reloj le presentará entonces el informe de ejercicio: En el modo pérdida de peso, éste contiene los siguientes elementos: El tipo de sesión ( La fecha de la sesión La curva real de su sesión (tendrá una visualización gráfi ca de su intensidad real y podrá comprobar visualmente si, y en qué...
- Página 21 Seleccione en el menú la opción , el cronómetro arranca y ¡a empezar! El aparato capta la señal cardíaca del cinturón pectoral o le propondrá reparearlo si no se reconoce la señal La pantalla por defecto en el modo es la siguiente: pulsaciones por minuto en la línea superior.
- Página 22 Éste se reinicializa cuando el cronómetro se pone a 0 y se inicia. El informe de ejercicio cambia en función del modo de entrenamiento elegido. La descripción completa de la información relativa a cada modo se encuentra en las secciones correspondientes ( , o en función del modo elegido).
- Página 23 Nota: durante la primera puesta en funcionamiento del producto, o después de un cambio de pila, el reloj le guiará a través de estos 3 modos de configuración. Le aconsejamos que cubra todas las zonas de la forma más exacta posible para disfrutar del mejor servicio.
- Página 24 Estaremos encantados de atender sus comentarios relativos a la calidad, la funcionalidad o el uso de nuestros productos: www.kalenji.com. Nos comprometemos a contestarle a la mayor brevedad.
- Página 25 CNPJ : 02.314.041/0001-88 IMPORTADO PARA BRASIL POR IGUASPORT Ltda...