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Al entrar en este modo, el reloj busca automáticamente el cinturón pectoral (
Si no lleva puesto el cinturón pectoral, no podrá mostrarse la información de la frecuencia cardíaca. Aparecerán 3 guiones en el
lugar de la frecuencia cardíaca.
Si lleva puesto el cinturón pectoral y no aparece ninguna información cardíaca: compruebe que los sensores del cinturón
estén bien colocados y húmedos. Salga y vuelva a entrar en el modo
encontrarse el cinturón, proceda a parear nuevamente (
proceda a parear de nuevo
El ajuste de la hora y de la fecha se hacen en el menú
El ajuste de los datos personales indispensables para el cálculo correcto de las calorías consumidas se hace en el menú
y
Nota:
valores coherentes. El punto de inicio del cronómetro será considerado por el reloj como el inicio de su ejercicio.
actividad en el menú SET-UP. Si los datos le parecen incoherentes, compruebe que estén configurados correctamente.
SECCIÓN 3:
Este cardio es un verdadero entrenador personal, motivador y lúdico. Cuenta con programas
automáticos para sesiones de entrenamiento adaptadas a sus objetivos.
Estos programas están optimizados fisiológicamente. Han sido diseñados para ser eficaces sin
lesionarse: alcanzar sus objetivos disfrutando, correr al ritmo correcto, progresar sin agotarse.
No por correr "a fondo" perderá más grasa y no por correr horas y horas hasta el agotamiento correrá
más rápido.
Next session:
Seleccione esta opción y elija uno de los 3 tipos de sesión programados:
Last session:
En este apartado encontrará un informe muy completo relativo a su último entrenamiento. Es un
informe muy completo de su ejercicio.
Se reinicializará cuando el cronómetro se ponga a 0 y se vuelva a encender.
El informe de ejercicio cambia en función del modo de entrenamiento elegido. La descripción completa
de la información relativa a cada modo se encuentra en las secciones correspondientes (
o en función del modo seleccionado).
Pairing:
En caso de que su reloj no detecte el cinturón pectoral, esta opción le permite activar un pareado
manual del cinturón (
36
70 70
Cinturón puesto
.
(
)
,
,
) .
).
Cinturón sin poner
para inicializar una nueva búsqueda. Si sigue sin
). Si esto sigue sin funcionar, cambie la pila del cinturón y
(
)
al lado de la frecuencia cardíaca.
)
,
)
)
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