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Seleccione en el menú la opción
El aparato capta la señal cardíaca del cinturón pectoral o le propondrá reparearlo si no se reconoce la señal
(
).
La pantalla por defecto en el modo
En caso de que se supere de forma prolongada el valor límite (unos 10 segundos):
Tendrá un testigo visual de haber superado la curva, así como una animación pidiéndole que disminuya la velocidad y una señal
sonora si ha configurado este parámetro Beep alert en ON.
De esta forma podrá practicar su actividad deportiva libremente avisándosele en caso de sobrerrégimen.
Con los botones UP y
podrá elegir una vista u otra, más sencilla, durante el ejercicio.
Podrá interrumpir manualmente el ejercicio pulsando
reiniciarlo volviendo a pulsar brevemente
(
) al mensaje
El reloj le presentará el informe de ejercicio:
En el modo control cardíaco, éste contiene los siguientes elementos:
El tipo de sesión (
La fecha de la sesión desde:
Pulse entonces OK para volver al modo
Su informe de ejercicio se guardará y podrá visualizarlo libremente en el modo "
Nota: este informe se borrará al iniciar una nueva sesión de entrenamiento.
SECCIÓN 7:
En este apartado encontrará la información correspondiente a su
ejercicio.
, el cronómetro arranca y ¡a empezar!
es la siguiente:
pulsaciones por minuto en la línea superior.
El cardiofrecuenciómetro mostrará entonces en forma de barra su frecuencia cardíaca
media cada minuto, para visualizar los últimos minutos de su actividad (los últimos 20
minutos cuando todas las barras están llenas).
Esta vista es idéntica a la Vista 1, pero la parte central de la pantalla está ocupada
por una animación que se mueve a una frecuencia proporcional a la frecuencia
cardíaca medida. La visualización será entonces más simple, visual y muy
intuitiva.
en cualquier momento para poner el cronómetro en pausa. Podrá
o salir del entrenamiento pulsando durante un rato OK. Responder entonces
.
)
.
.
entrenamiento. Es un informe muy completo de su
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