Função Manual - BH FITNESS G2465 Manual De Instrucciones

FUNÇÃO MANUAL
Após introduzir os dados pessoais,
aparecerão a
correspondentes
programas: MANUAL,
USER e HRC. Carregando nas teclas
▲/▼, seleccione a função USER e
carregue em ENTER.. Carregue na
tecla START / STOP para iniciar o
exercício e, com as teclas ▲/▼, suba
ou baixe a resistência do exercício,
tendo 16 níveis de dificuldade. Se no
estado inicial carregar na tecla START
/ STOP, começará o exercício em
função manual directamente.
Programação de tempo.-
Se após seleccionar a função manual
carregar na tecla ENTER, a janela do
tempo vai piscar. Carregando nas
teclas ▲/▼, pode programar o tempo
do seu exercício entre (1-99 Minutos).
Seleccione o tempo e carregue em
START/STOP
exercício. O tempo irá diminuindo até
alcançar o valor "zero", e o monitor
emitirá uns avisos sonoros, advertindo-
o de que chegou ao valor programado.
Programação da distância.-
Se após seleccionar a função manual
carregar na tecla ENTER duas vezes,
vai piscar a janela da distância.
Carregando nas teclas UP/ DOWN,
pode programar a distância do seu
exercício entre
Seleccione a distância e carregue em
START/STOP
exercício. A distância irá diminuindo
até alcançar o valor «zero» e o
monitor emitirá uns avisos sonoros
advertindo-o que chegou ao valor
programado.
piscar os LEDs
aos vários
PROGRAM,
para começar
(0,1- 99,9
para começar
Programação das calorias.-
Se após seleccionar a função manual
carregar na tecla ENTER três vezes,
piscará
Carregando nas teclas ▲/▼, pode
programar
exercício entre (10 - 990 Cal.).
Seleccione as calorias e carregue em
START/STOP
exercício. As calorias diminuirão até
alcançar o valor "zero", e o monitor
emitirá uns avisos sonoros advertindo-
o que chegou ao valor programado.
PROGRAMA DE WATTS CONSTANTES
Se após seleccionar a função manual
carregar na tecla ENTER cinco vezes,
vai piscar
Carregando nas teclas ▲/▼, pode
programar os watts do seu exercício
entre (10 - 350 Watt.).
O nível de esforço do exercício
autoajustar-se-á
velocidade e dos watts seleccionados.
o
Três símbolos vão ajudá-lo a realizar
o treino:
▲ – Dentro da margem de trabalho,
indica que a velocidade é muito alta e
é necessário reduzi-la.
▼ - Dentro da margem de trabalho,
indica que a velocidade é muito baixa
e é necessário aumentá-la.
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estão a
margem de trabalho (quer seja por
excesso
Km).
necessário reduzir ou aumentar a
velocidade
o
monitor emitirá uns avisos sonoros
para indicar este estado. Se se
prolongar
minutos, o monitor fará soar um
alarme de seis avisos sonoros e o
monitor apagar-se-á, reiniciando o
valor de watts para zero.
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a janela das
as calorias
para
a janela
em
Indica que os watts que se
desenvolver estão fora da
ou por defeito)
em conformidade.
durante mais
calorias.
do seu
começar o
da WATT.
função da
e é
O
de três