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para volver al modo
Su informe de ejercicio se guardará y podrá visualizarlo libremente en el modo "
Nota: este informe se borrará al iniciar una nueva sesión de entrenamiento.
SECCIÓN 6:
Este modo permite la práctica libre de cualquier actividad cardiovascular: sesión deportiva o actividad de la vida corriente, con
una seguridad de práctica incrementada porque el aparato le alerta en caso de que supere su valor límite.
Este modo no intrusivo, le permite liberar la mente y dedicarse completamente a disfrutar de su actividad, siempre con una
barrera de protección que le avisará en caso de "sobrecalentamiento".
Tendrá así una visualización gráfi ca de su actividad, de los rebasamientos, su número y duración y podrá estar tranquilo.
Compruebe previamente que ha introducido correctamente todos sus
relativos a
Compruebe también que ha instalado correctamente el cinturón pectoral y que mide la frecuencia cardíaca (ej: yendo al
modo
(
Después de haber seleccionado el modo
siguientes ajustes:
cual estaría en peligro, sino que haga que se le avise
buena salud.
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El reloj le presentará entonces el informe de ejercicio:
En el modo pérdida de peso, éste contiene los siguientes elementos:
El tipo de sesión (
La fecha de la sesión
La curva real de su sesión (tendrá una visualización gráfi ca de su intensidad real y podrá
comprobar visualmente si, y en qué momento, estaba en las zonas de referencia, por encima
o por debajo).
Un párrafo
mostrará las estadísticas de su sesión controlada por el producto
(
ejercicio, variable durante la sesión) en el tiempo total de ejercicio
demasiado rápidos y los demasiado lentos.
A continuación, si ha seguido entrenándose libremente después del fi nal del ejercicio, un párrafo
resumirá los datos globales de su esfuerzo:
.
(deporte, material, etc.) en el menú
).
)
(
).
en el menú
) o no.
del peligro, cuando su frecuencia cardíaca empiece a subir.
) (de 1 a 5)
)
). El tiempo
)
.
(talla, peso...), así como los
, podrá efectuar los
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